Nu este scump și este destul de gustos. În plus, aduce multe beneficii. Totuși, nu mulți oameni o iubesc. Este vorba despre sparanghel, al cărui aport regulat va avea unele efecte pozitive asupra corpului și sănătății dumneavoastră.
Cel mai bine este să cumpărați sparanghel verde și să-l consumați cât mai curând posibil, deoarece se usucă și se strică foarte repede. La fel de proaspăt, are însă un gust foarte bun. Chiar dacă tot nu îl doriți, încercați să citiți următoarele 9 motive. Poate te răzgândești.
1. Promovează pierderea în greutate
5. Umple evacuarea
Aminoacizii și mineralele, pe care le obțineți din sparanghel, ajută la atenuarea simptomelor de salvie și protejează ficatul de poluanții alcoolici.
7. Nu conține aproape niciun poluant
Avantajul acestei legume este faptul că crește foarte repede. Prin urmare, aproape nu este nevoie să-i susținem creșterea cu substanțe chimice. Parga este unul dintre fructele și legumele cu cel mai mic conținut de pesticide de pe piață.
8. Alcalinizează corpul
9. Prevenirea cancerului
Articolul a fost publicat inițial la: 02.07.2013
- Cinci motive bune pentru care ar trebui să mâncăm pere - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cinci motive bune pentru a mânca anghinare din Ierusalim - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cinci motive bune pentru a mânca vinete - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cinci motive bune pentru a mânca iaurt - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Opt motive surprinzătoare pentru care ar trebui să mănânci morcovi în mod regulat