Poate că până acum nu aveai idee ce ar putea face această plantă disponibilă în mod obișnuit. Multe studii arată că uleiul său esențial are efecte antiseptice, antibacteriene și antiinflamatoare. Este extrem de eficient în lupta împotriva diferitelor boli, reduce durerea și are un efect benefic asupra infecțiilor de diferite tipuri (dureri în gât, artrită, dureri articulare). Planta aceea este cimbru.
V. Luiproprietățile sunt utilizate în diferite produse. Poate că ați observat-o, de exemplu, în spălările de gură sau în șervețelele dezinfectante care conțin timol, care este un fenol. Cu toate acestea, utilizarea sa este mult mai largă. În medicina populară, efectele cimbrișorului și ale altor uleiuri esențiale au fost utilizate din timpuri imemoriale pentru inflamație și ameliorarea durerii.
Cimbrul poate fi folosit sub diferite forme. JEste posibil să-l folosiți intern, să-l aplicați pe piele sau să pregătiți o baie cu ea.
Cu toate acestea, în cazul uleiului esențial de cimbru, trebuie să aveți grijă la utilizarea acestuia, deoarece este foarte concentrat. Se folosește întotdeauna numai în picături și se diluează.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
Cimbrul vă poate ajuta cu tuse și dureri în gât atât de repede
Cimbrul este unul dintre cei mai puternici antibiotice naturale și are efecte antiseptice și dezinfectante. Ajută la răceli, inflamații ale căilor respiratorii și probleme digestive. Ajută la astm, bronșită, uscăciune, iritație, uscăciune și tuse convulsivă. De asemenea, facilitează foarte mult expectorarea mucusului. Pentru producerea siropului de casă, putem folosi cimbru uscat într-o pungă cumpărată în alimente. Desigur, o puteți folosi și pe cea proaspătă. Slezium poate fi adăugat și la cimbru - floarea are un efect antiinflamator, astfel încât siropul va fi și mai puternic.
Pentru a face sirop avem nevoie de:
1 pachet de cimbru uscat
Opțional: 3 linguri de floare de nalbă
Abordare:
Fierbeți zahărul cu apă la foc mic timp de aproximativ 20 de minute, astfel încât să nu se evapore multă apă. Puneți deoparte, turnați conținutul unei pungi de cimbru uscat, floarea de nalbă și lăsați-o să se răcească complet. Scurgeți siropul, turnați într-o sticlă și serviți de 3-4 ori pe zi cu o linguriță. Siropul are un gust foarte plăcut, copiii îl pot bea și fără probleme. Amintiți-vă că efectul fiecărui medicament nu va deveni semnificativ până la 2-3 zile. Acest sirop funcționează cu siguranță.
Experimentarea stresului și anxietății
Cimbrul este excelent nu numai pentru bolile fizice și infecții, dar funcționează bine și asupra psihicului și a sistemului nervos. Utilizarea acestuia are un efect benefic asupra dificultăților precum stresul, depresia, anxietatea, oboseala cronică sau insomnia. În aceste scopuri, cel mai bine este să prepari ceai din cimbru uscat.
Se toarnă 1 linguriță cu un pahar de apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute, apoi se scurge și se bea ceaiul, de preferință seara cu cel puțin 1 până la 2 ore înainte de culcare.
Pentru a reduce stresul în timpul zilei, utilizați-l dimineața.
Ceai de cimbru - pentru răceli, tuse și probleme digestive
Pregătim ceaiul dintr-o linguriță de cimbru uscat, care se toarnă în 2 până la 2,5 dcl de apă. Aduceți acest amestec la fierbere și apoi opriți-l. Lăsați amestecul de ceai să se infuzeze timp de aproximativ 10-12 minute. Apoi turnați ceaiul și beți-l cât este încă cald.
Folosim maximum 3 ori pe zi. Nu este potrivit pentru utilizarea pe termen lung.
Atenție - cimbrul nu este potrivit femeilor însărcinate și persoanelor cu probleme cardiace.
Studiul a constatat că uleiul de cimbru funcționează mai bine decât Ibuprofenul.
O echipă de cercetători de la Universitatea Babol din Iran a confirmat că, printre altele, cimbru ameliorează durerea în timpul menstruației abundente chiar mai bine decât Ibuprofenul. Studiul a inclus 84 de studenți care au suferit de menstruație grea. Aveau vârste cuprinse între 15 și 24 de ani și toți au fost diagnosticați cu dismenoree. Această afecțiune se manifestă prin crampe dureroase, care pot fi însoțite de amețeli, dureri de cap, greață și dureri de spate.
Alte beneficii ale uleiului de cimbru pentru sănătate
Antiseptic: Este un antiseptic puternic care protejează împotriva infecțiilor în ulcere și răni pe piele. Efectele sale antiseptice sunt atribuite prezenței cariofilenei și camfenelor.
Tonic: Întărește inima, sistemul digestiv, sistemul nervos, sistemul circulator, mușchii și pielea.
Crește tensiunea arterială: Este benefic pentru persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută. Aceste persoane prezintă un risc mai mare de amețeli și, de asemenea, riscul pierderii cunoștinței. Cimbrul menține tensiunea arterială în echilibru ridicând-o în mod natural.
Are un efect antireumatic: Uleiul esențial de cimbru eliberează vasele de sânge înfundate și acidul uric acumulat în sânge. Ambii factori cauzează reumatism, gută și artrită. Cimbrul este un diuretic și facilitează eliminarea substanțelor toxice din corp. Deoarece are și proprietăți stimulante, crește circulația sângelui.
Alte utilizări
- Ca diuretic, este util în tratamentul infecțiilor vezicii urinare și a sistemului excretor.
- Distruge mucegaiul pe unghii.
- Folosit ca un agent de respingere a insectelor.
- Este utilizat pentru tratarea unei infecții cu drojdie.
- Se găsește în dezinfectanții naturali pentru mâini.
- Uleiul diluat sau cimbru zdrobit este folosit ca prim ajutor pentru mușcăturile de insecte.
- Adăugați ulei de cimbru la compresa fierbinte și ameliorați durerile de fund, sciatica, durerile musculare, durerile reumatice, durerile de glezne entorse și durerile sportive.
- Aplicați ulei de cimbru nediluat pe picioare inflamate, mușcături de animale și erupții cutanate. Cremă pielea.
- Folosiți o soluție de spălare de 1%, datorită căreia veți obține un efect antibacterian.
- Folosiți-l ca tonic pentru păr, săpun facial sau pentru a trata verucile sau acneea.
- Timolul, compusul activ din uleiul de cimbru, s-a dovedit științific că accelerează vindecarea rănilor prin creșterea fluxului sanguin către piele.
- Timolul protejează grăsimile sănătoase din membranele celulare.
Concluzie
Uleiul de cimbru se combina bine cu ulei de lamaie, lavanda, pin, bergamota si grapefruit. Amintiți-vă, totuși, că uleiurile esențiale sunt prea concentrate și, prin urmare, sunt aplicate întotdeauna prin picurare sau diluate cu uleiuri vegetale obișnuite (rapiță, măsline, nucă de cocos etc.)
Avertizare
Doza zilnică recomandată este de maximum 10 g de plantă. Dacă este depășită, poate apărea o supradoză. Mămicile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte mai întâi medicul cu privire la utilizarea cimbrului.