ajutor

De multe ori nu respectăm prea mult timp solicitarea organismului de echilibru mental. Ne concentrăm pe responsabilități și sarcini și nu ne putem odihni. Uneori masajul este un mare ajutor împotriva stresului. Când am lucrat odată ca terapeut și maseuză în cele mai luxoase spa și wellness, oamenii au ajuns să se bucure de redescoperirea armoniei. Îmi plac acele ritualuri când un corp dureros și un suflet obosit devin din nou o ființă în toată puterea sa, în noua sa speranță.

Masaj cap inspirat din elemente indiene
Este potrivit pentru cei care se simt ca o minge de nervi. Unii adorm, dar unii încep să viseze. Masajul implică o atingere delicată. Poate fi efectuat și ca un masaj partener, care poate întări legătura dintre tine și partenerul tău.

Contribuie la o mai bună concentrare și productivitate. Ameliorează durerile de cap, migrenele și insomnia. Lucrează la nivel mental, unde lucrează cu canale de energie.

Masaj la picioare
Fiecare picior conține 7.200 de terminații nervoase. Deoarece picioarele noastre sunt foarte sensibile, este posibil să simțim o răceală sau o ușoară durere în timpul primului masaj. Dacă uneori vrem să ne scutim de suprasarcină și dureri de cap, ne putem masa, fără să știm, punctele de presopunctură cu un masaj ușor la picioare. Când ne doare spatele, recomand masarea părții interioare a arcului cu un pumn. Medicii chinezi antici, pe de altă parte, recomandă utilizarea unei bănci de apă cu pietre. Picioarele tale vor sângera frumos atunci când îl vei călca și datorită acestui fapt te vei simți relaxat.

Aromaterapie
Cel mai mare favorit al meu printre masaje este aromoterapia. Îmi plac mirosurile care aduc bunăstarea direct în creierul nostru, datorită capacității mele de a activa neurotransmițători în el - substanțe pentru transmiterea excitării. Aromaterapia este o adevărată artă. Dacă nu vă este frică să vă dezvăluiți propriile abilități, pe care, fără îndoială, le aveți în voi, mergeți la magazinul de uleiuri esențiale cel puțin o dată. Alegeți în funcție de intuiția dvs. și credeți că ați făcut alegerea corectă. Acest sentiment emoțional în timpul alegerii face deja parte din tratamentul sufletului nostru.

Creierul este centrul emoțiilor și stărilor noastre de spirit. Dă-i din când în când noi stimuli, chiar dacă încerci un nou tip de masaj. De asemenea, dai dovadă de respect și dragoste față de corpul tău mergând la un masaj și fiind răsfățat. Parcă l-ai mângâiat imaginativ și i-ai spune: „Te iubesc, corpul meu. Meriți dragoste, experiențe romantice și tot ceea ce frumos oferă viața ... ”

Masează-te ca ajutor, datorită căruia vei scăpa de stres