Nu toate femeile însărcinate se simt rău.

boala dimineață

BRATISLAVA. Greața și vărsăturile în timpul sarcinii se numesc rău de dimineață, dar pot apărea în orice parte a zilei. Nu este o excepție, chiar dacă simptomele apar noaptea.

Greața este un simptom extrem de frecvent întâlnit de 70 până la 80% dintre femeile însărcinate.

Totul despre sarcină

Sarcina săptămână după săptămână:

Dieta în timpul sarcinii:

Exerciții în timpul sarcinii:

Sănătatea mamei și a copilului:

Calculatoare:

De obicei, începe în a opta săptămână de sarcină și dispare până în al doilea trimestru. Pentru unele femei, poate dura săptămâni sau chiar luni.

Cauza exactă a bolii de dimineață rămâne necunoscută.

Cercetările sugerează că greața și vărsăturile în timpul sarcinii pot fi cauzate de hormoni, adaptare evolutivă sau pot avea cauze psihologice.

Cum sunt legate boala de dimineață și hormonii

În acest moment, nu este clar dacă boala de dimineață în timpul sarcinii este un semn de dorință sau de avertizare.

Cu toate acestea, un studiu din 2016 a asociat greață la gravide în primul trimestru cu un risc redus de avort spontan. Cu toate acestea, această constatare nu a putut fi dovedită în toate cazurile, conexiunea a fost observată de oamenii de știință, în special la femeile cu vârsta de peste 30 de ani.

Legătura dintre greață și un risc mai mic de avort spontan ar putea fi explicată prin creșterea nivelului de hormoni ai sarcinii, potrivit Clinicii Mayo.

La scurt timp după ce ovulul fertilizat se alătură uterului, fătul și mai târziu placenta încep să producă hormonul coriogonadotropină (hCG).

Prezența sa în sângele sau urina unei femei semnalează sarcina, iar multe teste la domiciliu determină sarcina pe baza prezenței acesteia.

Nivelul hormonal crește treptat, permițând medicilor să monitorizeze progresul sarcinii.

Dacă incidența hCG este mai mică decât în ​​mod normal în timpul perioadei, aceasta poate semnala o sarcină ectopică, naștere mortală sau avort spontan.

De asemenea, hCG pare să fie asociat cu greață și vărsături.

Femeile cu boli precoce severe (hyperemesis gravidarum) au niveluri mai ridicate de hCG decât alte femei gravide. Niveluri mai ridicate de hormoni și o probabilitate mai mare de boală de dimineață apar, de asemenea, la femeile care au sarcini multiple.

Alți hormoni ale căror niveluri cresc în timpul sarcinii - estrogen și progesteron - sunt probabil implicați și în greață și vărsături.

Cu toate acestea, oamenii de știință nu au reușit să găsească dovezi convingătoare că greața însoțește modificările necesare în nivelul hormonilor sarcinii. Femeile care nu au experimentat niciodată boală de dimineață au și o sarcină sănătoasă.

Greață ca urmare a evoluției

Omul pare a fi singurul mamifer care dezvoltă greață gestațională.

Această caracteristică unică a atras suficienți biologi evoluționisti pentru a se întreba dacă nu este un instrument sofisticat de supraviețuire.

„Greața și vărsăturile în timpul sarcinii beneficiază prin eliminarea alimentelor precum carnea și legumele cu gust puternic din dietă”, explică Paul Sherman, profesor de neurobiologie și comportament la Universitatea Cornell.

Potrivit lui Sherman, aceste alimente pot conține toxine și microorganisme dăunătoare care ar putea dăuna unei femei și dăunează fătului chiar atunci când organele sale se dezvoltă și este cea mai vulnerabilă la substanțe chimice.

Acesta poate fi și motivul pentru care simțul mirosului unei femei este mai sensibil în timpul sarcinii.

Shermen bazează teoria că boala de dimineață este o adaptare utilă pe mai multe dovezi circumstanțiale:

Factori de risc pentru boala de dimineață

Greața poate apărea la orice femeie însărcinată. Cu toate acestea, unii factori sunt comuni femeilor cu greață.

  • Femeia suferea de boli de mișcare înainte de sarcină și era bolnavă în vehicule.
  • Apariția greaței în timpul migrenelor, utilizarea pilulelor contraceptive sau cu unele mirosuri și gusturi.
  • Greața a apărut în timpul unei sarcini anterioare.
  • O mamă așteaptă mai mult de un copil.

  • Greața dispare după a optsprezecea săptămână de sarcină, când fătul este mai rezistent la influențele chimice.
  • Femeile cu greață intensă au rate mai mici de avort spontan decât alte femei gravide.
  • Indiferent de cultura în care trăiește mama, greața tinde să curgă carne și legume cu gust pronunțat, care pot conține paraziți, agenți patogeni și toxine vegetale. Au o reacție similară cu alcoolul și fumul de țigară, care pot pune în pericol sănătatea unui copil.
  • În societățile care consumă mai multă carne, legume gustabile și alcool, incidența bolii de dimineață este mai mare decât la populațiile ale căror culturi principale sunt produse vegetale dulci sau gustoase.
  • Din câte se știe, numai oamenii se confruntă cu boală de dimineață la mamifere. Acest lucru se datorează probabil compoziției dietei, care este extrem de variată în comparație cu alte primate sau mamifere.

Într-un studiu publicat de The American Naturalist într-un studiu publicat de The American Naturalist, el menționează și o altă teorie evoluționistă, conform căreia greața mamei-copil se luptă pentru resurse și nutrienți.

„Dacă ar fi corect, greața ar culmina în ultimul trimestru cu fiecare sarcină, când fătul are nevoie de cei mai mulți nutrienți și sânge. Dar nu este așa ", explică neurobiologul.

Ce să mănânci în caz de boală de dimineață

Există mai multe recomandări nutriționale dovedite care pot ameliora boala de dimineață.

Multe sunt doar la nivelul consiliilor bunicii și doar câteva dintre ele au făcut obiectul unor cercetări adecvate, dar s-au dovedit totuși femeilor din întreaga lume.

Următoarele sfaturi apar cel mai adesea în sarcină și în literatura profesională:

Dacă greața este severă și împiedică o femeie însărcinată să mănânce sau să se deshidrateze, ea ar trebui să solicite asistență medicală.

Semnele de avertizare includ stare de rău și cădere, o cantitate mică de urină sau culoarea sa închisă, vărsături de sânge sau bătăi cardiace inadecvate.