Ceaiul ghimbir

Ghimbirul este un ingredient foarte popular într-o varietate de bucătărie asiatică. În Thailanda, China, Japonia este adesea adăugat la salate calde, supe și băuturi. Dacă doriți să utilizați ghimbir pentru pierderea în greutate, este important să știți cum să gătiți. Majoritatea dietelor presupun să beți o băutură cu ghimbir și vom analiza diverse rețete care vă vor permite să îi schimbați gustul.

Cum să pregătiți corect băuturile cu ghimbir?

Baza băuturii dintr-o compoziție cu rădăcină proaspătă de ghimbir va fi aceeași metodă. O vom analiza pas cu pas din momentul în care ați obținut deja o rădăcină proaspătă, fermă, flexibilă și sunteți gata să o eliminați.

  1. Cu un litru de băutură veți avea nevoie de aproximativ 4-5 cm de rădăcină. Eliminați suma necesară.
  2. Ștergeți rădăcina de ghimbir cu un cuțit.
  3. Se forează pe răzătoare sau se taie în rădăcini subțiri.
  4. Puneți rădăcina zdrobită într-un termos sau un ceainic și turnați-o cu apă clocotită abruptă. Acoperiți și lăsați să stea 40-60 de minute.

Rezultatul acestor mașinări simple este de a obține baza pentru un număr mare de băuturi pe bază de ghimbir. Apropo, în multe diete se recomandă utilizarea acestuia în formă pură. Acțiuni care pot varia la discreția dvs. - gustul ar trebui să fie plăcut pentru dvs. (cel puțin relativ).

Cum se pregătește o băutură delicioasă de ghimbir?

Acum, că știi cum să pregătești rădăcina de ghimbir pentru prepararea ceaiului, te poți gândi la cum să extinzi această rețetă, astfel încât să te plictisești și să te simți confortabil în timp ce mănânci. Vă oferim următoarele opțiuni: în ceaiul finit, tăiați o felie de lămâie sau stoarceți suc proaspăt de lămâie după gust;

  • se amestecă ghimbir 1: 1 și ceai verde;
  • adăugați puțin lapte cu conținut scăzut de grăsimi în ceaiul de ghimbir;
  • amesteca ceaiul de ghimbir finit cu cateva lingurite de sirop de cirese;
  • adaugă o lingură de miere și o lingură de gem de zmeură la băutura cu ghimbir;

  • când gătiți, adăugați o treime din scorțișoară sau ½ lingurițe în ghimbir. scorțișoară măcinată;
  • când preparați, adăugați puțin cardamom la ceai și diluați ceaiul finit cu ceai negru;
  • folosiți ceaiul de ghimbir ca bază pentru cafeaua instant;
  • gatiti pe ceai de ghimbir cacao, amestecati cu lapte 1: 1 si adaugati putina miere.

    • Când vine vorba de a folosi ghimbirul gata preparat pentru a slăbi, trebuie să cunoașteți măsurile de precauție. Soiurile dulci de ceai sunt mai gustoase, dar consumul lor este limitat și doar dimineața. Dacă nu există îndulcitori în ceai, acesta poate fi luat seara, dar nu la culcare, deoarece este o băutură revigorantă.