La fel ca alte activități zilnice, sexul depinde de suficientă energie și vitalitate.

potrivită

Cel care nu are suficientă vitalitate de obicei nu are prea mult poftă de sex și suferă de viața sa amoroasă și, în cele din urmă, de relația sa cu partenerul său. Pentru majoritatea oamenilor, vinovatul insuficienței energetice este o dietă slabă. Trebuie să fie echilibrat pentru a permite unei persoane să producă suficient hormon de creștere.

Hormonul de creștere uman este produs în mod natural în organism în timpul somnului. În SUA, în special, un preparat artificial a fost, de asemenea, prescris la un moment dat, dar acest lucru este abandonat astăzi, deoarece efectele secundare negative ale utilizării pot depăși cele pozitive. În mod natural, hormonul de creștere se formează chiar și după sfârșitul creșterii, afectează metabolismul, creșterea musculară, arderea grăsimilor și în special echilibrul energetic. Iar energia și suficientă vitalitate sunt la fel de importante pentru sexualitate.

Hormonul de creștere uman crește, de asemenea, dorința sexuală și vă permite să petreceți multe minute și chiar ore făcând dragoste. Cu suficient din acest hormon, o persoană este activă din punct de vedere fizic, îi place exercițiul și mișcarea, care afectează și sexualitatea pozitiv. Proteinele sunt deosebit de importante pentru producerea hormonului de creștere, deoarece acest hormon are o natură peptidică. Deci, carnea de pui fină, peștele și, eventual, carnea de vită de calitate trebuie alternate în meniu cu leguminoase, cereale integrale și în special legume și fructe.