copiilor

Fiecare părinte bun încearcă să facă pași în creșterea lor care să-i conducă pe copilul său la un comportament adecvat din punct de vedere social. Cu toate acestea, nu alegem întotdeauna tehnici eficiente pe termen lung.

Una dintre cele mai comune tehnici pe care adulții o folosesc împotriva copiilor pentru a construi disciplina este așa-numita pauză. Cu toate acestea, cercetările recente efectuate de Centrul de Studii pentru Copii din New York au confirmat că această tehnică educațională nu funcționează pentru mulți copii. Practica ei devine astfel inutilă. În cercetările sale, Alfie Kohn a descoperit că copiii percep această tehnică ca pe o pedeapsă și, prin urmare, nu poate fi o tehnică care îi învață să lucreze împreună și să-și regleze emoțiile în mod adecvat. Citiți motivele mai multor experți de ce ar trebui să evităm expirarea timpului în educație și ce se poate folosi în schimb.

Ceea ce este de fapt time-out?

Folosim această tehnică pentru a construi disciplina relativ frecvent nu numai în sport, ci și în școli, grădinițe și acasă. Este izolarea unei persoane care nu se comportă conform regulilor. Copilul „scoate la iveală” ceva și apoi autoritatea adultă îi cere să meargă în colț pe un scaun special sau acasă în camera lui și să petreacă ceva timp în această izolare. Scopul este de a calma copilul și de a face auto-reflecție, modul în care copilul s-a comportat într-o situație dată.

De obicei, copilul rămâne izolat doar pentru o perioadă scurtă de timp, adică câteva minute. Există o regulă conform căreia copilul ar trebui lăsat singur de la echipă sau familie timp de un minut în funcție de vârsta sa. Deci, dacă copilul are 4 ani, așteaptă 4 minute pe scaun.

Dimpotrivă, mulți copii preiau și mai multă mânie și neînțelegere de la cei din jur în această pedeapsă sub formă de izolare. Nu există dovezi științifice care să răspundă la ceea ce se întâmplă în creierul unui copil dacă acesta răspunde la time-out și mai iritabil sau dacă atacul său de furie crește. Cu toate acestea, există cercetări privind pedepsele și stilurile parentale care afirmă clar acest lucru dacă un copil întâmpină dificultăți în a accepta pedeapsa, dacă gradul pedepsei provoacă mai multe conflicte și sfidări, acești copii tind să se comporte și mai rău în viitor.

În plus, știm din cercetare până în prezent că copiii care sunt expuși în mod constant la stres și la lipsa de sprijin emoțional din partea părinților lor sunt expuși riscului de dezvoltare anormală a creierului.

Ce va învăța copilul din „time-out-uri”?

Timpul de expirare este destinat calmării copilului și reevaluării comportamentului său. Dar, din păcate, în majoritatea cazurilor, această noțiune este naivă. Încetările sunt folosite încă de copiii mici nu știu să-și controleze emoțiile. Nu au capacitatea de a analiza de ce au evoluat lucrurile așa cum au evoluat sau de a vorbi cu ei înșiși despre comportamentul lor mai bun în viitor. „A pune la îndoială conștiința” singur este imposibil pentru un copil la această vârstă.

Ce se întâmplă atunci când trimitem o creșă într-un colț?

Nu se învață de ce comportamentul său a fost inacceptabil. El nu primește niciun ajutor sau sprijin sau sfaturi bune de la un adult cu privire la modul de gestionare a situațiilor similare în viitor. Este doar detașat de societate și pentru că suntem ființe bazate social și copiii învață de la părinți sau, respectiv, profesori. adulți, cum să facă față emoțiilor, mesajul care le ajunge este: „Acum te resping. Mă interesează să fiu alături de tine și să fiu aici pentru tine când te reuni. Altfel nu-mi place de tine ".

Daniel J. Siegel, MD, psiholog clinic la Școala de Medicină UCLA, spune că comportamentul inadecvat al unui copil este „adesea doar un apel de ajutor pentru calmare și o dorință pentru o mică legătură”.

Dacă părintele decide să izoleze copilul într-un astfel de moment, nevoia naturală a copilului de contact nu va fi satisfăcută. Această respingere provoacă reacții la nivelul creierului similare cu durerea fizică.

Ce se întâmplă de fapt atunci când copiii rămân singuri în cameră?

Copiii nu cred că au făcut ceva greșit sau unde s-a făcut o greșeală. Se gândesc la cât de nedrepți, răi și proști sunt părinții cărora nu le plac deloc copiii lor. Sunt mai supărați și chiar mai puțin controlându-și comportamentul. Și asta, din păcate, este adevărat indiferent de vârstă.

Autorii bestsellerului Cum să le spui copiilor să ne asculte susțin că: „Copiii ar trebui să simtă consecințele comportamentului lor inadecvat, dar nu și pedeapsa. Ei susțin că nu există loc pentru pedeapsă într-o relație sănătoasă ".

