Începutul corect este important - învățați-l pe copil să bea apă curată în timp ce vă familiarizați cu mâncarea. Chiar dacă inițial îl bea în picături sau îl refuză cu totul, nu renunțați, nu cumpărați ceaiuri sau sucuri pentru copii aromate. Unii copii trebuie să li se ofere apă de 14 ori înainte de a primi cu adevărat cel puțin glg. Nu oferiți copilului alte băuturi care să aibă un gust bun, cu excepția ceaiului Rooibos, care este potrivit mai ales pentru regimul de băut al copiilor (și pentru adulți, desigur).

Serviți apă pentru a sta în picioare, pentru copii mici liniștiți și fierți, la temperatura camerei sau ușor călduți iarna. Serviți-l direct dintr-un pahar (chiar și copiii cu vârsta de 6 luni pot bea dintr-un pahar de glg). Mai ales dacă intenționați să alăptați pentru o lungă perioadă de timp, nu este recomandat să învățați bebelușul la biberon.

Fructe congelate

Pentru copiii mai mari, puteți turna câteva zmeură congelate în pahar - 3-4 sunt suficiente pentru a menține apa prea rece. Un astfel de truc ajută de obicei la motivarea copiilor care doresc să bea.

paie

Mică schimbare, mare efect. Dacă îi oferi copilului tău o băutură cu paie, decorată calm cu o imagine a eroului lor preferat lipit de o bucată de carton și atașat la paie cu bandă adezivă. Spuneți copilului că este o băutură miraculoasă care îi va oferi puteri sau superputeri magice. Uneori este suficient să folosești puțină imaginație.

Când nimic nu funcționează, încercați un mic truc. Cumpărați copilului orice sticlă populară de apă aromată cu un fraier (disponibil în mod obișnuit la farmacii sau alimente). Se toarnă conținutul (sau o parte din acesta) și se adaugă apă curată cu câteva picături de lămâie sau puțin suc de portocale și se oferă copilului. Deși este o minciună de calibru dur, uneori este singura șansă de a pătrunde fluid într-un copil în timpul unei zile fierbinți. Cu toate acestea, nu refolosiți sticla! Astfel de sticle sunt de unică folosință.

să-l

Ce zici despre scoala?

Dacă aveți de-a face cu un regim de băut pentru școală, unde nu aveți o imagine de ansamblu a numărului de copii care au băut de fapt într-o jumătate de zi sau întreaga zi, încercați trucul cu portocale, despre care am scris deja într-unul din articole mai vechi. Suc de jumătate de portocală într-o sticlă și spuneți copilului să o umple din nou cu apă la școală și să bea un astfel de strop de fructe.