Ești un începător complet și vrei să înveți să urci de pe podea?:) Deci ești chiar aici!

skala

Cursul este destinat începătorilor complet fără experiență în alpinism.

În cadrul cursului vă veți familiariza cu echipamentul de alpinism de bază, veți învăța să vă asigurați în siguranță un coleg alpinist pe coarda superioară
în incinta centrului de alpinism, comunicați cu el, încercați să urcați pe coarda superioară sub supravegherea unui instructor.
Cursul este utilizat pentru a gestiona securizarea și urcarea în siguranță într-un centru de alpinism, nu se ocupă de tehnica urcării și asigurării pe pietre. Prețul cursului include intrarea în centrul de alpinism, închirierea de echipamente complete, doar aduceți haine sportive.

Cursul este destinat alpinistilor moderat avansați, care sunt deja încrezători în urcarea pe coarda superioară și își stăpânesc tehnica.
și asigurări.

În timpul cursului veți învăța să îl asigurați pe primul alpinist, să-l prindeți de cădere, să îl legați de o frânghie, să încercați să urcați de jos,
veți învăța cum să vă asigurați în mod corespunzător într-o asigurare progresivă. Cursul este folosit pentru a gestiona alpinismul în condiții de siguranță într-un centru de alpinism, nu se ocupă de tehnica de alpinism și fixare pe pietre. Prețul cursului include intrarea în centrul de alpinism, închirierea de echipamente complete, doar aduceți haine sportive.

Cursul este destinat începătorilor completi care doresc să obțină informații și cunoștințe mai cuprinzătoare despre alpinism.

Veți învăța să comunicați cu un coleg alpinist, să vă asigurați în siguranță, veți încerca diferite tipuri de mijloace de securitate, veți urca
pe coarda de sus, încerci să urci de jos, să-l asiguri pe primul cățărător și să-i prinzi căderea, îți vom spune despre bouldering
și o lecție va fi dedicată yoga, unde vă vom învăța cât de important este să trageți corect înainte și după urcare. Prețul cursului include intrarea în centrul de alpinism. După curs puteți sta în centrul de alpinism cât doriți.

Nu-ți place să fii autosuficient, dar nu ai cu cine să urci? Vă oferim posibilitatea de a utiliza serviciile instructorilor noștri,
care va fi fericit să vă părăsească după o programare. Vei profita din plin de timpul petrecut în centrul de alpinism dacă vrei, nici nu vrei să urci:) Serviciile unui instructor sunt destinate și celor care vor să încerce singuri cum este să privești de la înălțime de 17 metri atârnând pe o frânghie groasă de centimetri.

Ai urcat de ceva timp și brusc progresul s-a oprit? Vrei să afli de ce este așa și ce se poate face în acest sens?
Poate că forța singură nu mai este suficientă și trebuie să lucrați la tehnologie sau invers. Sub supravegherea unui antrenor personal, vă veți evalua punctele forte și punctele slabe, împreună veți stabili planuri realiste și pași pentru a le atinge.
Și atunci trebuie doar să-ți stabilești obiective mai mari:)

Scopul cursului, condus de instructori instruiți, este să cultive dragostea de mișcare la copii sub formă de jocuri.
Datorită cățărării, copiii nu numai că își dezvoltă starea, coordonarea mișcărilor sau postura corectă, dar învață și ei să aibă încredere, să depășească frica, să rezolve probleme și, nu în ultimul rând, să se concentreze. Lecțiile sunt împărțite astfel încât copiii să le poată parcurge, să învețe ceva nou și să se relaxeze. Timpul petrecut pe perete crește treptat și astfel este natural și plăcut pentru copii. Datorită concentrării mai bune a copilului, orele de pregătire fizică au loc fără prezența părinților.

Mai multe informații și aplicație online aici.

