În general, se acceptă faptul că laptele matern este cea mai potrivită dietă pentru sugari. Nu numai ca sursă de valori nutriționale optime, ci și ca suport pentru sistemul imunitar încă imatur al nou-născutului. Cu toate acestea, unele mame pot avea o varietate de motive
3 mai 2010 la 1:47 am Miriam Vojteková
problemă cu alăptarea și apoi apare cuvântul formulă pentru sugari.
Nu începeți să vă hrăniți prea curând
Condiția preliminară pentru alăptarea corectă este atașarea frecventă și corectă a bebelușului la sân, mama ar trebui să alăpteze cât mai curând posibil după naștere. Tehnica corectă a alăptării joacă, de asemenea, un rol important aici - găsirea poziției corecte și plasarea bebelușului, și este, de asemenea, important să exprimăm excesul de lapte. De asemenea, aspirația stimulează producția de hormoni care stimulează producția de lapte în glandele mamare. Prin urmare, nu este recomandat să începeți să hrăniți copilul prea repede, după ce saturați prin băutură dintr-o sticlă, bebelușul refuză să suge din sân, ceea ce slăbește stimularea producției de lapte, ceea ce poate duce la întreruperea prematură a alăptării.
Cu toate acestea, dacă o femeie are o problemă cu alăptarea dintr-un motiv sau altul, poate, în acord cu medicul pediatru, să aleagă preparate pentru sugari. Multe mame sunt îngrijorate de a oferi o astfel de nutriție bebelușului lor și pot fi întâlnite adesea diverse prejudecăți și mituri. De exemplu, există îngrijorări frecvente conform cărora diferite lapte pentru sugari sau alimente sau terci pot să nu dureze mult, deoarece nu conțin conservanți. Totuși, așa cum se explică în doc. Ing Miroslav Dědek, dr., Expert în domeniul nutriției sugarilor și copilului, „asigurarea durabilității chiar și fără conservanți este garantată datorită unui tratament termic delicat, dar în același timp eficient, în prelucrarea materiilor prime de înaltă calitate. Tratamentul termic delicat în timpul procesării industriale are ca rezultat moartea tuturor microorganismelor, dar în același timp se păstrează toate mineralele, vitaminele, oligoelementele și fibrele prezente în materiile prime. Durabilitatea pe termen lung este asigurată prin uciderea tuturor microorganismelor, nu prin adăugarea de conservanți ", explică Miroslav Dědek.
Supraviețuirea oricărui microorganism din laptele pentru sugari este, de asemenea, prevenită prin depozitarea lor într-o atmosferă de azot. În plus, pasteurizarea sau sterilizarea (temperatură ridicată și presiune redusă) este utilizată în procesarea gustărilor din carne și legume sau fructe. Aceasta păstrează nu numai gusturile și aromele, ci și vitaminele și mineralele.
Multe mame se tem, de asemenea, de zaharurile adăugate în unele gustări din fructe, având adesea un gust dulce. Cu toate acestea, acest lucru se datorează fructozei - zahărului din fructe, care este prezent în mod natural în fructe și gustul său se remarcă prin reducere atunci când este concentrat după evaporarea apei. Dacă se adaugă zahăr la fructele din fructe, conținutul acestuia trebuie indicat pe ambalaj.
Nu totul este posibil acasă
De asemenea, este adesea folosit pentru a sublinia că o dietă adecvată și sănătoasă este doar una care este pregătită acasă. Cu toate acestea, experții subliniază că alimentele de calitate superioară care îndeplinesc parametrii și recomandările nutriționale ale UE nu pot fi preparate acasă. Nu putem imita unele dintre procedurile utilizate la prepararea formulelor pentru sugari și a formulelor de continuare la domiciliu. Acestea includ asigurarea sterilității mediului, inofensivitatea bacteriană a apei sau filtrarea microbiană a sucurilor. După cum se menționează în doc. Bătrân, „toate formulele pentru sugari și formulele de continuare introduse pe piață sunt supuse testelor igienice și studiilor clinice prin lege”.
Este posibil să fi dat peste faptul că hrana substitutivă pentru bebeluși este numită artificială și de aceea unele mame preferă să obțină lapte de vacă neprelucrat, care este de obicei disponibil în rețeaua comercială. După cum subliniază experții, laptele în cutie, de exemplu, este deosebit de inadecvat și, din cauza dezechilibrului valorilor nutriționale (prea multe proteine și unele minerale și, dimpotrivă, fier și mai multe deficiențe de vitamine), poate avea un efect negativ asupra dezvoltarea sănătoasă a copilului. Experții în nutriția copiilor recomandă, de exemplu, Sunar 24, a cărui compoziție satisface nevoile nutriționale ale copiilor de la 24 de luni la 6 ani. „Spre deosebire de laptele de vacă, acesta conține o compoziție adecvată de proteine, vitamine și minerale și nu împovărează corpul copilului. Datorită reprezentării unice a grăsimii din lapte, are un gust mai bun și copiii o acceptă mai ușor ", spune doc. Dědek.
De exemplu, înlocuirea nutriției lactate cu sucuri de fructe sau sucuri în legătură cu opiniile cu privire la efectele negative ale laptelui, cu care s-a obișnuit recent, este, de asemenea, un pas greșit. Mămicile fac acest pas deoarece sucurile de fructe conțin suficiente vitamine, deci sunt benefice pentru bebeluș. Cu toate acestea, există riscul ca copilul să fie privat de unii nutrienți importanți - cum ar fi calciul, care poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza copilăriei.
În plus, atunci când se administrează sucuri excesive bogate în zaharoză, există riscul ca astfel de copii să dezvolte un obicei de dulceață, care este asociat ulterior cu probleme cu leziuni dentare și un risc crescut de obezitate.
Deseori putem întâlni și mitul nocivității alimentelor de origine animală. Cu toate acestea, excluderea lor prezintă riscul consecințelor deficiențelor nutriționale. Doc. Bătrânul subliniază că „dieta pe bază de plante este din păcate săracă în vitamina D, vitamina B12, mai mulți acizi grași nesaturați și conține niveluri mai scăzute de acizi grași esențiali, calciu, fier și carnitină. Se știe că nivelurile de calciu necesare pot fi atinse numai cu lapte și produse lactate. "
Dacă aveți chef, participați la competiția noastră, iar voi trei puteți câștiga două pachete de lapte SUNAR 24. Spre deosebire de laptele de vacă, acesta conține o compoziție adecvată de proteine, vitamine și minerale și este potrivit pentru copiii de la 24 de luni la 6 ani vârstă.
Competiția durează până pe 17 mai până la ora 15.00. Dacă doriți să concurați, introduceți răspunsul corect la întrebarea de concurs, pe care o veți găsi aici împreună cu formularul de înscriere.