ajută

Cancerul colorectal, care este diagnosticat anual la aproximativ 3.500 de cetățeni din Slovacia, este a doua cea mai frecventă cauză de deces în rândul pacienților cu cancer. Majoritatea celor afectați, din păcate, vin târziu la medic. Poate de aceea această boală are până la 1.700 de vieți în Republica Slovacă în fiecare an.

Știați că putem lupta împotriva acestui cancer cu până la două arme?
Primul: Depistarea precoce a stadiilor incipiente ale bolii poate salva vieți, deoarece acestea sunt bine tratabile! Fiecare cetățean al Republicii Slovace cu vârsta peste 50 de ani are dreptul la un test gratuit pentru sângerări oculte în scaun de către medicul generalist.
Al doilea: Ceea ce avem în farfurie poate reduce riscul de cancer, dar poate opri și debutul creșterii!

Detectați în timp cancerul de colon și de rect
Mersul la controale preventive de către un medic ar trebui să devină o chestiune firească după vârsta de 50 de ani, mai ales dacă acest tip de cancer a apărut deja în familie sau aveți o altă boală de colon. Cancerul din colon și rect afectează cel mai frecvent persoanele cu vârsta peste 50 de ani și apare adesea din creșteri numite polipi. Acestea pot crește în intestin de ani de zile fără a-l pune în pericol și în cele din urmă se pot transforma în cancer.

Oncolog Miroslava Malejčíková: Nu mulți oameni plâng în fața mea

OMS avertizează: produsele din carne sunt cancerigene

Sănătatea este ascunsă în mâncare

Nutriția ca armă împotriva cancerului

Primele manifestări ale cancerului colorectal vor ajuta la dezvăluirea unei examinări simple a scaunelor pentru sângerări latente la un medic generalist, la care toți cetățenii slovaci au dreptul în mod gratuit. Dacă testul este negativ, acesta trebuie repetat la fiecare doi ani ca măsură de precauție. În cazul unui rezultat pozitiv, acesta trebuie încredințat unui gastroenterolog. Depistarea precoce a bolii este baza tratamentului cu succes. Datorită medicinei moderne, până la 90 la sută din acest cancer poate fi vindecat dacă este detectat la timp.

Dacă apar simptome, consultați imediat un medic?
Sângerările din rect, scaunele de durată mai lungă, asemănătoare cu diareea sau scaunele dure sau, dimpotrivă, alternarea lor frecventă pot indica cancer în curs de dezvoltare. Faptul că ceva nu este în regulă este dovedit și de vizitele frecvente și urgente la toaletă, dar și de constipație sau incapacitatea de a face o mare nevoie. Ar trebui să se acorde atenție și pierderii poftei de mâncare, oboselii generale, anemiei, pierderii în greutate mai severe, febrei inexplicabile și amețelilor. O durere abdominală crudă inexplicabilă, flatulența sau senzația de umflături sau masă în abdomen sunt, de asemenea, un semnal prost.

Ce să avem pe o farfurie dacă vrem să ne reducem riscul de cancer?
Păsările și peștele ar trebui preferate cărnii roșii. Produsele din carne tratate industrial, cum ar fi cârnații, slănina, cârnații, dar și șunca, salamul sau cârnații ar trebui să intre pe masă în mod excepțional. Înlocuiți grăsimile animale din dietă cu grăsimi vegetale. Uleiul de măsline ar trebui să fie o chestiune firească în casa ta. Dieta nu trebuie să conțină grăsimi care conțin acizi grași omega-3, de exemplu din dietele de pește - ambele ajută la protejarea celulelor colonului de agenții cancerigeni.

Alcoolul contribuie semnificativ la riscul de cancer de colon și mai ales de rect. Dacă ești femeie, limitează alcoolul la un pahar pe zi, iar dacă ești bărbat, sunt suficiente două băuturi pe zi. Aportul adecvat de fibre ajută, de asemenea, la o digestie sănătoasă și reduce riscul de cancer. Fibrele de cereale sunt mai eficiente decât fibrele de fructe și legume în prevenirea cancerului colorectal. Pentru un intestin sănătos, placa include și leguminoase precum soia, mazărea sau fasolea.

Cum se prepară mâncarea?
Înlocuiți alimentele prăjite prin abur, abur sau coacere. Nici grătarul nu este bun pentru sănătate. S-a dovedit că carnea și chiar peștele preparat pe cărbune, precum cartofii prăjiți, conțin ingrediente puternic cancerigene. Unele ingrediente alimentare - antioxidanți - au dovedit efecte anti-cancer. Ceaiul verde, curcuma, strugurii roșii, citricele, usturoiul, ceapa și fructele de pădure precum afine au efecte antioxidante ridicate. Pentru a reduce riscul de cancer, asigurați-vă că includeți varză, broccoli, varză de Bruxelles, precum și ceapă, usturoi și roșii în dietă - sunt bogate în substanțe anticanceroase. Ca parte a prevenirii, trebuie asigurată și o cantitate suficientă de vitamine A, C și E, acid folic, seleniu și calciu.

Informație gratuită 0800 800 183
www.europacolon.sk

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.