Aerobic pentru copii

pentru

Conținutul cursului: curs de aerobic/exerciții pentru copii
Lungimea lecției: 50 min.
Cursul este destinat: copii de la 3 - 6 ani/fără părinte

Deoarece copiii sunt mici, sunt rapizi, agili, energici și flexibili. Toate acestea sunt esența aerobicului pentru copii. Pașii de bază ai aerobicului într-un ritm rezonabil și într-o formă jucăușă, astfel încât copiii să încarce toți mușchii cu propria greutate, să îmbunătățească coordonarea mișcărilor, să își folosească dinamica, să câștige fitness și să „elibereze” excesul de energie.

Lecția este concepută pentru a-i implica pe copii și a-i atrage în ceea ce jucăm. Copilul devine parte a acestuia și își poate folosi sau angaja propria imaginație. Îi vom accepta discursurile și îl vom provoca și îl vom încuraja să contribuie la exercițiu. Copiii trăiesc în lumea lor fantastică și noi, la JURION, vrem să o susținem și să o dezvoltăm.

Lăsați-vă genul să vină, să exprime, să experimenteze și să vă vorbească, să viseze și să se bucure, să se îmbunătățească și să se joace.

Conținutul cursului: curs de aerobic/exerciții pentru copii
Lungimea lecției: 50 min.
Cursul este destinat: copii de la 7 la 11 ani/fără părinte

Într-un mod jucăuș, cu pașii de bază ai aerobicului, copiii vor obține cu adevărat valoarea banilor lor. Este un exercițiu aerob dinamic cu elemente de întărire și relaxare, adecvat vârstei date. Antrenamentul cu greutăți se efectuează numai cu propria greutate. Copiii vor îmbunătăți coordonarea mișcărilor, fitness-ul, vor întări mușchii. Nu în ultimul rând, vor construi o atitudine pozitivă față de sport, vor îmbunătăți disciplina și vor face prieteni.

Fiecare lecție este o poveste mare, mereu diferită, formată din copii. Dacă aveți un kinderko căruia îi place mișcarea, distracția și dorința de a învăța ceva nou, asigurați-vă că ne vizitați! Vom fi o petrecere bună!