Nu vă va plăcea, dar se va întâmpla să uitați, de exemplu, puțin lapte în frigider, pe care l-ați deschis cu mult timp în urmă. Dar puteți avea mai multe dintre aceste bombe cu ceas în bucătărie. Prin urmare, este bine să știți ce alimente este mai bine să vă luați la revedere, chiar dacă vă pare rău să le aruncați. Când sunt dăunătoare sănătății, regretul trebuie să meargă lateral!

1. Cartofi

Cine ar spune asta atunci când arată atât de inofensiv. Dar vorbim despre cartofi depozitați pe termen lung. Când cartofii sunt răi, pot conține substanța otrăvitoare solanină, care ar trebui să descurajeze dăunătorii. Dar poate fi și dăunător pentru oameni! Dacă cartofii tăi sunt verzi, mai bine îți iei la revedere de la ei. În caz contrar, riști probleme digestive și ale sistemului nervos. De asemenea, vă va ajuta dacă tăiați cel puțin bine cheile, ochii și părțile verzi. Nu salvați și nu îndepărtați pielea cu o grosime de cel puțin 3 mm. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la un singur consum, dar nu este recomandat să le consumați regulat. Acestea sunt deosebit de dăunătoare pentru cei cu imunitate slăbită, pentru copii, femei însărcinate și vârstnici.

2. Pâine mucegăită și produse de patiserie

asigurați-vă

Bineînțeles că nu mâncăm pâine mucegăită și alte produse de panificație, dar există și oameni care ar putea ezita. Dacă știți astfel, lăsați-i să citească acest lucru. Nu este suficient doar să scoateți mucegaiul de pe suprafața lor! Bacteriile și substanțele toxice nu sunt doar acolo. Ele secretă aflatoxine, care pătrund în întregul aliment. Consumul unei astfel de pâini poate provoca tulburări de stomac la intoxicații alimentare. Deci, daune - daune, alimente pe care mucegaiul este vizibil, ar trebui să le aruncați imediat. Matrițele pot semăna chiar la început enervat și niciodată nu-i trece prin cap că problema este deja în lume. Cu toate acestea, pâinea și produsele de patiserie pot fi supuse mucegaiului după numai două zile. Cu toate acestea, dacă mâncați un croissant vechi de două zile, nu vi se va întâmpla nimic, chiar dacă acesta conține aflatoxine. Dar consumul regulat s-ar reflecta deja în organism.

3. Fructe și legume mucegăite

Acest lucru este, de asemenea, dăunător pentru sănătate. Chiar și în acest caz nu este suficient doar pentru a scoate matrița din alimente și acest lucru se aplică și gemurilor. Nici rinichilor, nici ficatului nu li se vor mulțumi. Alimentele care au fost infestate cu mucegai sunt pline de substanțe toxice, micotoxine, pe care nici nu le puteți vedea cu ochiul liber. De asemenea, sunt insidioși prin faptul că sunt rezistenți la tratamentul termic. Fructele și legumele care conțin mai multă apă, precum piersicile, căpșunile, roșiile, ardeii sau castraveții, sunt infectate pe tot parcursul fructelor.

4. Ouă

De asemenea, ar trebui să aveți grijă cu ouăle. Cel mai bine este să le consumați înainte de data de expirare, dar dacă sunt păstrate bine la frigider, acestea pot fi consumate pentru o perioadă scurtă de timp după perioada lor de valabilitate minimă, deși sunt de o calitate mai bună atunci când sunt proaspete. Dacă este un ou deteriorat, fiți atenți. Dacă este încă în stare bună, trebuie utilizat cât mai curând posibil și trebuie supus unui tratament termic. Deoarece există încă alimente, consumul de ouă alterate poate duce la probleme digestive, dar chiar și la salmonella. Mirosul este un semn crucial că oul este stricat și că nu ar trebui să-l mai mâncăm.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.