Starea produsului: Produs nou
Efectele semințelor de in asupra creșterii funcției intestinale, eliminarea constipației sau oprirea diareei, gastritei și ulcerului gastric sunt bine cunoscute.
Se știe mai puțin despre efectul benefic al semințelor de in împotriva cancerului.
Atenție: Ultimele bucăți în stoc!
Tweet Acțiune Google+ Pinterest
Achiziționând acest produs puteți ajunge până la 1 punct de loialitate. Obțineți un total pentru conținutul coșului 1 punct de loialitate, care poate fi transformat într-un cupon de reducere în valoare de 0,03 € .
Trimite unui prieten
In brun (semințe de in)
Efectele semințelor de in asupra creșterii funcției intestinale, eliminarea constipației sau oprirea diareei, gastritei și ulcerului gastric sunt bine cunoscute.
Se știe mai puțin despre efectul benefic al semințelor de in împotriva cancerului.
Numele prietenului tău *:
Adresa de e-mail a prietenului tău *:
Detalii
Semințele de in sunt compuse din 42% grăsimi și 28% fibre. Semințele de in sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-3, lignani și fibre.
Toate cele trei componente ale semințelor de in sunt importante și împreună contribuie la menținerea unei sănătăți bune.
Lignanii sunt cea mai importantă componentă a cojilor de in, iar semințele de in sunt cea mai bogată sursă de hrană a acestora.
Acestea conțin de 100 de ori mai multe dintre ele decât orice alt aliment vegetal.
Aproximativ 98% din lignani sunt îndepărtați în timpul comprimării. Unii producători de lignan revin la petrol, dar mulți nu.
Prin urmare, verificați etichetele - cel mai sănătos este să folosiți uleiul căruia i-au fost returnați lignanii.
Lignanii aparțin familiei de fitochimicale care atrag în prezent atenția multor cercetători.
Pe lângă efectele antioxidante, lignanii afectează semnificativ metabolismul și funcția hormonului estrogen.
Aceștia acționează în organism ca estrogeni slabi și acționează împotriva estrogenului mai puternic al corpului însuși.
Bacteriile intestinale convertesc lignanii în enterolactonă și enterodiol, care sunt absorbiți prin peretele intestinal și se deplasează către țesuturi și sânge.
Se leagă de receptorii hormonali din sân, dar și din celulele ovariene și uterine și reduc astfel efectul excesiv al estrogenului uman.
S-au constatat niveluri suficiente de enterolactonă în sânge pentru a reduce riscul de cancer mamar.
Fibrele joacă un rol important în reducerea riscului de cancer.
Se leagă substanțele chimice dăunătoare - substanțele cancerigene, pe care le eliminăm înainte să le putem duce în organele corpului și să le deteriorăm.
În plus, fibra creează un mediu favorabil în intestine pentru o floră bacteriană utilă.
În plus, este descompus în acizi grași cu lanț scurt de către enzime și microbi intestinali, care au un efect anticancerigen.
Semințe de in împotriva cancerului
Semințele mici de in sunt o sursă excelentă de grăsimi omega-3.
Cu toate acestea, numai uleiul de in, protejat de căldură și oxidare de oxigen și lumină, s-a dovedit a fi suficient de intact pentru a aduce beneficii sănătății umane.
Uleiurile obținute și stocate necorespunzător se îngălbenesc rapid și apoi dăunează sănătății umane.
Semințe de in în fiecare zi
După ce am menționat efectele benefice ale semințelor de in, presupunem că toată lumea va primi cu siguranță gust pentru ea.
Cu toate acestea, pentru a-l utiliza corect, iată câteva sfaturi practice.
Substanțele anticanceroase din semințe de in se găsesc nu numai în coji, ci și în interiorul semințelor, așa că ar trebui să fie măcinate (într-o râșniță de cafea sau mac) și consumate imediat.
Atenție - nu depozitați semințele!
Efectul apare numai în stare brută - fără tratament termic (în alte scopuri medicinale, sămânța este utilizată ca întreg și după turnarea apei calde sau reci).
Semințele de in (ulei) trebuie consumate întotdeauna împreună cu alimente bogate în proteine care conțin sulf (nuci, ceapă, praz, usturoi, arpagic).
Grăsimile vor fi solubile în apă numai dacă sunt combinate cu proteine, crescând astfel absorbția lor.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, multe funcții vitale se vor slăbi sau chiar vor fi deteriorate. În primul rând, scade aportul corpului cu o cantitate suficientă de oxigen.
Uleiul de semințe de in conține doi acizi grași polinesaturați esențiali, pe care organismul uman nu este capabili să-i producă singuri și, la fel ca vitaminele și mineralele, se pot obține doar prin dietă.
La fel ca majoritatea uleiurilor vegetale, uleiul de in conține acid linoleic esențial (omega-6), care este esențial pentru supraviețuire.
Spre deosebire de majoritatea celorlalte uleiuri, acesta conține cea mai mare cantitate de alt acid gras esențial - acidul alfa-linolenic (ALA).
Este compusul de bază al tuturor acizilor grași omega-3, care sunt esențiali nu numai pentru menținerea sănătății, ci și a vieții în general.
Corpul transformă unele dintre ele în prostaglandine benefice, care sunt capabile să distrugă celulele tumorale.
Lipsa ALA (care este tipică pentru vest - dietă nesănătoasă) este responsabilă pentru producerea de enzime nocive numite oxidazele, care induc creșterea tumorii și sunt cauza multor afecțiuni cronice.