Respirație afectată
Problemele de respirație sunt, de asemenea, o consecință demonstrabilă a consumului excesiv de mâncare rapidă, dar această problemă poate fi totuși rezolvată. Când creșteți în greutate, veți observa în curând dificultăți de respirație, chiar și cu sarcini simple de zi cu zi, cum ar fi mersul pe scări sau chiar o scurtă plimbare de la mașină la birou, care vă provoacă deja probleme de respirație.
Cercetările au arătat că copiii cu vârsta de 15 ani și mai puțin care mănâncă mâncare rapidă de cel puțin trei ori pe săptămână au mai multe șanse de a avea probleme respiratorii severe, inclusiv astm.
Depresie
Am vorbit deja despre efectele negative ale fast-food-ului asupra creierului. Cu toate acestea, prea mult zahăr și carbohidrați simpli pot duce la depresie. Zahărul ne oferă o stare temporară de fericire, dar în cele din urmă ne dăunează.
Dacă ții la sănătatea ta și a copiilor tăi, ar trebui să te gândești cu atenție la următoarea ta vizită la fast-food.
- Durerea de stomac la copii este cauzată nu numai de alimente, ci și de aceste fapte
- Paste cu varză și cartofi, feluri principale, rețetă
- Artrita ar putea fi suprimată prin bicarbonat de sodiu
- Paste cu fructe de mare, feluri principale, rețetă
- Dieta împărțită Care ALIMENTE provoacă INGESTIE, cum să o preveniți