- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bebeluș precaut am disperat complet. anul in care am fost in birou am luat 8 kilograme de stomac am ca un balon . chiar nu se poate face sedand sedentar fara sa ma ingras? Există încă ceva sărbătorit acolo, colegii mei încă mai poartă pâine și chifle și mă îngraș doar:( majoritatea pe fund și pe coapse . cum să slăbesc?:( Am disperat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ATÂT MAI SCURT DUPĂ MUNCĂ:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
după muncă, puteți să vă antrenați sau să alergați și pentru a nu vă simți trist, puteți reda muzică printr-un mini-difuzor.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am fost în administrație la locul de muncă și fetele au cauciucuri pe curea, fâșii acri, coapse, fete cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani, una dintre voi a fost tocmai în mașină după croasantul „mâncare” - 7 zile și biscuiți . a făcut o ceașcă de ceai și i-a aruncat 3 cuburi de zahăr
deci dacă mănânci la fel, nu ne mirăm.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și mă îndoiesc cu tărie că vei câștiga în greutate de la o prăjitură o dată pe lună.
chiar dacă iei unul pe zi. deci nu vei câștiga din asta.
dar dacă ai ceai sau cafea cu 5 lingurițe de zahăr, în loc de un mic dejun sănătos de legume, cumperi un croasant dulce, pentru prânz în loc să aduci de acasă o salată de legume sau un prânz gătit, comanzi pizza. → deci nu vă mirați. și nu-l rotiți într-o singură plăcintă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai bine ar fi să te duci la antrenament în seara asta. Deși aveți un robot sedentar, dar au o mulțime de femei și nu toate se îngrașă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și o aduc pe un scaun și îți pun cu putere acele prăjituri în papula ta? nu fi ridicol. deci, dacă nu doriți, spuneți că nu doriți și, dacă nu puteți spune, spuneți că aveți un nivel ridicat de zahăr și medicul dumneavoastră vă sfătuiește să nu mâncați dulciuri. iar dacă nu înțeleg acest lucru, sunt * mișcați *! iar după muncă poți merge la sală, fugi ... iată-l.
și, dacă este posibil, mersul pe jos sau cu bicicleta la și de la serviciu,
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Stau în birou de șase ani și încă mai am greutatea mea. Nu este vorba despre munca în șezut, ci despre modul în care o luăm. După muncă, puteți compensa prin mișcare, nu vă așezați în fața televizorului și a tatălui fast-food:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ca fără ofensă, dar ești nepoliticos? Există cuvinte precum NU, NU MĂ ROG și așa mai departe, începe să le folosești.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nuntă, domnișoară de onoare mai veche (grasă), buchet, psihiatru! Exact așa ajungi, te răzgândești!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred că unul dintre colegii tăi o face, vrea să te îngrași, vrea să te hrănească pentru a putea prelua soțul tău. Cupcakes, vin, bomboane, tort, da, da, toate se potrivesc frumos. Și ai sărit la ei pentru acest joc insidios. Pentru mine, pentru mine, spune-mi la revedere de la soțul meu acum. Încă poți să te întorci, nu este prea târziu!