Oamenii de știință ridică un deget de avertizare! Se spune că prea mult exercițiu ne ucide. Ce este cel mai curios la acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații albi. Dacă se antrenează cel puțin șapte ore și jumătate pe săptămână, sunt aproape de două ori mai susceptibili de a fi expuși riscului de boli de inimă decât cei care exercită mai puțin.

Cercetătorii din Chicago au evaluat și monitorizat activitatea fizică pe parcursul a 25 de ani și au găsit o descoperire surprinzătoare. Bărbații albi foarte activi sunt cu 86% mai predispuși să lupte împotriva acumulării de placă în artere la vârsta mijlocie. Cu toate acestea, acest lucru nu s-a aplicat la negri, după cum a arătat un nou studiu.

Citește și: Cauza autismului a dezvăluit în cele din urmă?! O descoperire surprinzătoare despre cea mai misterioasă tulburare

Amenințarea dezvoltării bolilor de inimă

Prea mult exercițiu în timp presupune că provoacă stres pe artere ceea ce duce la calcificarea arterelor coronare mai mari - CAC, după cum sa raportat pe independent.co.uk. Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că, în ciuda acestei afirmații, oamenii nu ar trebui să se oprească din exerciții.

Echipa de la Universitatea Illinois din Chicago și Kaiser Permanente au analizat activitatea fizică a 3.175 de participanți alb-negru într-un studiu pe termen lung și au evaluat prezența CAC. Prezență și Cantitatea de CAC este un semn de avertizare pentru medici că un pacient poate fi expus riscului de boli de inimă. Acesta este un semnal pentru a lua în considerare o inspecție preventivă în timp util.

Dr. Deepika Laddu, profesor asistent de fizioterapie la UIC College of Applied Health Sciences, a declarat: „Ne-am așteptat ca, în timp, niveluri mai ridicate de activitate fizică să fie asociate cu niveluri mai mici de CAC.”

Interesant, nu a existat niciun risc pentru bărbații negri, o creștere cu 86% a riscului de boli de inimă se aplică numai bărbaților albi.

Studiul a evaluat exercițiile și antrenamentele la persoanele de la vârsta mai mică până la vârsta mijlocie. Grupul de studiu a fost supus la opt examinări ulterioare pe o perioadă de 25 de ani, din 1985 până în 2011, cu participanți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani și care s-au încheiat la vârsta de 43 până la 55 de ani. Cercetătorii au împărțit participanții în trei grupuri diferite pe baza modelelor de activitate fizică.

oamenilor

Un grup a practicat mai puțin de 150 de minute pe săptămână, celălalt grup 150 de minute pe săptămână și al treilea mai mult de 450 de minute pe săptămână. În general, persoanele din al treilea grup au fost cu 27% mai predispuse, că dezvoltă CAC la vârsta mijlocie decât pacienții din primul grup. Când s-au împărțit după rasă și sex, bărbații albi s-au dovedit a fi cu cel mai mare risc. Șansele mai mari de CAC nu s-au arătat în cazul bărbaților negri, dar și în cazul femeilor albe.

Prof. Laddu a adăugat: „Întrucât rezultatele studiului arată un nivel semnificativ diferit de risc între participanții albi și negri pe baza observațiilor pe termen lung ale activității lor fizice, datele oferă o justificare pentru cercetări ulterioare asupra rasei și a altor mecanisme biologice legate de Risc CAC la persoanele cu activitate fizică foarte mare. "

Provoacă stresul arterelor

Coautor al studiului Dr. Jamal Rana, cardiolog la Kaiser Permanente din Oakland, a declarat: „Niveluri ridicate de exerciții în timp poate provoca stres pe artere ducând la un CAC mai mare. Cu toate acestea, această formație de acoperire poate fi mai stabilă și, prin urmare, este mai puțin probabil să se rupă și să provoace un atac de cord, ceea ce nu a fost evaluat în acest studiu. Asta nu înseamnă că oamenii ar trebui să înceteze să facă mișcare ”.

Constatările sunt publicate în revista Mayo Clinic Proceedings.