Lector: BETKA

yogaivana

Power Yoga este un program dinamic, creativ, de forță conceput pentru bărbați și femei de toate vârstele. Power yoga a fost creat prin combinarea yoga clasică cu tipuri moderne de exerciții. Îmbunătățește starea fizică, dezvoltă echilibrul și coordonarea mișcărilor, îmbunătățește flexibilitatea corpului. De asemenea, se concentrează pe un sistem de stabilizare profundă, făcându-l un exercițiu complementar excelent pentru sportivii activi. Este o reabilitare și convalescență radioterapeutică eficientă. După primele ore, vor suna și mușchii și tendoanele despre care nu aveați idee în trecut. Corpul tău va deveni flexibil și puternic. De asemenea, este extrem de potrivit pentru pierderea în greutate. Pentru mulți, este cu siguranță o surpriză faptul că, chiar și cu o aderență sinceră de două luni la acest exercițiu, există o scădere vizibilă în greutate. Practicând Power Yoga, trezim energia internă, eliminăm oboseala, durerile de cap și migrenele, îmbunătățim digestia și eliminăm toxinele (substanțe nocive din organism). Încrederea în sine va crește și veți simți o nouă bucurie de viață.