Revista Wellness - 28 decembrie 2020 - 4
Sunteți un nou venit sau vă gândiți să primiți o ceașcă menstruală? În zilele noastre, tot mai multe femei îl folosesc în timpul menstruației. Ce este o cană menstruală, cum să lucrați cu ea și cum să o alegeți?
Ce este mai exact o cană menstruală?
Cupa menstruală, pe care s-ar putea să o cunoașteți și ca ceașcă menstruală, este un dispozitiv destinat igienei intime. Pahar mic, flexibil, din cauciuc sau silicon. În timpul menstruației, captează în siguranță sângele direct în vagin și le permite femeilor să fie în siguranță. S-ar putea să fiți surprinși, dar acest ajutor pentru femei nu este destul de nou. Prima cupă menstruală a fost făcută în 1987 în SUA, dar nu a avut un mare succes. A venit abia în secolul trecut.
Cupa menstruală este o alternativă ecologică la tampoane sau tampoane. Toți susținătorii ecologiei care fac apel la minimizarea deșeurilor aplaudă prezenta invenție. Puteți avea ceașca de unică folosință în corp timp de 12 ore, apoi trebuie să o goliți. Lungimea, desigur, depinde de puterea menstruației.
Cupa menstruală - sfaturi despre cum să ieși și cum să mergi
Este o idee bună să vă consultați ginecologul înainte de a utiliza o ceașcă menstruală. Există multe mărci și multe magazine pe piață care oferă aceste bunuri, dar mai întâi trebuie să aflați de ce dimensiune aveți nevoie. Majoritatea producătorilor oferă dimensiuni diferite, astfel încât fiecare femeie să-și găsească propria.
Pentru dimensionarea corectă, se iau în considerare următoarele:
- vârstă
- lungimea colului uterin
- intensitatea menstruală medie
- forța musculară a planșeului pelvian
- faptul dacă ai născut sau nu
Prima cunoștință cu cupa menstruală poate fi neplăcută și dură. În cele din urmă, amintiți-vă prima inserare a tamponului sau cât ați durat pentru a câștiga experiență în modul de aplicare a tampoanelor corect și rapid. Totul are nevoie doar de practică și acest lucru se aplică și introducerii cupei menstruale. Dacă doriți să meargă „ca untul”, nu vă fie teamă să folosiți un lubrifiant pe bază de apă. Cupa menstruală tratată în acest mod este mult mai ușor de inserat.
Spălați bine ceașca înainte de utilizare, găsiți o poziție confortabilă și învățați, de asemenea, să pliați ceașca pe măsură ce o considerați cea mai confortabilă. Vă puteți orienta după următoarea imagine:
Și ce zici de alegerea unei cupe menstruale? Mai întâi, spălați-vă bine mâinile. Așezați degetul arătător și degetul mare în vagin. Trageți ușor de tija cupei. Împingeți cupa pentru a elibera sigiliul și trageți-l în jos. Odată afară, goliți ceașca în chiuvetă sau toaletă. Când îndepărtați cupa menstruală, fiți în principal relaxați și nu vă panicați. Mușchii tensionați nu vă vor face cu adevărat mai ușor să alegeți. Ghemuitul sau așezarea pe un vas de toaletă vă poate ajuta, de asemenea, să scoateți ceașca din corp, datorită acestor poziții puteți ajunge cu ușurință acolo unde trebuie să mergeți. Aveți grijă să nu vărsați conținutul cupei atunci când îl scoateți.
Cele mai citite
Când cumpărați o ceașcă menstruală, uitați-vă și la sfârșitul acesteia. Veți găsi cupe diferite pe piață, cu finisaje diferite, iar ceva diferit se poate potrivi fiecărei femei. Cele mai comune cupe sunt:
- cu un ciocan - îl puteți scurta după cum este necesar, acest final fie se potrivește femeilor, fie ciocanul le împiedică literalmente.
- minge - glonțul este tăiat pe ambele părți și este ușor de prins.
- fără sfârșit - îl puteți alege datorită curelei de jos, dar acest tip este recomandat femeilor care au deja o experiență cu ceașca.
- cu role - variantă foarte populară pentru o selecție ușoară.
Fapte și mituri despre cupa menstruală
- Puteți folosi cupa menstruală chiar dacă aveți în voi un dispozitiv intrauterin, consultați doar un medic.
- Nu există o limită inferioară pentru utilizarea cupei. Deoarece există multe dimensiuni pe piață, acesta poate fi utilizat și de adolescenți.
- Cupa menstruală nu trebuie să deranjeze himenul.
- La fel, utilizarea unei cești nu întinde vaginul sau puțin mai mult. Când cupa este introdusă, aceasta este ținută de mușchii vaginali, pe care îi antrenați și voi.
- Utilizarea pe timp de noapte depinde de tine. Producătorii o declară, depinde de confortul dumneavoastră.
- Cu cupa menstruală, puteți juca, de asemenea, sport (înot, alergare ...) orice vă place.
Avantajele cupei menstruale
- cupa menstruala este accesibil, este în jur de 8 euro în gama de prețuri. În comparație cu banii pe care o femeie îi cheltuiește pentru articole de igienă de unică folosință, aceasta este o sumă uriașă economisită.
- o femeie petrece în medie 11.000 de tampoane sau tampoane de unică folosință în viața ei. Acest avantaj nu se referă numai la bani, ci și la deșeurile generate. Cupa este așa soluție ecologică .
- există riscul de sindrom de șoc toxic cu tampoane, nu cu o ceașcă. Acest lucru se datorează faptului că ceașca nu absoarbe sângele, ci reține doar ce nu există riscul unei infecții potențiale . Cupa reține mai mult sânge decât tampoane sau tampoane.
- cupe elimină mirosurile și multe femei îl laudă foarte mult pentru asta.
Dezavantaje ale cupei menstruale
- unele studii indică faptul că utilizatorii de cupe au fost mai predispuși să experimenteze iritații iritație vaginală .
- Îngrijirea cupei este importantă și nu poate fi neglijată.
- Unele femei au probleme în a găsi dimensiunea și forma potrivite pentru ele. Prin urmare, este bine să apelați la un ginecolog care vă poate sfătui.
- Multe femei se tem de ceașcă din cauza apariției sale solicitante din corp. Cu toate acestea, vrea doar practică.
Indiferent dacă aveți în vedere o achiziție sau o ceașcă menstruală pe care o utilizați deja în vrac, anunțați-ne care este experiența dvs.!