într-adevăr

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • E-mail
  • Pinterest
  • Linkedin
  • WhatsApp

OAMENI MARI NU ÎȘI CUNOASCĂ CORPUL ȘI FUNCȚIILE ȘI NECESITĂȚILE DE BAZĂ. TOATE PROBLEMELE SUNT ÎNTÂI DIN ignoranță și apoi din indiferență. TOTUL AFECTEAZĂ TOTUL ÎN CORPUL NOSTRU ȘI PENTRU UNIVERS. MULTEA ESTE ÎNTR-adevăr LEGATĂ DE Coloana vertebrală cervicală.

Cu siguranță, fiecare dintre noi obișnuia să construiască un turn de cuburi în copilărie. Punem un cub deasupra celuilalt. Și, de exemplu, al treilea l-am îndreptat puțin spre dreapta. Era destul de clar că va trebui să înclinăm cuburile deasupra ei puțin spre stânga, pentru că altfel turnul ar cădea peste noi. Nu contează dacă înclinăm prea mult al patrulea de jos și construim o altă dreaptă sau dacă înclinăm puțin cele trei la rând. În orice caz, este clar că trebuie să restabilim BALANȚUL dacă nu dorim ca turnul să se prăbușească.

Acum să ne uităm la corpul nostru, precum și la turnul cuburilor. Fiecare cub al corpului uman este membru al unui ingenios robot biomecanic. Corpul fizic este de fapt un turn complex de cuburi. Poate am putea să o comparăm cu o macara foarte sofisticată.

De exemplu, picioarele noastre acționează ca o ancoră pentru această macara. Avem nevoie de toți degetele de la picioare pentru a funcționa, ele sunt punctele noastre de sprijin. De asemenea, trebuie să avem un os de călcâi bine fixat și vertical, deoarece acesta este un alt pilon important al ancorajului nostru.

Totul deasupra picioarelor noastre este chiar corpul acestei macarale imaginare. Gleznele, picioarele anterioare, genunchii, coapsele, pelvisul, coloana vertebrală și capul formează catargul principal al macaralei. Mâinile lui sunt umerii lui. Acum imaginați-vă că frânghiile de oțel sunt întinse pe acea macara. Aleargă în niște ochiuri strânse pentru a se menține în poziție. În plus, canelurile sunt pregătite pentru ele, oriunde ar duce, și totul este conectat funcțional prin aceste cabluri. De exemplu, atunci când este necesar să ridicați brațul în sus, frânghia care este ghidată de vârful brațului este scurtată și ridicată. Dacă vrem ca brațul să se deplaseze spre dreapta, frânghia care duce spre dreapta este scurtată și brațul se deplasează spre dreapta. Structura metalică a strălucirii ne reprezintă imaginativ oasele. Frânghiile reprezintă mușchii noștri, iar ochii de fixare reprezintă ligamentele care țin structurile de mișcare acolo unde trebuie să fie.

Ce se întâmplă când piciorul drept încetează să mai funcționeze? Sau, ce se întâmplă când ancorarea macaralei se rupe pe partea dreaptă? Întregul sistem începe să atace pe dreapta. Ceea ce l-a sărit și l-a susținut ar aluneca. Deci, totul de deasupra începe să se încline spre dreapta. Setarea stâlpului principal (piciorul drept) se schimbă. Și deoarece acest stâlp este conectat la stâlpul stâng (piciorul stâng) printr-o articulație, setarea acestuia se schimbă și poziția întregului lor element de conectare (pelvis) este schimbată. Această legătură de legătură începe să se încline oblic spre dreapta în jos. Deci, ce zici de partea principală a macaralei de deasupra? Întregul va ataca traficul și va tinde să se prăbușească. Și ce zici de frânghii, adică mușchii și tendoanele noastre? Ele vor fi setate diferit și răsucite în plus. Ancorajul care a fost spart era în dreapta și în același timp în față, astfel încât acest dezechilibru nu va fi transmis doar în ceea ce privește laturile, ci și în ceea ce privește planul. „Cuburile” macaralei vor fi înclinate spre dreapta și, de asemenea, spre față. Prin urmare, toate corzile vor fi deviate de pe canelurile lor, prin care trebuiau să treacă inițial. Când îi trage pentru a-și îndeplini funcția, ei vor apăsa pe ochiurile prin care au trecut anterior liber. Cu o astfel de utilizare, macaraua se strică sau se prăbușește foarte curând.

Cu toate acestea, corpul nostru este o „biomasă” inteligentă în comparație cu o macara. Are un număr imens de „cuburi” vii pe care le poate rearanja și un număr de frânghii pe care le poate atrage sau slăbi. De asemenea, este conștient de el însuși, de poziția sa și de sarcinile sale.

Aceasta înseamnă că, dacă, din orice motiv, degetul mare al corpului nostru nu funcționează și nu ne susține bine, nu vom cădea în dreapta. Corpul angajează tot ce are la dispoziție pentru a asigura cel mai important lucru de care avem nevoie de el - o postură verticală. Acesta este principalul obiectiv pe care se va concentra. Ne va ține capul drept. O persoană are nevoie de o postură verticală pentru a se putea orienta bine în spațiu. Pentru ca aceasta să existe. Evoluția își cunoaște lucrurile.

