Lista de prețuri a cursurilor este valabilă din ianuarie 2018.
Aveți întrebări despre prețurile actuale sau aveți nevoie de sfaturi? Scrieți-ne la [email protected]
Dacă capacitatea cursului este completă, nu este posibil să vă înscrieți la curs. Cu toate acestea, vă putem oferi instruire individuală cu un instructor profesionist. MAI MULTE INFORMATII.
În timpul cursurilor de skateboarding și scuter, parcul interior de skate și mini rampă sunt accesibile doar participanților la curs.
Gimnastica bebelușilor - pentru cei mici
antrenor: Šarlota Korčeková
categoria de vârstă: de la 4 la 7 ani
termen: luni
timp: 16:00 - 17:00
durata lecției: 60 de minute
pret curs: 12 €/lecție sau 120 €/10 lecții + Voucher 2x Spațiu multifuncțional
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul este destinat copiilor de la 4 la 7 ani. Lecțiile individuale sunt axate pe cunoașterea treptată a exercițiilor gimnastice, întinderea, postura corectă și dezvoltarea cuprinzătoare a coordonării sau a abilităților motorii. În timpul cursului vom folosi cursuri de obstacole, exerciții de gimnastică și exerciții de echilibru pentru a dezvolta echilibrul. Exercițiile sunt adaptate abilităților membrilor individuali.
Gimnastica pentru tineri
antrenor: Igor Takáč, Šarlota Korčeková
categoria de vârstă: de la 6 la 12 ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: luni
timp: 17:00 - 18:00
durata lecției: 60 de minute
pret curs: 14 €/lecție sau 140 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul este destinat copiilor de la 6 la 12 ani. Lecțiile individuale sunt axate pe întărire, întindere, postură adecvată și dezvoltarea cuprinzătoare a coordonării sau abilităților motorii. Copiii vor încerca, de asemenea, elemente gimnastice mai complexe, cum ar fi sărituri, aruncări, vârfuri, inclusiv combinațiile lor. Fiecare lecție este ajustată la nivel în funcție de abilitățile fiecărui membru.
Gimnastica pentru juniori
antrenor: Igor Takáč
categoria de vârstă: de la 12 la 18 ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: luni
timp: Ora 18:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 15 €/lecție sau 150 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Curs de pregătire conceput pentru adolescenți cu cerințe fizice adecvate. Lecțiile individuale sunt axate pe întărire, întindere, postură adecvată și dezvoltarea cuprinzătoare a coordonării sau abilităților motorii. Juniorii încearcă, de asemenea, elemente de gimnastică mai complexe, cum ar fi sărituri, aruncări, vârfuri, inclusiv combinațiile lor. Fiecare lecție este ajustată la nivel în funcție de abilitățile fiecărui membru.
Gimnastica pentru adulti
antrenor: Igor Takáč
categoria de vârstă: de la 18 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: luni
timp: 19:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 16 €/lecție sau 160 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Antrenament fizic de bază pentru femei și bărbați. Lecțiile vizează dobândirea obiceiurilor de formare. Vă veți întări corpul și veți obține coordonarea pentru alte sporturi. Toate exercițiile sunt concepute pentru a avea o legătură directă cu activitățile și mișcările din viața de zi cu zi, astfel încât un grup mare de mușchi să fie implicat activ simultan.
Trambuline pentru tineri
antrenor: Igor Takáč
categoria de vârstă: de la 10 la 15 ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: vineri
timp: Ora 17:00
durata lecției: 60 de minute
pret curs: 18 €/lecție sau 180 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Un curs pentru adolescenți axat pe stăpânirea elementelor de bază ale săriturilor pe o trambulină. Scopul este de a arăta adolescenței postura corectă, de a explica tehnica de reflecție și coordonare a mișcărilor în aer. După stăpânirea elementelor de bază, trecerea la elemente acrobatice precum rotații, săruri sau șuruburi, totul sub supravegherea unui profesionist.
