11.1. 2013 5:45 Dacă vreodată vă simțiți amețit sau slăbit după ce ați mâncat, este posibil să aveți o afecțiune numită hipotensiune postprandială, ceea ce înseamnă tensiune arterială scăzută după ce ați mâncat.
Digestie dificilă
Digestia este o sarcină complexă care necesită coordonare între sistemul digestiv, nervos și circulator. În timpul digestiei, mai mult sânge este transferat în stomac și intestinul subțire, inima bate mai repede în timp ce vasele de sânge se îngustează. Când inima și vasele de sânge nu răspund așa cum ar trebui, tensiunea arterială scade.
Nu există un tratament de succes pentru această boală, ci mai degrabă sfaturi despre modificările stilului de viață. Încercați să beți cel puțin o jumătate de litru de apă înainte de a mânca. Mănâncă porții din ce în ce mai mici. Alimentele mai mari reprezintă o povară mare asupra tensiunii arteriale.
Oprește zahărul
Consumați carbohidrați mai puțin rafinați, alimente făcute din făină rafinată sau orez alb și cartofi. Nu beți băuturi dulci care intră rapid în stomac și în intestinul subțire, ceea ce contribuie la hipotensiunea postprandială. Mănâncă cereale integrale ușor digerabile, fasole, proteine. Tensiunea arterială scade de obicei în decurs de jumătate de oră de la ultima mușcătură. Ori stați atunci sau culcați-vă o vreme.
Hipotensiunea postprandială este o boală foarte neplăcută care vă va lipsi de orice energie pentru o vreme după masă și vă va face să cădeați. Există diferite substanțe care ar trebui să furnizeze unei persoane energie și sensibilitate, cum ar fi cofeina. Dacă vă simțiți adesea căzut după ce mâncați, spuneți medicului dumneavoastră.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu