oricare

Usturoiul este, în general, un aliment sănătos, dar ne poate afecta și pe unii dintre noi. Veți cunoaște toate efectele secundare ale consumului?

În ciuda faptului că consumul de usturoi aduce multe beneficii, este totuși un aliment relativ agresiv. Acest lucru a declarat-o dietista Inga Zaikinová într-un interviu pentru cotidianul rus Komsomoľskaja pravda.

Înainte de a vă răsfăța cu cantități mari de usturoi, trebuie să spuneți dacă aveți oricare dintre aceste trei tulburări de sănătate: ulcer gastric, pancreatită sau calculi biliari. Usturoiul promovează producerea de acid gastric și bilă, ceea ce ar putea agrava simptomele acestor boli.

Alte efecte secundare ale consumului de usturoi

Usturoiul poate, de asemenea, să dăuneze oamenilor sănătoși în caz contrar dacă îl mănâncă pe stomacul gol. Cel mai agresiv este considerat a fi usturoiul crud, care poate provoca, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi arsuri în gură și stomac, arsuri la stomac, greață, vărsături sau chiar diaree.

Ar trebui să evitați usturoiul chiar dacă aveți o intervenție chirurgicală sau îl aveți. Medicii înregistrează cazuri sângerări agravate la pacienții operați care au consumat cantități mari de usturoi.

Una dintre funcțiile pozitive ale usturoiului este că poate reduce glicemia. Din păcate, nu toată lumea va aprecia această contribuție - vorbim în special despre morile de zahăr, în care cantități mai mari din acest aliment ar putea duce la niveluri critice de zahăr din sânge.

Usturoiul este, de asemenea, recomandat pe scară largă persoanelor care sunt bântuite de tensiune arterială periculoasă. Pe de altă parte, trebuie reamintit faptul că, întrucât poate reduce efectiv presiunea, nu ar trebui să fie exagerat de persoanele care au deja probleme de presiune scăzută.