Inelele de alpinism îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile sportive, potențialul, să antreneze curajul și să învețe responsabilitatea. Fiecare dintre ei va experimenta o mulțime de distracție, succes, se poate face prieteni noi și, desigur, sub supravegherea unui instructor instruit. Copiii sunt împărțiți în grupuri în grupuri în funcție de vârstă - mai mici: 6 - 10, mai mari: 11 - 15 ani. Prețul include intrarea la centrul de alpinism și echipamentele pe lângă alpiniști. Este posibil să vă înscrieți în orice moment în timpul antrenamentelor. Se plătește în avans pentru întreaga perioadă.

Mai multe informații și aplicație online aici.

Copiilor tăi le-a plăcut alpinismul? Instructorul ți-a spus că au talent pentru acest tip de mișcare?

Copiii sunt împărțiți în grupuri în funcție de vârsta de 6-10 ani/11-15 ani și în funcție de performanța pentru începători, intermediari și avansați. Antrenamentele sunt axate pe toate cele trei discipline de alpinism: bouldering, dificultate și viteză.
Sub îndrumarea unui instructor cu experiență, copiii vor obține informațiile necesare despre importanța puterii, precum și a tehnicii
la urcare, exerciții suplimentare, importanța întinderii sau întăririi, ținând cont de vârstă și categoria de performanță. Evaluează punctele lor forte și punctele slabe, stabilește obiective și supraveghează împlinirea lor.

Mai multe informații și aplicație online aici.

În ceea ce privește adulții, precum și copiii care iau escalada „în serios”, oferim posibilitatea lecțiilor individuale.
sub îndrumarea unui antrenor personal care va supraveghea dezvoltarea talentului lor.

Intrarea pentru copiii elevilor de școală primară și secundară cu sediul în Žilina este gratuită, plătiți doar pentru supravegherea profesională de către instructori în funcție de numărul acestora. Există maximum 4 copii pe instructor.

Constructia unei echipe

Căutați activitatea potrivită pentru o întâlnire experiențială a grupurilor mai mici de angajați? Ești chiar aici! În centrul de alpinism aveți ocazia ideală de a vă cunoaște fără legături și costume, de a depăși frica împreună, de a avea încredere unul în celălalt. La urma urmei, alături de colegii în care avem încredere, problemele de muncă sunt, de asemenea, rezolvate și depășite mai ușor și mai repede. Suntem bucuroși să combinăm ideile dvs. despre data, conținutul, durata teambuilding-ului cu opțiunile noastre. Oferim o sală de antrenament pentru un posibil început de lucru, distracție în hol, precum și așezarea în restaurantul SKALA din centrul nostru de alpinism pentru băuturi răcoritoare și schimbul imediat de experiențe. Nu ezitați să ne contactați prin e-mail sau telefon. Vă vom pregăti un concept cu un potențial garantat de succes:) Termen: individual prin acord prin e-mail sau telefon

SĂRBĂTORII DE ÎMBRĂCĂTURI

Ar trebui ca ziua ta de naștere să fie ceva special și semnificativ în același timp? Pregătim o petrecere de ziua ta și prieteni invitați la centrul nostru de alpinism! Instructorul vă va explica elementele de bază și regulile cățărării și le puteți încerca imediat în practică. Pe lângă siguranță, distracția și bucuria mișcării sunt pe primul loc! Zidurile de la cel mai mic la cel mai înalt te așteaptă. Depinde de tine! Data: vineri după ora 15:00 și la sfârșit de săptămână, în orice moment în timpul programului Durata: 2,5 ore (1,5 ore în hol, 1 oră în restaurant) Preț: 15 Eur/copil/fără băuturi răcoritoare, 21,50 Eur/copil/cu băuturi răcoritoare (limonadă de casă, clătite cu nutella în restaurantul SKALA din clădirea centrului de alpinism) Alte informații: evenimentele sunt destinate copiilor de la 6 ani. Instructorul ține cont de sentimentele copiilor, regula este că toată lumea poate, nimeni nu trebuie să ☺ Vă recomandăm îmbrăcăminte sport, păr lung, vă rugăm să porniți. Prețul include intrarea, numărul necesar de instructori și posibila închiriere de echipamente. După acord, este posibil să extindeți oferta de băuturi răcoritoare sau să vă aduceți propriul tort.