Trambuline pentru adulți
antrenor: Igor Takáč
categoria de vârstă: de la 15 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: vineri
timp: Ora 18:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 20 €/lecție sau 200 € / 10 lecții + Voucher 2x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul pentru adulți constă în încălzire și pregătire pregătitoare pentru trambulină. Antrenamentul este axat pe aptitudinea fizică și pe o tranziție treptată către elementele de bază ale săriturilor pe o trambulină. Vă vom învăța atitudinea corectă, modalitățile de reflecție, impactul și, bineînțeles, coordonarea în aer. Ulterior, trecem la predarea elementelor acrobatice - rotații, săruri, șuruburi.
Începători de skate
categoria de vârstă: de la 6 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: Luni (2 grupe), miercuri
Luni I: 17:00 - 18:00
Luni II: 18:00 - 19:00
Miercuri: 17:00 - 18:00
Vineri I: 17:00 - 18:00
Vineri II: 18:00 - 19:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 8 €/lecție sau 80 €/10 lecții + Voucher 3 intrări la Skatepark
echipament necesar: skateboard, cotiere, cască (puteți închiria echipamente complete direct de la noi).
În timpul cursurilor de skateboarding și scuter, parcul de skate interior și mini rampă sunt accesibile doar participanților la curs.
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Nu este niciodată prea târziu să înveți să patinezi! Cursul nostru se concentrează pe elementele de bază ale skateboardului - de la încălzirea corectă, prin clarificarea conceptelor importante până la dobândirea abilităților de bază de echitatie în mini-rampă și nu numai.
Skate avansat
categoria de vârstă: de la 6 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: miercuri
timp: 18: 00-19: 00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 8 €/lecție sau 80 €/10 lecții + Voucher 3 intrări la Skatepark
echipament necesar: skateboard, cotiere, cască (puteți închiria echipamente complete direct de la noi).
În timpul cursurilor de skateboarding și scuter, parcul de skate interior și mini rampă sunt accesibile doar participanților la curs.
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Acest curs este conceput pentru oricine are o idee bună de a conduce - întoarcerea, săritura și balansarea pe o rampă. Grupul avansat se va concentra pe îmbunătățirea abilităților de echitatie pe rampă și pe învățarea unor trucuri mai dificile, cum ar fi rotiri ollie, împingere, lovitură și multe altele.
Începători de scutere
categoria de vârstă: de la 6 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: Marți și joi (2 grupuri)
Marţi: 18:00 - 19:00
Joi I: 18:00 - 19:00
Joi II: 19:00 - 20:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 8 €/lecție sau 80 €/10 lecții + Voucher 3 intrări la Skatepark
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
echipament necesar: scuter, cotiere, cască (puteți închiria echipamente complete direct de la noi).
În timpul cursurilor de skateboarding și scuter, parcul interior de skate și mini rampă sunt accesibile doar participanților la curs.
Unul dintre cele mai tinere sporturi de acțiune pe care le iubește fiecare adolescent. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să înveți să călărești chiar și pentru persoanele în vârstă! Acest curs se concentrează pe elementele de bază ale călăritului cu scuter - de la încălzirea corectă, prin clarificarea conceptelor importante până la dobândirea abilităților de călărie de bază și, mai târziu, de asemenea, călătoria într-o mini rampă.
Scuter avansat
categoria de vârstă: de la 6 la 50 de ani
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: marţi
timp: 19: 00-20: 00
durata lecției: 60 de minute
pret curs: 8 €/lecție sau 80 €/10 lecții + Voucher 3 intrări la Skatepark
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Echipament necesar: scuter, cotiere, cască (puteți închiria echipamente complete direct de la noi).
În timpul cursurilor de skateboarding și scuter, parcul interior de skate și mini rampă sunt accesibile doar participanților la curs.
Trotineta este unul dintre cele mai tinere sporturi de acțiune pe care le iubește fiecare adolescent. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să înveți să călărești chiar și pentru persoanele în vârstă! Cursul este destinat în primul rând piloților mai experimentați, care cunosc deja elementele de bază ale echitației sau stăpânesc câteva trucuri.
