Aceștia acționează împotriva constipației

Datorită combinației lor optime de nutrienți, cartofii sunt ușor de digerat. Fibra conținută stimulează intestinele lente și acționează astfel împotriva constipației. „Zilele de cartofi” obișnuite salvează astfel tractul digestiv și îmbunătățesc digestia.

optime

Utilizare: Pregătiți feluri de mâncare ușoare din cartofi, cum ar fi cartofii cu brânză de vaci fără grăsimi, tocană de cartofi cu legume sau cartofi la cuptor. Ca tratament, includeți aceste feluri de mâncare în dietă una sau două zile pe săptămână.

Inhalarea calmează o tuse iritantă

Puteți controla cu ușurință o tuse neplăcută de lungă durată prin inhalarea aburului din cojile de cartofi. Aburul ameliorează iritarea tusei, stimulează producția de mucus, scăpând astfel corpul de viruși și bacterii.

Utilizare: Se curăță trei până la cinci cartofi, se fierbe în apă timp de cinci minute. Inspirați aburul cu un prosop pe cap timp de aproximativ opt până la 15 minute, o dată sau de două ori pe zi.

Gresia ameliorează răcelile

Nasul înfundat vă va slăbi din nou comprimatele de cartofi. Umiditatea caldă stimulează circulația sângelui și mai mulți nutrienți și mijloace de apărare ajung în zonele relevante. În plus, quercetina conținută în cartofi are un efect antiinflamator.

Utilizare: Se fierbe încet unul sau doi cartofi. Înfășurați-le în pânză de bumbac, apăsați-le și așezați pansamentul pe frunte sau pe față. Acoperiți-l cu un prosop și lăsați-l să acționeze 15 minute. Doar o dată pe zi.

Compresele ameliorează durerile de gât

Compresele fierbinți elimină tensiunea gâtului și gâtului. Căldura umedă pătrunde adânc în țesut, ameliorează crampele și îmbunătățește circulația sângelui.

Utilizare: Gatiti aproximativ doua kilograme de cartofi acasa. Puneți-le într-o pernă mică și rulați aluatul cu o rolă. Lasă-i să se răcească puțin. Așezați pansamentul pe gât și acoperiți-l cu un prosop. Lăsați-l să acționeze până când este plăcut cald. Cât de des? În caz de urgență, zilnic.

Publicitate

Cura de băut începe să ardă în curând

Sucul de cartofi este excelent pentru ameliorarea arsurilor la stomac. Are o proporție mare dintr-o substanță care are un efect pozitiv asupra membranelor mucoase iritate și, astfel, o protejează împotriva acizilor stomacali agresivi.

Utilizare: După trezire și înainte de culcare, beți 100 ml de suc de cartofi - îl puteți cumpăra și ca produs finit sau îl puteți prepara singur (puneți patru până la cinci cartofi într-un storcător și beți-i imediat). Repetați timp de două până la trei săptămâni.

Baia ameliorează durerea reumatismului

Scufundați articulațiile dureroase ale mâinilor cauzate de reumatism într-o baie de cartofi. Căldura ameliorează durerea, relaxează mușchii și îmbunătățește elasticitatea țesuturilor.

Cum să o facă? Curățați două kilograme de cartofi timp de o oră în apă suficientă până când se formează un lichid gros. Se lasă să se răcească la 40 ° C și se toarnă într-o baie.

Scufundați mâna în cot timp de 20 până la 30 de minute, apoi înfășurați-le într-un prosop cald și odihniți-vă o jumătate de oră. Repetați în mod ideal o dată la două zile timp de patru săptămâni.

Învelișul relaxează mucusul în bronșită

O folie fierbinte pentru piept de cartof vă va ajuta cu bronșită fără febră. Căldura ajută la alimentarea cu sânge a căilor respiratorii și bronhiile sunt astfel mai bine alimentate cu substanțe defensive. Virușii sau bacteriile sunt astfel excretați din corp.

Utilizare: Se fierbe trei până la cinci cartofi ușor și se înfășoară într-o cârpă. Împingeți cartofii în el. Lasă-i să se răcească puțin și așează pansamentul pe piept, acoperă-l cu un prosop și o eșarfă de lână. Se lasă să acționeze timp de 15 până la 45 de minute. Ideal o dată pe zi.

Aceștia acționează împotriva constipației

Datorită combinației lor optime de nutrienți, cartofii sunt ușor de digerat. Fibra conținută stimulează intestinele lente și acționează astfel împotriva constipației. „Zilele de cartofi” obișnuite salvează astfel tractul digestiv și îmbunătățesc digestia.

Utilizare: Pregătiți feluri de mâncare ușoare din cartofi, cum ar fi cartofii cu brânză de vaci fără grăsimi, tocană de cartofi cu legume sau cartofi la cuptor. Ca tratament, includeți aceste feluri de mâncare în dietă una sau două zile pe săptămână.