Un studiu foarte interesant, aș vrea doar să știu dacă cercetarea a luat în considerare și alți factori care influențează dezvoltarea obezității, precum nivelul de activitate fizică sau obiceiurile alimentare și, de fapt, întregul stil de viață. Nu am acces la întregul studiu de pe web și nu rezultă din abstract. Deci, ca meserie științifică, este minunat, ca motiv pentru care nu mai consumăm lapte și produse lactate.

lactoza

Îmi pare rău, dar citirea comentariului anterior îmi face rău până la stomac ... 2 litri de lapte pe zi. Trebuie să merg ... Btw, aceasta nu este o opinie, ci cercetare.

Opinia opusă.
Am 53 de ani. Beau 2 litri de lapte semidegresat obișnuit pe zi, uneori iau iaurt cremos. Cântăresc 75 kg la o înălțime de 175 cm și nu am avut niciodată probleme cu supraponderalitatea sau digestia.
Tatăl meu a trăit 83 de ani și a băut 1-2 litri de lapte pe zi. Laptele a stat la baza dietei sale și nu a avut niciodată probleme cu supraponderalitatea sau digestia.
Cei doi fii adulți ai mei beau câte 2 până la 3 litri de lapte pe zi și nu au probleme de supraponderalitate sau de digestie.
Dimpotrivă, laptele calmează digestia, laptele acru îndepărtează arsurile la stomac imediat după unele alimente grase etc.