Cineva a scris aici că greutatea crește în timpul sarcinii numai datorită caloriilor - prostii absolute, creșterea optimă în greutate este de cel puțin 12 kg și toată lumea este individuală.

încetinește

greutatea medie a unui copil la naștere - 3300 g
creșterea mușchilor uterini - 900g
placenta care hraneste babo - 600g
sanii mariti 400g
volum crescut de sânge 1200g
lichid amniotic 2600g
rezerve de grăsime 2500g

Deci, calculați-l frumos, desigur, datele sunt medii și pentru toată lumea sunt indi vindi. Ultimul lucru pe care mi l-am dorit ar fi să câștig un minim în timpul greutății și apoi corpul meu a trebuit să atragă din propriile resurse. De asemenea, nu sunt un susținător al mâncării pentru doi, dar este clar pentru mine că în acest timp trebuie să mă cresc puțin aportul de calorii.

salut bebeluși 🙂 Vreau să te întreb dacă este normal, când am slăbit 3 kg la începutul greutății și încă nu i-am câștigat înapoi, nu o pot câștiga, o mănânc normal ca înainte before așa că ' M încă -3 kg de la începutul greutății, asistenta mea m-a întrebat dacă fac o dietă acasă 😖
cum a fost cu tine, dacă există unul care nu a câștigat nici măcar 1 kg la jumătatea greutății și apoi brusc da yes

maska1: verișoara mea tocmai mi-a spus că a slăbit câteva kilograme la început pentru că era bolnavă și că a început să se îngrașe abia după 6 luni de sarcină. Deci probabil se întâmplă 😉. Ea a spus că după cele 6 luni de sarcină, a crescut.
Am 19 tt și am deja 4 kg la etaj. Mă întreb doar dacă nu este mult. Dar tot îmi spun că principalul lucru este ca cel mic să prospere. 😀

lilili2 vă mulțumesc foarte mult, m-ați liniștit 😉 Sper doar că nu voi câștiga 20 kg simultan 😀 dar tot nu-mi pasă, principalul este că cel mic crește așa cum ar trebui should
și cred că ați câștigat atât de mult, este mai bine să câștigați 10 kg în medie treptat decât atunci odată, deoarece probabil va fi pentru mine 😉

Puțin când s-a născut, cântărea 3,90. Deci nu vă faceți griji. Vei ajunge din urmă. 😉 😉. Dar nu vă faceți griji, buricul ei s-a întins bine. Nici măcar nu avea vergeturi (ceea ce mă întreb).

Multumesc pentru parerea normala!

Am câștigat exact 15 kg în timpul sarcinii - și am venit acasă de la maternitate cu aproape 10 kg mai ușor 🙂 dar tot nu este! Seara când nu ar trebui să o am, mereu trăiesc o foame incredibilă - și încep să jefuiesc! Mult mai mare decât în ​​timpul sarcinii 😅

brisalek. În cele din urmă, ici și colo cineva normal care nu se sperie cu 60 kg. Știu, mămicile în cauză își spun reciproc, ticăloșii își fac scuze și se rostogolesc. 😝. Ei bine, au noroc, dacă nu țin o dietă pe tot parcursul anului, nu voi primi 70 kg. nu din greșeală 😢 😢 😢

Potrivit medicului, datorită tendinței mele de a juca bine, rămân în corp frumos și într-un mod sănătos, fără diete și mâncare excesivă.
Nu ne putem încadra până la 15 kg pe greutate, dar poate că nu vor fi 20. 😀

Și în greutatea de a restricționa fructele și de a nu mânca seara este prostia peste prostie, atunci ajungi la pastile, nu-i așa? Nu înșeli vitaminele, metabolismul și hormonii. Holt, are cineva noroc?
Sunt bachyně, dar pentru sănătatea copilului meu 😎
parvitas: mulțumesc 🙂