Curățarea primăvară

Arhiva
Sursa: Arhivă
Arhiva
Sursa: Arhivă

Este timpul să vă curățați corect corpul. În aceste luni, corpul nostru are cea mai mare forță pentru a scăpa de toxine. Oferim sfaturi pentru tratamente de curățare încercate și testate.

Ceaiul detoxifiant
Amestecul de plante curăță sângele, îmbunătățește hematopoieza, stimulează funcția ficatului și metabolismul. De asemenea, curăță pielea de erupții cutanate și eczeme.

Avem nevoie de: 30 g de frunze de urzică (frunzele proaspete, tinere recoltate până la 15 mai sunt cele mai eficiente - apoi dăm doar o jumătate de doză), 20 g de sunătoare uscată, scară, 10 g de frunze de salvie, rozmarin și pelin.

Cum se face: Se toarnă o lingură de amestec în 1/4 litru de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Bem scurs de 3 ori pe zi într-o ceașcă.

Sirop înțepător
Este un tonic general care are și efecte de curățare asupra organismului.

Avem nevoie de: 200 - 250 g de urzică proaspătă sau uscată (proaspătul este mai bine), 400 g de zahăr.

Cum se face: Se toarnă 1,5 litri de apă peste urzică și se lasă la infuzat de seara până dimineața. Scurgeți dimineața, adăugați zahăr și gătiți la densitatea mierii. Luăm 3-4 linguri de sirop pe zi.

Ceaiul curăță sângele
Pe lângă curățarea sângelui, acest amestec de plante susține și metabolismul, îmbunătățește semnificativ starea pielii, în special în afecțiunile pielii, eczeme și vulpi.

Avem nevoie de: 30 g de râme, urzică și rădăcină de păpădie, 20 g de rădăcină de cicoare, frunze de nuc și floare de violetă (dacă nu, omiteți), 10 g rădăcină de brusture.

Cum se face: Se toarnă 1/2 litru de apă peste două linguri de amestec și se lasă la infuzat 20 de minute acoperite. Bem scurs de 3 ori pe zi.

Ovaz
Această rețetă rusă dovedită a fost utilizată pentru a îmbunătăți metabolismul, precum și pentru a curăța tractul digestiv și intestinal (are efecte laxative). Cu utilizarea regulată (pentru micul dejun), se spune că are și efecte regenerative și întineritoare.

Cum se face: Umpleți o sticlă de trei litri până la jumătate cu fulgi de ovăz (pot fi și orz) și adăugați apă fiartă și răcită. Adăugați încă 100 - 200 ml de chefir sau lapte acru. Închideți bine recipientul și lăsați-l să fermenteze 2-3 zile. Apoi ne strecurăm. Clătiți masa într-o sită, amestecați-o cu lichidul filtrat și lăsați-o să stea 12 - 16 ore. Separați cu atenție sedimentul (lichid mai gros) și puneți-l în frigider. Este un concentrat. Pentru o doză de mic dejun, avem nevoie de 6-7 linguri din ea, pe care le amestecăm în 200 ml de apă rece și fierbem un terci gros amestecând continuu. La final sare, adăugați unt, smântână sau lapte. Consumăm cea mai bună căldură.