Primii doi ani din viața unei persoane sunt plini de sarcini dificile, în care părinții ar trebui să aibă copilul să-l întrețină cât mai mult posibil. În acest context, se aude adesea cât de importante sunt o „rutină” și un „regim regulat” pentru un sugar. Poveștile despre nou-născuții care „dorm toată noaptea” după câteva săptămâni îi supără adesea pe toți părinții al căror copil de un an se trezește încă noaptea.
O rutină a unei zile normale
Uitați cu conștiința curată de programele de antrenament și de sfaturile bine intenționate pentru a vă garanta nopțile pline de somn. Deși metoda lui Ferber are mulți susținători, iar „a lăsa un copil să plângă” este adesea o înțelepciune populară larg răspândită, nu ezitați să aveți încredere în instinctele voastre. Nimeni nu-ți cunoaște copilul mai bine decât tine!
De ce durează uneori mai mult
Nou-născutul nu este încă capabil să facă distincția între zi și noapte. De asemenea, corpul trebuie să învețe această diferență. Aceasta include încetinirea ritmului cardiac seara, scăderea temperaturii corpului, reducerea funcției rinichilor și reglarea interacțiunii hormonilor din corp. La fel ca în cazul vederii, identificării mirosurilor sau a cățărării, recunoașterea de zi și de noapte este un proces complex de maturare a creierului prin care trece copilul dumneavoastră. În primele șase săptămâni, în conformitate cu aceeași temperatură a corpului, medicii pot afla chiar și din punct de vedere medical că organismul nu a suferit încă acest proces. Cât durează de fapt copilul dumneavoastră să poată dormi toată noaptea este foarte diferit. Până la a doua zi de naștere, însă, este în orice caz complet normal, atâta timp cât copilul sună noaptea. Odată ce corpul s-a obișnuit cu împrejurimile sale, piatra de temelie a fost așezată pentru nopți liniștite (și zile interesante).
Așadar, rămâneți liniștiți: fiecare copil este unic, fiecare schimbare înseamnă un mare progres și - ceea ce trebuie adăugat - în fiecare seară fără întrerupere este o binecuvântare.!
Ritualurile ajută?
Ritualurile și un regim obișnuit oferă copilului - dar și adulților - un sentiment de securitate și stabilitate. Totuși, acest lucru nu înseamnă că trebuie să îți dai viața peste cap în interesul copilului tău. Copiii de la vârsta de șase ani găsesc o rutină în toate și își dezvoltă foarte repede propriile „obiceiuri”. Deci viața ta „normală” este complet suficientă pentru un copil mic. Regularitățile naturale, cum ar fi lumina și întunericul, zgomotul din timpul zilei și liniștea pe timp de noapte, schimbarea scutecelor înainte de a merge la curte sau la locul în care alăptați cel mai adesea vin singuri și sunt, de asemenea, suficiente. Orice efort care depășește un anumit grad de „viață obișnuită” nu este de obicei necesar.
Bucură-te de un moment în care cea mai mare parte a vieții tale nu este încă planificată și răsfăță-te cu puțină spontaneitate. Cel târziu, când începeți grădinița sau școala, oricum nu veți rata regimul obișnuit.
Aveți deja modul de repaus?
Oricum ar fi, întrebarea dacă aceștia au deja un „regim regulat” este o parte permanentă a vieții tinerilor părinți. Cu toate acestea, oricine crede că regimul obișnuit al copilului, odată ce ajunge la el, va rămâne neschimbat, se înșală. Până cel târziu pentru un copil de doi ani, părinții vor ști că regimul se schimbă constant. Când nevoia de somn scade, apare întrebarea când este bine să faci un pui de somn dimineața sau după-amiaza, cu excepția cazului în care cineva dorește să riște nopțile petrecute. De îndată ce bebelușul începe să mănânce alimente, regimul de alăptare încetează să se aplice și nopțile liniștite au dispărut cel târziu cu primul dinte.