același timp

În ciuda faptului că întâlnim diverse informații despre riscurile asociate cu excesul de greutate aproape zilnic, există încă mulți oameni printre noi care nu par să perceapă deloc aceste informații și le ignoră în mod conștient. Amână pierderea în greutate până mai târziu, dar există întotdeauna ceva care este mai important pentru ei în acest moment decât să slăbească.

Dacă sunteți unul dintre acești oameni, deci sunteți conștienți de supraponderalitatea dvs., dar până acum confortul (în loc să slăbiți) și lipsa de dorință de a schimba ceva câștigă cu succes, încercați să vă gândiți dacă oricare dintre următoarele motive nu este asta va fi decisiv pentru tine.să schimbi ceva în viața ta și să rezolvi problema excesului de greutate sau a slăbirii.

Motive pentru a slăbi:

1. Sănătate - a fi sănătos este mai important decât orice altceva. Încercați să vă bucurați de viață cu dureri articulare sau diagnostic de cancer. Din păcate, este adevărat că de multe ori începem să prețuim sănătatea doar atunci când ajungem la ea. Astăzi, este dovedit statistic că persoanele supraponderale mor mai tinere. Chiar și o ușoară supraponderalitate vă exercită o presiune excesivă asupra corpului. Fiecare kilogram în plus vă încordează excesiv articulațiile, inima ... ... A fi supraponderal este, de asemenea, asociat cu cantitatea de deșeuri și substanțe toxice care se acumulează în corpul dumneavoastră. Nu vă mirați că sunteți încă obosiți, aveți doar multe deșeuri în corp. Dacă decideți să slăbiți, veți reduce semnificativ riscul de boli ale civilizației, cum ar fi diabetul, cancerul, infarctul. Și, în același timp, doar puțin este suficient, trebuie doar să decideți și să doriți să schimbați ceva. Nu amâna pierderea în greutate până când nici slăbirea sănătoasă nu te mai poate ajuta.

2. Creșterea încrederii în sine - indiferent dacă vă place sau nu, nivelul încrederii noastre în sine afectează situațiile de zi cu zi. Fie că este vorba de o întâlnire de afaceri, de o întâlnire cu cunoscuți sau de situații de zi cu zi. Nu toată lumea este conștientă de acest lucru, dar încercați să observați oamenii din jurul vostru, de ex. la cumpărături, personalul magazinului nu tratează pe toți la fel. Încrederea în sine mai mare vă poate ajuta, de asemenea, în găsirea unui post de muncă mai bun sau într-o promovare. Cu toate acestea, a fi supraponderal nu este ușor să ai încrederea în sine corectă. Persoanele care sunt supraponderale sau obeze sunt de obicei subestimate, nu cred, nu le plac pe ele însele. Drept urmare, ei nu profită de toate oportunitățile din viață și deseori risipesc oportunități de viață interesante. Pierderea în greutate cu succes vă va crește cu siguranță încrederea în sine.

3. Schimbarea garderobei - Te-ai săturat de pulovere lungi, întinse? În magazin, aveți o problemă la obținerea hainelor de mărimea dvs. care vă plac? Vrei să te îmbraci mai modern și să arăți bine în același timp? Acesta poate fi, de asemenea, unul dintre motivele corecte pentru a pierde în greutate. Fiecare dintre noi își dorește să ne placă pe noi înșine sau împrejurimile, iar noul dulap cu siguranță va mulțumi pe toată lumea. Acesta poate fi și un motiv pentru a începe să slăbești.

4. Îmbunătățirea fitnessului - Pot în sfârșit să fac tot ce vreau fără să suflu și să gâfâie pentru respirație. Mergeți la drumeții fără griji sau pot să o fac, bucurați-vă de joc cu copii sau nepoți fără oboseală după zece minute.

Acesta este unul dintre celelalte motive care vă pot crește motivația de a pierde în greutate.

Chiar și atunci când slăbești, este adevărat: „Unde există voință, există o cale!” Dacă ai motivul corect să slăbești, începe să slăbești astăzi și în curând te vei bucura de o siluetă bună.

Citit:

Program de slăbire
Vrei să slăbești eficient și sănătos fără efectul yo-yo? Notează formularul de mai jos și după ce îl completezi, vei fi contactat fără obligație de către un antrenor personal de control al greutății. Ai o siluetă drăguță la îndemână.

Cum să piardă în greutate?
Cum să slăbești rapid? Pierderea în greutate este ușoară și complicată în același timp. Tot ce trebuie să faceți este să aveți un obiectiv, un plan corect și corect și informațiile corecte. Deci, este mai ușor să pierzi în greutate. Cu cât este mai dificil să slăbești este implementarea în sine.

Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"