sussane salut monstru, te înțeleg exact cum te simți probabil și de ce vrei să slăbești, nu este vorba despre rezultatul general al IMC, ci despre cum ne simțim, dacă slănina se desprinde undeva, este de înțeles că nu vrei să o ai acolo ....
Am, de asemenea, doi copii, de asemenea, în vârstă de 32 de ani și 170 cm înălțime, dar greutatea mea este de 69,5 kg și mă distruge, grăsime și grăsime, deci de aceea cuvintele pe care le știu despre cum te simți și aș dori, de asemenea, să am 60 de kilograme, dar voi fi recunoscător pentru fiecare 0,5 kilograme căzute ... dar cred că amândoi vom lucra pentru asta ....
Mirka özrötö: Nu sunt supărat, după explicația ta este mai clar pentru mine. Cunosc intim problemele cu abdomenul, sunt supărat pe „abdomenul superior”, așa cum ați numit-o cu amabilitate, adică stomacul. Când angajez, sunt la fel ca în luna a șaptea. Nu pot să sap în exercițiu, așa că trebuie. Greutatea mea de vis este de aproximativ 57 kg.
monstru Mi-am dat seama, nu știu unde să-mi schimb porecla
Vera özrötö: takto? ö = alt + 148
monstru Bună fetelor, nu m-am numit ciudat pentru că aș simți-o, dar în ultimul timp am folosit această poreclă acasă. O avem din basme pentru copii neascultători și părinții lor îngrijitori - originalul trebuia să fie grosolan și scris, dar pur și simplu nu l-am găsit aici pe tastatură, așa că m-am adresat acestuia.
Și în funcție de greutatea mea, după a doua naștere, slănina iese peste blugii mei și mi-aș dori cu adevărat să fiu așa cum am fost. Am reușit deja să slăbesc 65 de kg, dar m-am simțit imediat sărac, așa că am luat imediat ciocolată pentru sărbătoare, încă una și așa mai departe, și imediat au fost câteva kg în sus. Pe scurt, nu suport, așa că am decis să contribui aici și poate mă va lovi cu piciorul. Și mai ales abdomenul inferior pe care trebuie să îl pun jos. Dar fac exerciții de cadeți și totul funcționează doar pe abdomenul meu superior. Așa că nu știu unde greșesc. Se pare că cei șapte kg, asta nu este nimic ... dar nu cred, așa că încă nu am visul de 60 kg. Așa că Mirka nu mai este supărată pe mine. Am de gând să caut ortografia. s: -D s: -D
Mirka ozruta: ozruta?: S IMC-ul dvs. este de 23,1, ceea ce reprezintă greutatea normală. Cum ai numi fetele mai mari de aici? Cântăresc și 67 kg, dar sunt cu 15 cm mai puțin decât tine și nu mă simt monstru. S-ar putea să fiți părtinitor față de voi înșivă, poate că va trebui să vă corectați silueta exercițiu, dar cu siguranță nu aș numi așa:. Distrează-te frumos.
ivaza monstru: bine ai venit, dar nu cred că greutatea ta în tine este de așa natură încât trebuie să te numești monstru. Dar dacă vrei să slăbești câteva kilograme, o poți face. Citiți articolele de pe acest site, urmați-le și va funcționa. Îmi voi ține degetele încrucișate:).
monstru Așa că am decis în cele din urmă. Nu am fost niciodată unul dintre marile personaje și a trebuit să suport faptul că arătam destul de decent. Prin renunțare, mai ales dulce, prin exerciții fizice. Uneori am ținut și am fost mulțumit, alteori am păcătuit corect, mi-am spus: bine, bine, bine! Am revenit la normal și a fost tot așa, am fost destul de mulțumit. Nu am de gând să-mi povestesc aici, nimeni nu ar fi deranjat de numerele pe care le-am pierdut vreodată, cum, de ce, de ce, de ce am slăbit? Pe scurt, sunt eu: 32 de ani, înălțime 170 cm, în prezent 67 kg, doi copii, soț ocupat ... monstru. Vreau să mănânc sănătos, să beau mult, să înot și să practic aerobic ... cel mai greu lucru pentru mine va fi să rezist la dulciuri. Aș vrea să ajung la 60 kg și să le păstrez mult, mult, mult timp ... Dacă pot să țin un jurnal pe acest site, poate aș putea să mă țin și să încerc. În fiecare zi (dacă este posibil) să scriu ce este nou, dacă am păcătuit, dacă făceam mișcare, înotam ... și așa mai departe și, bineînțeles, dau ADEVĂRAT.