știm

Greutatea juniorului este de aproximativ 110 kilograme și în prezent vrea să scadă excesul de cincisprezece.

Foto: Peter Šimončík

Cu greutatea Milan Junior Zimnýkoval (39), este ca pe un leagăn, dar moderatorul nu renunță. A declarat război kilogramelor în plus. Cât vrea să scadă?

În urmă cu patru ani, Junior a cântărit o sută treizeci de kilograme respectabile și nu a avut nicio problemă să stea cu o pizza mare și să o „clătească” cu un litru de cola. Dieta nesănătoasă și munca sedentară l-au lăsat urme și moderatorul a început să se simtă neatractiv. Prin urmare, a slăbit exact treizeci de kilograme și a fost în cele din urmă mulțumit de el însuși. S-a menținut în formă ani de zile, dar în prezent greutatea sa a ajuns din nou la sute de kilograme. Acesta este un impuls pentru moderator că trebuie făcut ceva cu el. De aceea Junior s-a adresat experților.

Mâncare de buzunar

Milan Zimnýkoval a avut experiență cu pierderea în greutate cu o dietă instantaneu echilibrată tăiată în plicuri în trecut și nu își poate permite această dietă proteică. Potrivit acestuia, economisește timp, poate fi ușor pregătit și datorită acestuia a reușit deja să slăbească douăsprezece kilograme. Și este, de asemenea, bine: „Chiar dacă mă consider un gourmet, această dietă de buzunar este cu adevărat gustoasă” laudă meniul Junior.

Nu vrea obezitate!

În timp ce ridica din nou unele dintre tampoanele de grăsime, s-a întors la „locul crimei” și s-a aruncat din nou în lupta împotriva kilogramelor. „Vreau să ajung la nouăzeci și trei la nouăzeci și cinci de kilograme, ceea ce ar fi grozav. Am pierdut autodisciplina ". recunoaște. El subliniază că nu va fi niciodată subțire, dar tot ce vrea să facă este să revină în formă în care s-a simțit bine. „Nu vreau înapoi obezitatea pe care o aveam înainte”. își amintește o perioadă care este un punct de exclamare pentru el.

În prezent este pe drumul cel bun și se simte bine. Nu îi este foame, deși uneori și-ar da câteva bunătăți. Nu este de mirare, deoarece moderarea unei sesiuni de gătit nu este o plimbare prin grădina de trandafiri în timp ce ții dieta. Totuși, Junior o poate face, deoarece motivația este imensă și nu intenționează să o trădeze.