Uneori sunt momente în viață când nu ne putem descurca reciproc. Nu avem puterea de a continua să luptăm cu viața, fugim de ea și ne împachetăm tot mai multe probleme. Călătoria către psiholog este ultima care ne-ar apărea. „La urma urmei, nu sunt un prost care nu se descurcă! „Și atât de des amânăm vizita și ajutorul unui psiholog până când problema ne cuprinde total și ne ia toate forțele pentru a lupta. Dar este păcat, ne-am putea salva o mulțime de probleme. de ce și când să vizitați un psiholog?

psiholog

Când să vizitați un psiholog?

Cel mai bun într-un moment în care problema începe să prindă contur. Suferi de anxietate? Nu așteptați ca anxietatea să vă aducă în genunchi, vizitați un psiholog pentru a încerca să explicați cauza afecțiunilor voastre.

Dar poate fi și o situație care s-a întâmplat în copilărie, și încă nu vă puteți ocupa de rezolvarea întregului lucru. Reveniți la subiectul nerezolvat, îngrijorează-te și astfel îți influențează puternic viața de zi cu zi. În cele din urmă, aruncă-ți gândurile despre trecut și începe să trăiești. Rezolvă-l în tine odată pentru totdeauna, vei vedea că vei fi ușurat infinit.

Simți că totul crește peste capul tău?

Suferi de un sentiment de inferioritate și bucuria vieții te-a părăsit pentru totdeauna? Nu este la fel într-o căsătorie? Ai un soț în gât, dar îl iei ca un eșec personal, vrei să faci ceva în acest sens, dar nu știi de unde să începi?

Bănuiești că soția ta este infidelă sau că necredința ei tocmai s-a rupt și simți că viața ta s-a prăbușit? Sau ai mari cereri asupra ta, care, atunci când nu sunt împlinite, evocă în tine sentimentul că ești zero?

Aveți probleme cu comunicarea în familie, la locul de muncă, cu copiii? Te simți degeaba mamă sau tată? Nu v-ați ocupat de moartea unei persoane dragi în trecut? Toate acestea sunt probleme pe care de multe ori nu le putem rezolva obiectiv de la sine, prin urmare, există un psiholog care ne va ajuta cu asta!

La ce să ne așteptăm de la o vizită la un psiholog?

Ați încercat de luni de zile să sunați la operație și să rezervați o ședință? Și mai șovăiești? Esti speriat, că problema ta este meschină, nu vrei să deranjezi pe nimeni cu el sau psihologul te va trimite direct la o psihiatrie?

Aruncați toate prejudecățile, adună curaj și aranjează o dată pentru vizită. Încă e bine să afli ce promiți când stai. Dacă credeți că un psiholog vă va spune ce și cum să faceți, sau nu o faceți, vă înșelați. El lucrează aici doar ca observator imparțial, o persoană care vă va conduce la miezul problemei cu întrebările corecte și rareori dă sfaturi specifice. Psihologul dorește să determinați singur cauza și să găsiți o soluție la grijile voastre.

Cât de financiar?

Dacă aveți de-a face cu partea financiară, alegeți un psiholog, care are un contract cu compania dvs. de asigurări, scaunele vor fi plătite integral sau parțial, în caz contrar prețul este îndoielnic în jur de 11 € pe oră.

Și încă un sfat important. Pastilele vor fi prescrise de un psihiatru pentru a vă „vindeca” durerile mintale, Un psiholog nu te va ajuta cu adevărat în acest sens.

Uneori este dificil să depășești toate obstacolele, dar când te întorci de la prima întâlnire, nu vei înțelege de ce nu ai căutat un expert înainte. Nu scoateți ceea ce aveți nevoie. Indiferent ce spun oamenii, când vor afla că te duci la un psiholog. Fii fericit că îți poți rezolva în cele din urmă problemele, vorbește despre ele, dar cel mai important, scapă de ele în curând. Nu are sens să vă faceți griji la nesfârșit atunci când ajutorul este atât de aproape!