câștigă

Oamenii de știință susțin că „copiii de toamnă” sunt mai în formă fizică și mai puternici decât copiii născuți în alte luni.

Un studiu condus de unul dintre cei mai importanți experți din Marea Britanie în activitatea fizică a copiilor a arătat că copiii născuți în octombrie și noiembrie sunt mai apți fizic decât oricine altcineva din clasa lor. Copiii din octombrie și noiembrie s-au dovedit a fi mult mai puternici, mai abili și mai abili în cercetare decât colegii de clasă, în special cei născuți în aprilie sau iunie. Dr. Gavin Sandercock de la Science and Exercise Science Center de la Universitatea din Essex și colegii săi au descoperit că copiii născuți în toamnă beneficiază de un beneficiu fizic, care le permite să aibă mai mult succes decât colegii de clasă.

Copiii de toamnă au un avantaj

Studiul a implicat 8.550 de băieți și fete cu vârste cuprinse între 10 și 16 ani din 26 de școli publice din Essex, Anglia. Toți copiii au fost testați între 2007 și 2010, cu măsurători la trei niveluri de sănătate și stare fizică - rezistență, stoarcerea pumnului și forță fizică. Rezultatele studiului au arătat că luna în care s-a născut bebelușul ar fi putut provoca o diferență semnificativă în sistemul său cardiovascular, forța musculară sau capacitatea de a accelera ritmul. Toți acești factori sunt condițiile prealabile de bază, deoarece copilul va fi priceput în domeniul sportului, în care toate atributele sunt luate în considerare în mare măsură. Copiii din noiembrie au fost cei mai capabili dintre toți, au avut cea mai mare forță și rezistență și, în comparație cu ceilalți copii, au fost al doilea cel mai puternic. Copiii născuți în octombrie au concurat pentru copiii din noiembrie, dar au obținut cele mai mari puncte de forță. Copiii din decembrie erau aliniați aproape în spatele lor.

Diferențele de fitness fizic între copiii din aceeași clasă, dar născuți în alte luni ale anului au fost foarte mari. De exemplu, cercetătorii au descoperit că un băiat născut în noiembrie era capabil să alerge cu 10% mai repede, să sară cu 12% mai sus și avea cu 15% mai multă forță decât colegul său de clasă născut în aprilie. În același timp, este important să ne amintim că aceștia sunt copii de aceeași vârstă. După cum a spus Sandercock portalului Guardian, acesta este beneficiul fizic imens al copiilor născuți în toamnă, pe care el și colegii săi l-au subliniat. „Astfel de diferențe ar putea decide în cele din urmă cine devine sportivul de vârf sau căpitanul echipei sportive a școlii. Pentru că este adevărat că alegerea dintre sportivii de elită poate depinde adesea de diferențe foarte mici, în special în ceea ce privește performanța fizică a individului ", spune Dr. Sandercock. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Sportivă subliniază în continuare că, dacă 3 niveluri de măsurare sunt combinate pentru a evalua starea de sănătate și fitness, rezultatul va fi clar - cel mai rău din punct de vedere al fitnessului fizic sunt copiii născuți în aprilie. Sunt urmăriți îndeaproape de copiii născuți în iunie. Potrivit Dr. Sandercock este cel mai probabil să se dedice sportului, să lenevească și să nu se angajeze la maturitate.

Motivul este vitamina D

Rezultatele studiului de specialitate indică, de asemenea, faptul că copiii născuți la începutul anului școlar au un fel de „dublu avantaj”. S-a demonstrat că acești copii nu numai că au abilități fizice și abilități bune, dar au și succes în probleme academice.

Dar unde s-au trezit mai în formă fizică copiii născuți în toamnă? Autorii răspund la această întrebare prin marele lor avantaj: aportul de cantități mari de vitamina D în corpul mamei în timpul sarcinii. Vitamina D sau așa-numita Vitamina solară este asociată cu o serie de beneficii pentru sănătate.

Mai important este sprijinul copilului în mișcare

John Steele, director executiv al Youth Sport Trust, dar spune că nu este atât de important să vorbim despre luna în care se naște un copil când vorbim despre performanța sa fizică. Ideea este că, cu cât un copil este mai repede implicat în activități fizice, cu atât mai repede va dobândi alfabetizare fizică., cu cât coordonarea, forța și capacitatea sa de dezvoltare și excelare în sport în viitor se vor îmbunătăți mai repede.

O viziune similară este exprimată de organizația UK Sport, care acoperă sportivii din Marea Britanie. El susține că nu poate confirma dacă vreunul sau cel puțin cei mai mulți dintre cei 1.300 de sportivi s-au născut în lunile octombrie sau noiembrie. Natalie Dunman, una dintre femeile de frunte din organizație, spune că este adevărat că diferențele în ceea ce privește condiția fizică în ceea ce privește luna nașterii s-au arătat în rândul concurenților juniori. Cu toate acestea, el adaugă că această afecțiune nu persistă la maturitate. Astfel, deși sportivii juniori au câștigat în acele zile, este posibil să nu obțină un succes similar la maturitate. „Când ne uităm la elita sportivilor adulți, există o serie de factori care contribuie sau au contribuit la motivul pentru care au atât de mult succes în competiții. Cu toate acestea, în timpul muncii noastre, nu am ajuns niciodată la posibilitatea ca o lună de la nașterea lor să fie în spatele ei ", adaugă Dunman.