În acest fel, corpul nostru se va ajuta singur. Pe "macaraua" sa întreruptă, el angrenează multe frânghii care ar fi trebuit inițial să li se permită să mențină partea principală în poziție verticală. Acolo unde „macaraua” cade înainte, funcționează foarte mult. Cuplează corzile, chiar dacă acestea sunt deviate de la cărările corecte și îndreaptă din nou partea principală. Reglați curba de descompunere spre dreapta cu curba opusă la dreapta. Pentru a compensa ancorarea nefuncțională, are întreaga coloană vertebrală până la conexiunea cu craniul, așa că le folosește. A câștigat, și-a îndeplinit rolul. Corpul și-a reglat „cuburile”, sistemul este vertical, capul arată drept. Dar există un cârlig mic. Nimic nu este așa cum a fost inițial. Multe frânghii sunt întinse excesiv și multe dintre ele atârnă liber. Mulți dintre ei sunt tăiați din caneluri și degradează materialul de fier al macaralei, precum și ei înșiși. Mulți dintre ei trag, de asemenea, de ochiuri, care au fost inițial așezate în mod ideal, și se țin de ultima lor putere, astfel încât frânghiile lor să nu tragă. Corpul nostru este miraculos și perfect. Nu este nimic în neregulă cu un corp sănătos, nimic nu se freacă, nimic nu doare. Totuși, dacă îl „stricăm” cu ignoranța și indiferența noastră față de acesta, acesta trebuie să înceapă să fie reconstruit. Și deja doare ...

Există o altă latură a problemei. Toate acestea sunt foarte periculoase pentru macaraua noastră imaginară. De exemplu, multe dintre blocurile de fier din partea principală (vertebre și discuri intervertebrale) sunt încărcate inegal. Într-un corp sănătos, acestea sunt încărcate uniform pe ambele părți. Cu toate acestea, după reconstrucție, este diferit. Unii sunt mai ocupați în dreapta, alții în stânga. Multe dintre ele sunt încărcate asimetric și chiar rotite. Acest lucru ne devastează treptat discurile intervertebrale.

Corpul nostru este un miracol biomecanic perfect. În întregime, poate și trebuie să compenseze totul. Cu toate acestea, acest lucru este adesea însoțit de deteriorarea sănătății. Dacă ar putea vorbi, probabil ne-ar fi foarte rușine de mulți.

Vestea bună este că, pe măsură ce mă trezesc și înțeleg că corpul nostru este un miracol și ne servește fără să mormăim până în ultimul moment, putem rezolva multe probleme. Cum să o facă?

  1. Să exersăm cât mai cuprinzător posibil. Să ne concentrăm pe fiecare detaliu, pe fiecare parte a corpului nostru. Să punem degetele de la picioare și mâinile la locul lor. Să ne implicăm mușchii sciatici, abdominali sau ai spatelui. Ne gândim la fiecare celulă a corpului nostru. Fiecare este important. Să ne reglăm „macaraua” cu funcția completă. Nu contează dacă practicăm după tehnici orientale sau occidentale. Ne mutăm în principal. Se va întoarce la noi într-o sănătate perfectă. Totul este posibil.
  2. Începem să ne admirăm corpul și să-i mulțumim zilnic. Pentru tot ce poate și cât de inteligent este. Să-l percepem ca un întreg unic, semnificativ. Și să nu ne temem când un maseur sau terapeutul ne spune că, pentru a ne opri durerile de gât, este necesar să masăm sau să practicăm degetele de la picioare, deoarece ancorajul de pe picioare este deranjat și apoi „cablurile” de pe gât sunt întinse. .

Trăim într-o perioadă în care nu lipsesc informațiile. Totuși, mai rău este faptul că știm și noi, dar suntem prea confortabili sau atenți la propriul nostru corp. Nu este important pentru viața noastră cât de mult știm, ci cât aducem în viață. Suntem inutili dacă știm că este corect să beți sucuri proaspete de fructe și legume în fiecare zi. Dar dacă nu începem să le producem și să le bem, nimic nu se va schimba. Și așa este cu orice. Chiar și videoclipurile cu exerciții nu ne vor ajuta dacă le urmărim. Doar practicarea unui saltea și meditația zilnică de recunoștință împotriva corpului ne vor vindeca durerile de spate sau alte probleme.

Acest pas crucial, punerea informațiilor în practică, este adesea precedat de o conștientizare reală și profundă. De asemenea, AHA, în cele din urmă mi-am dat seama. Ceva face clic în locul potrivit din noi și începem să-l vedem complet diferit. Vom înțelege.

Nu subestimați sau ignorați durerile și semnalele de avertizare ale corpului dumneavoastră. Vizitați-ne și vom găsi masaje adecvate, terapii pentru eliminarea stresului și a poverilor emoționale, vă vom sfătui cu privire la modificarea dietei și vă vom sugera un exercițiu adecvat.