Ai un personaj cu care nu ești mulțumit? Poate vă gândiți: „Da, pentru că îl avem în familie! "Sau:" Jasnačka, pentru că la vârsta mea este deja greu să slăbești ... " folosești scuze de genul „Oh, da, nu voi pierde niciodată în greutate, pentru că după sarcină, cei mici scad cu greu!” Orice ai crede despre motivul tău pentru care nu slăbești, cauza este probabil complet diferită. Nu în genetică, în vârstă, în sarcină ... Și despre locul în care facem cele mai mari greșeli în a pierde în greutate, vom vorbi cu antrenorul de fitness și nutriționistul Lea Vršecká. Vom învăța cum să slăbim sănătos, fără greve ale foamei și poate vei mai avea câteva kilograme în costum de baie:-).
Dacă voința ta de a slăbi și de a avea o cifră pe care nu va mai trebui să o acoperiți pe piscină cu un prosop, este cu adevărat puternică, rezervați cca. 30-60 minute până duminică seara. Atunci Leo și cu mine vom vedea și auzi în direct, în așa-numitul webinarii. Ce este grozav în acest sens, pe parcursul întregului seminar web puteți pune întrebări lui Lei prin comentarii!
Ce vom aborda în timpul seminarului web?
- Trebuie să includ micul dejun în meniul meu dacă nu sunt obișnuit cu micul dejun și nu mi-e foame dimineața?
- Dacă iau micul dejun, am deloc mâncarea potrivită?
- Tot ce am nevoie sunt 3 mese principale pe zi sau când slăbesc trebuie să mănânc de 5 ori pe zi, inclusiv al zecelea și alimente cu plumb?
- De ce nu slăbesc - mănânc o dietă sănătoasă, vegetariană?
- De ce nu slăbesc - mănânc produse numite fit?
- De ce nu slăbesc? Nu mănânc nimic după ora 17:00?
- De ce nu slabesc? Încă mă îngraș!
- De ce nu slăbesc ... pentru că cumpăr totul exclusiv organic, mănânc sănătos și antrenez o cantitate incredibilă.
- De ce nu slabesc?.
- De ce nu reușesc de fiecare dată când încep să slăbesc?
Când va avea loc seminarul web?
Această duminică, 26.06.2016, la ora 19:00. prin transmisie live pe Fitshakeri.
Cine este Lea Vršecká?
Lea este vicecampioana cehă la bodyfitness, antrenor personal și consultant în nutriție. Anul trecut, ea a fost chiar aleasă Antrenor al Anului 2015 în Republica Cehă de un juriu profesionist, așa că un adevărat profesionist vă va sfătui în cadrul seminarului web.!
Doriți să vedeți acest webinar unic? Rezervați un loc!
Pentru asta prelegerea video NU este plătită. Dar, pentru a-l vedea, trebuie să vă înregistrați pe site-ul nostru (nu vă faceți griji, nici nu costă nimic). Cum să o facă?
- Înscrieți-vă GRATUIT la Fitshaker (dacă nu ați făcut-o deja).
- Conectați-vă AICI cu adresa de e-mail și parola.
- Webcast-ul interviului va avea loc în secțiunea LIVE AICI.
Vom face și difuzarea record, va fi plasat în secțiunea ARHIVĂ (se aplică membrilor PREMIUM).
Aveți vreo întrebare pe care doriți să o adresați Lei? Scrieți-le în comentariul de sub acest articol și Lea va fi bucuroasă să vă răspundă la seminarul web. Și dacă ai prieteni în zona ta care doresc și ei să slăbească, împărtășește acest articol, nu-l rata.
În plus, Lea este coautor al cărților:
Vedem și auzim duminică la 19:00. Abia așteptăm:-).
- Clătite vegane rapide fără lapte și ouă, doar din 4 ingrediente - 11 ianuarie 2021
- Ai puțin timp să faci mișcare? Avem o soluție! - 13 iulie 2020
- HIIT VIDEO TRAINING: Exerciții pentru picioare, fese și coapse cu antrenorul profesionist Olinka - 30 aprilie 2019
Articolul a fost adăugat pe 24/06/2016 și plasat în categoria: Îmbarcare de exerciții Autor: Lucia Švaral