În mod similar, psihologul Daniel J. Siegel spune că ar trebui să fim mai aproape de copii decât oricând în aceste momente critice.

Deci, cum să înlocuim în mod eficient time-out-urile dacă vrem să schimbăm comportamentul copiilor în bine și să le construim capacitatea de a gestiona emoțiile?

Psihologii spun: „Uitați de time-out-uri! Înlocuiți-l cu time-in. "

Timpul de intrare este mai eficient

Timpul de intrare nu este o pedeapsă. Este un mod de a înțelege nevoile copilului. Acordând o atenție iubitoare modului stând lângă copil, comunicând cu el sau încurajându-l înseamnă că copilul nu mai trebuie dus și se liniștește treptat.

Puteți să vă țineți bebelușul în brațe în acest moment sau pur și simplu să stați aproape de el și să nu faceți nimic. Sarcina ta principală este să-i oferi siguranță în experimentarea amestecului acestor emoții pe care trebuie să le dea.

Dacă îi arăți dorința ta de a-l alătura și de a-l înțelege chiar și într-o astfel de situație, el va fi capabil să-și gestioneze mai bine emoțiile și va fi gata și, mai ales, dispus să rezolve și să corecteze problema.

Puteți vedea că fiica dvs. este enervată și nervoasă când ajunge de la grădiniță. Dar te grăbești să mănânci repede, pentru că au trecut multe ore și ai stat la balet. Este mai mult decât clar că stresul în care vă aflați va crește tensiunea și mai mult.

Deodată fiica explodează și aruncă în mod deliberat o ceașcă de ceai pe pământ. „Destul!” Îți spui. Te vei alătura programului de expirare și vei trimite copilul flămând în camera ta? Sau te gândești la vreo altă pedeapsă? Nu. Încercați să vă gândiți la ce vă poate spune un copil dacă ar putea să-și articuleze sentimentele:

„Mamă, tată, sunt încă foarte tânăr și astăzi erau prea multe pentru mine. Sunt foarte obosit. Mi-a fost foarte greu astăzi să ascult atâtea comenzi și instrucțiuni în grădiniță toată ziua. Eu și Emka ne-am certat astăzi pentru că nu am vrut să-i împrumut păpușa cu care mă jucam și am plâns. În plus, a trebuit să mă concentrez mult pe balet și chiar nu mai pot să stau. Vin acasă înfometat crunt și la cină primesc broccoli copt cu brânză, pe care-l urăsc din suflet. "

Poate că așa ar curge sentimentele ei de la fiica ei dacă ar putea să le formuleze. Din păcate, nu știe, așa că doar explodează și permite emoțiilor sale negative să iasă dintr-un comportament inadecvat. Rețineți că aveți un copil mic în față și copii mici plângând își exprimă dorința de ajutor. Aceasta este manifestarea lor de chemare: „Nu mă pot abține!”

Ar trebui să păstrezi calmul atunci. Și pur și simplu să spui: „O cană nu este în niciun caz aruncată. Dragă, știu că ești foarte epuizată și vrei să te culci. Deci, să luăm o pâine și o dulceață și să ne culcăm repede. Vino la mine și lasă-mă să te sărut puțin. ”Îmbrățișează-l strâns pe copil.

În loc de un „colț de rușine”, puteți avea un loc acasă (de exemplu, o inimă roșie înfiptă undeva pe pământ) în care, de fiecare dată când acordați copilului tău un timp, veți avea un TIME-IN. Îl vei duce în acest loc, îl vei îmbrățișa și îi vei spune cuvintele de acceptare și vei reflecta aici:

„Dragă, hai să vorbim.” Veniți la inimă împreună și cunoașteți monologul într-o îmbrățișare: „Mama este foarte tristă că a aruncat un ceai pe pământ. Crezi că a fost frumos? Știu că ești foarte obosit, dar este și mama și tata. Vrei să aruncăm cu toții căni în bucătărie când suntem obosiți? Dacă am face-o, te-ai speria, nu-i așa? Ne iubim și ne ajutăm reciproc și de aceea nu facem astfel de lucruri. BINE?"

Un astfel de moment de calmare poate avea o valoare adăugată imensă pentru copil și îl poate învăța cum să se oprească și să-și realizeze comportamentul cu ajutorul unui adult. Siegel susține că „mai ales în cazul copiilor mici, o astfel de conștientizare se creează tocmai într-o relație și nu izolat. " O astfel de abordare face ca educația să fie mult mai eficientă și mai satisfăcătoare pe termen lung.

Amintiți-vă că emoțiile nu sunt rele. Ele fac parte din orice ființă umană sănătoasă. Tot ce trebuie să-i învățăm pe copiii noștri este să ne putem gestiona emoțiile fără a le provoca daune emoționale.