Stil de viață sănătos și nutriție sănătoasă
Stil de viață sănătos, sănătate, nutriție sănătoasă, mâncare sănătoasă există subiecte cu care ne ocupăm și pe site-ul nostru.
Citiți informații interesante, noi și utile, sfaturi, instrucțiuni. Vă vom ajuta să trăiți sănătos, la urma urmei este vorba despre sănătatea ta!
Nivelurile crescute de colesterol din sânge sunt în prezent unul dintre principalii factori care influențează dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Foamea poate deveni cu ușurință un dușman. Cu toate acestea, reglementarea foametei și gestionarea sa ludică nu trebuie să fie o nucă dificilă dacă aveți cunoștințele necesare.
„O băutură ionică este o băutură de antrenament care nu are nicio legătură cu pierderea în greutate. În funcție de conținut, el îl poate susține sau nu ", explică antrenorul profesionist dr. јuboš Gsch.
Până de curând, grăsimile erau percepute în general destul de negativ. Din fericire, această tendință a trecut și astăzi știm că grăsimile ar trebui să facă parte din dieta zilnică, deoarece furnizează organismului o formă concentrată de energie. Cu toate acestea, este necesar să facem distincția între cele care sunt necesare corpului nostru și cele a căror aport ar trebui să le limităm.