fundamentale

Tânăra mamă era supraponderală, dar nu a rezolvat-o. Într-o zi a avut loc un moment decisiv și a decis să-și schimbe viața.

Multe mame încearcă să se mențină în formă în timp ce își cresc copiii mici. Dar nu întotdeauna funcționează. Desigur, depinde de fiecare dintre ei cum să se ocupe de asta. Casey Gemmell este o tânără mamă care nu și-a rezolvat greutatea la început. S-a ingrasat, dar nu credea ca arata atat de prost. Era în regulă în capul ei, așa că nu avea niciun motiv să schimbe ceva.

A venit însă ziua în care fiul ei sărbătorea prima sa zi de naștere și apoi și-a dat seama că trebuie să se facă ceva cu ea. Plănuia să poarte un costum pentru a sărbători. Avea o dimensiune de 5XL și, când ea abia se îmbrăca în ea și se uită în oglindă, plângea.

Răzbunare neobișnuită asupra unui executiv. După ce a slăbit 60 de kilograme, el o vrea înapoi

„Când m-am văzut prima dată la petrecere, nu am crezut că sunt eu. Nu am văzut nicio Batgirl, seamănă mai degrabă cu „Fatgirl.” Nici măcar nu putea să facă o poză în acest costum. Știa că trebuie să facă unele schimbări majore de viață. El spune: „Am mâncat tot ce ne-am dorit. Așa am trăit mai mulți ani. Știam că mă îngrășasem, dar totul era în regulă în capul meu ".

Prima mare schimbare pe care a trebuit să o facă a fost să oprească „ascunderea mâncării”. Când m-am dus la KFC la cină pentru familia mea, am cumpărat deseori burgeri de pui și i-am mâncat în mașină în drum spre casă. ”

Modelul XXL a trebuit să stea pe două locuri pe avion. De aceea a slăbit atât de mult!

Femeia știa că, pentru a pierde în greutate și pentru a-și atinge obiectivele, va trebui să nu mai mănânce toate resturile și mâncarea nedorită. De asemenea, a descărcat aplicația, dar a fost inițial sceptică. Ei bine, a început să lucreze la ea însăși. „La început, nu aveam nicio încredere în aplicație sau în mine. Prima alergare pe care am făcut-o a durat mai puțin de 30 de secunde. Dar mă îmbunătățeam încet. "

Când și-a atins primul obiectiv, și-a stabilit un altul și și-a pus din ce în ce mai multă presiune pe ea însăși. „Pe măsură ce deveneam mai subțire, scopul meu era să mă încadrez într-un costum în care să nu arăt deloc bine. Am fugit în fiecare zi și am mâncat doar salate și carne la cină ".

A pierdut 85 de kilograme incredibile, medicii i-au îndepărtat pielea în exces și astăzi este o astfel de pisică!

A slăbit aproape 70 de kilograme. În cele din urmă, a îmbrăcat cu ușurință costumul „Batgirl”, care a fost chiar mare pentru ea. A început să facă poze cu familia și să-și înregistreze progresul. Munca grea și determinarea au făcut-o să lucreze, dar a făcut o transformare uriașă în viața ei. El își documentează întreaga pierdere în greutate și calea către figura sa de vis pe rețelele de socializare.