Momentan nu organizăm evenimente în această categorie.

akrojoga

CURS: AkroJoga pentru începători

Ai auzit de AkroJoga? Vrei să încerci? Atunci acest curs este doar pentru tine!

Acro yoga se practică în perechi. Unul dintre parteneri este un sprijin pentru celălalt pentru îndeplinirea pozițiilor individuale. AkroJoga subliniază importanța cooperării și încrederii reciproce. Acesta combină yoga cu acrobația și masajele thailandeze. Această conexiune aduce multe beneficii psihologice și de sănătate unei persoane. Unul dintre conceptele cheie din Akrojoga este încrederea, nu numai încrederea în sine, ci și oamenii din jurul nostru și în special partenerul cu care ne antrenăm.

Beneficiați de AkroJogy.
- îmbunătățirea posturii
- indeparteaza muschii rigizi si scurtati
- prevenirea artritei
- îmbunătățirea flexibilității și echilibrului general
- dobândirea armoniei interioare
- eliminarea stresului, insomniei, creșterea concentrării și a încrederii în sine
- întărește sistemul imunitar, furnizează energie și vitalitate.
- ajută la pierderea în greutate și la modelarea zonelor cu probleme și multe altele.

Pe parcursul a 6 lecții vom învăța împreună elementele de bază ale acestei arte.
Datele întâlnirii: 8.1./15.1./22.1./29.1./5.2./12.2.

CINE ESTE CURSUL?
- pentru oricine dorește să încerce acest tip de yoga
- puteți veni cu sau fără partener, cuplurile și indivizii sunt bineveniți, se antrenează în triplete.

CE ESTE ÎNAINTE DE TINE?
Vom prelua câteva dintre pozițiile Akro Yoga, le vom explica și vom învăța să le îndeplinim împreună cu partenerul dvs. Dobândim abilitatea, controlul și flexibilitatea corpului nostru. Ne vom consolida intern și vom învăța să lucrăm cu partenerul nostru. Încrederea este foarte importantă. În timpul lecțiilor, te antrenezi în ea și creezi încredere nu numai în tine, ci și în ceilalți.

PRETUL:
La conectare până la 31.12: 42 Eur
La conectare după această dată: 48 Eur

Dacă cuplul se conectează, vă rugăm să înregistrați fiecare persoană.