Curs de freestyle de 17 ani
antrenor: Pavol Praženica/Boris Karolčík
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
categoria de vârstă: de la 10 la 17 ani
termen: miercuri
timp: 19:00 - 20:00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 16 €/lecție sau 160 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
CURSUL ESTE SUSPENDAT ÎN CURENT PENTRU UN INTERES MIC. VA RUNGI DIN NOU DUPĂ ÎNDEPLINIREA CAPACITĂȚII MINIME (3 PERSOANE). DACĂ ESTE INTERESAT DE UN CURS INDIVIDUAL, CONTACTAȚI-NE LA [email protected]
Cursul este axat pe pregătirea pentru sporturile de freestyle, cum ar fi freeski sau snowboarding. La curs, dezvoltăm abilități de coordonare datorită antrenamentului de orientare în spațiu pe trambuline, exerciții de echilibru, până la sărituri cu schiurile și snowboardingul pe sărituri. De asemenea, ne concentrăm pe exerciții de fitness, dezvoltare explozivă și exerciții de întărire. Teoria freeskiului și a snowboardingului și a antrenamentului pentru apucare este o chestiune firească.
Curs de freestyle de la 17 ani
antrenor: Pavol Praženica/Boris Karolčík
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
categoria de vârstă: de la 17 ani
termen: miercuri
timp: 20:00 - 21:00
durata lecției: 60 de minute
pret curs: 16 €/lecție sau 160 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul este axat pe pregătirea pentru sporturile de freestyle, cum ar fi freeski sau snowboarding. La curs, dezvoltăm abilități de coordonare datorită antrenamentului de orientare în spațiu pe trambuline, exerciții de echilibru, până la sărituri cu schiurile și snowboardingul pe sărituri. De asemenea, ne concentrăm pe exerciții de fitness, dezvoltare explozivă și exerciții de întărire. Teoria freeskiului și a snowboardingului și a antrenamentului pentru apucare este o problemă de la sine înțeles.
Parkour pentru începători
antrenor: Dávid Berecz, Robo Tóth
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: vineri sambata
VINERI: 16: 00-17: 00
SÂMBĂTĂ: 10: 00-11: 00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 12 €/lecție sau 120 €/10 lecții + Voucher 1 x Trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul este destinat copiilor de la 8 ani. Ei vor experimenta prima experiență majoră cu antrenamentul parkour. Începătorii vor învăța pregătirea pas cu pas - de la tehnici de sărituri de bază la sărituri simple. În același timp, acordăm atenție antrenamentelor de fitness și compensare pentru a evita cât mai mult posibil suprasolicitarea și rănirea.
Parkour pentru avansat
antrenor: Dávid Berecz
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: vineri
timp: 17: 00-18: 00
durata lecției: 60 de minute
preț curs: 13 €/lecție sau 130 €/10 lecții + Voucher 1 x trambuline
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Cursul este destinat tinerilor de la vârsta de 12 ani. Advanced are deja tehnici și săruri de sărituri de bază. Nu au probleme cu tehnica de suspendare, echilibrare sau exerciții de forță, cum ar fi rezistența în mâner, îndoiri sau sărituri pe cutie. Cursul include, de asemenea, pregătire gimnastică și acrobatică, care învață sistematic elemente legate de acrobație și săruri.
OM PUTERNIC
antrenor: Ľuboš Sádovský
CAPACITATE EXTRAORDINARĂ: 5 + 1 antrenor
termen: Luni joi
timp: 18:30 - 19:30
pret curs: 12 €/lecție sau 100 €/10 lecții + măsurarea grăsimii subcutanate la scară medicală
NUMĂRUL MINIM DE PERSOANE PENTRU DESCHIDEREA CURSULUI: 3 PERSOANE
Strongman este un exercițiu de grup potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei, care vizează creșterea forței, fitnessului și rezistenței mentale. Folosește mișcările naturale ale vieții de zi cu zi, cum ar fi ridicarea, transportul, tragerea și împingerea, care sunt efectuate la intensitate ridicată. Acest lucru vă va începe metabolismul, ceea ce vă va permite să ardeți grăsimi pentru câteva ore după antrenament. Veți folosi abilitățile dobândite de la antrenament perfect și în alte sporturi.
SPARRING
antrenor: Matúš Varga
Singurul curs care nu este direct sub marca Hangair, ci în strânsă cooperare. Veți fi de acord cu programul primei întâlniri cu antrenorul.
Corecția mișcării în sport, antrenament personal, relaxare mentală, alimentație sănătoasă ...