Este mai sănătos să sufli sau să tragi?

Nasul curge, batista nu este la îndemână: așa că tragem mucusul rapid și puternic. De fapt este dăunător?

sănătate

Mucusul trebuie să meargă, iar corpul a găsit două modalități de a face acest lucru. Dacă nasul începe să curgă în timpul rinitei, o parte din secreție dispare discret în diafragmă. Vom vedea asta doar atunci când deschidem gura larg deschisă. Apoi, puteți vedea mucusul care curge din nas prin gât spre stomac, ascuns de lumea exterioară.

A doua parte a secreției este o pauză mult mai mare. În loc să dispară în mod vizibil în esofag, acesta curge prin nări în lumina zilei. Acolo, mai întâi gâdilă vârful nasului și apoi își lasă urmele pe buza superioară și gulerul cămășii. Cel care umblă în acest fel va primi, de obicei, dezgust de la colegii săi.

Pentru a evita acest lucru, există trei posibilități. Cea mai bună opțiune este recomandată de Knigge (o carte despre regulile de conduită într-o anumită zonă): în loc să vă deranjați cu un pufotit puternic, ar trebui să vă uscați nasul ici și colo cu atingeri nobile ușoare. Sună frumos, dar nu corespunde naturii umane.

Mizeria trebuie să dispară

„Unul are nevoie de curățenie”, spune Werner Hosemann, președintele Societății Germane de Otorinolaringologie, Chirurgie a Capului și Gâtului. Pacienții cu răceală sunt fericiți dacă pot realiza ceva rapid. În loc de uscare nobilă, încercăm, prin urmare - cel puțin în momente nepăzite - să eliminăm mucusul din nas prin toate mijloacele.

În același timp, nu facem altceva decât să-i accelerăm călătoria în ambele sensuri, într-un fel sau altul. O respirație puternică prin nas conduce secreția în spațiul faringian și, astfel, spre stomac. O expirație puternică prin nas aruncă mucusul în lumina zilei.

În timp ce curățarea nasului este instilată copiilor mici, retragerea este adesea considerată un germen al altor infecții și, prin urmare, neigienică. Mulți nu se pot împrieteni cu ideea că mucusul se deplasează spre corp în loc de corp. Gresit. O baie în acid stomacal elimină bacteriile. Din acest motiv, organismul a creat el însuși acest tip de lichidare.

Ciudat pentru consecințele care pun viața în pericol

Problema cu combaterea mucusului este diferită și este vorba despre tragerea și suflarea nasului: nu ar trebui să exagerați. În special, cine, cu forța maximă de însămânțare și însămânțare, elimină chiar și ultimul pic de mucus din nas, riscă ca presiunea din căile respiratorii superioare să crească periculos pe termen scurt. Hosemann spune că, în cazuri excepționale, acest lucru poate duce la tot felul de lucruri ciudate, în cazuri extreme, la condiții care pun viața în pericol.

Acest lucru poate fi problematic dacă apare o slăbiciune congenitală sau ulterioară în stratul limită dintre cavitatea nazală principală și orbită. Apoi, în cazul loviturilor nefiresc de violență, aerul poate fi forțat în orificiul ochiului și ochii se pot umfla.

Un alt exemplu se referă adesea doar la un strat de țesut gros de milimetri între cavitatea nazală principală și interiorul creierului. Cu aspirație maximă, în cazuri individuale rare, aerul poate ajunge în locuri unde nu aparține.

Alte teorii nu menționează astfel de efecte secundare teribile, dar probabil mai frecvente. Potrivit acestora, ar fi posibil ca presiunea în timpul suflării forțate sau a aspirării să împingă mucusul din nazofaringe în cavitățile adiacente și să transforme rinita inofensivă într-o inflamație neplăcută a cavităților benefice.

Violența nu va ajuta

Pentru a investiga în detaliu posibilul pericol, cercetătorii americani au injectat un agent de contrast în nazofaringe a patru persoane sănătoase care nu avuseseră răceală de o lună. Apoi, toți au trebuit să fie aspirați de trei ori, apoi au mers la CT. Cercetătorii au găsit de fapt la toți participanții un agent de contrast după ce au suflat și în cavități. Dacă aceste labirinte provoacă cu adevărat inflamații, este încă neclar.

Oricum ar fi: nu merită să-ți asumi niciun risc să fii tras sau pufnit viguros, deoarece violența nu va aduce absolut nimic. Faptul că nu putem respira prin nas când răcelim nu se află în mucus, ci în membranele mucoase umflate. Și nici pufnitul, nici atragerea în nimic nu pot schimba asta, nu cu toată forța.

Chiar și atunci când suflați într-un prosop de hârtie, greșelile sunt adesea comise

Deosebit de nefavorabil este obiceiul larg răspândit de a stoarce ambele aripi ale nasului cu o batistă și apoi de a sufla nasul din ambele nări în același timp. Dacă doriți să vă curățați nasul în acest fel, veți crea o presiune atât de mare încât conținutul nasului dvs. va fi presat cu mare certitudine în cavitățile secundare sau prin tubul Eustachian în urechea medie. Curățarea adecvată poate fi explicată prin exemplul unei puști de vânătoare cu două țevi: fiecare butoi trebuie tras individual. Când o nară este întotdeauna deschisă în timpul suflării, nu se poate crea o presiune ridicată în cavitatea nazală.

Cum „își suflă nasul” în lume?

În Europa, ar trebui folosită o batistă (cârpă sau hârtie) pentru curățarea nasului. În Coreea și Japonia, este foarte nepoliticos ca o persoană să-și sufle nasul în public, adică în fața altor persoane. Și în India, se consideră mai bine să înghiți după masă decât atunci când cineva suflă o batistă. În multe țări asiatice, este mult mai frecvent ca mucusul nazal să fie aspirat în loc să fie suflat într-o batistă.

Concluzie

A trage nu prea doare, la fel ca a trage într-o batistă. Acest lucru poate fi problematic numai dacă cineva trage prea tare sau suge - atunci o presiune periculoasă se acumulează în cap. Și nici nu va relaxa nasul.

De tip vitarian

Pentru a vă relaxa și a curăța căile respiratorii, adăugați menta proaspătă, salvie și ierburi similare la smoothie sau suc.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.