Bună ziua, vă mulțumesc pentru întrebare.

depășirea

Consumul de orez crud în cantități mari sau adesea poate avea un efect negativ asupra sănătății. Iată câteva condiții de sănătate legate de consumul de orez crud:

  • Riscul de a conține Bacillus cereus. Bacteriile se găsesc în diferite tipuri de alimente. În orezul crud, această tulpină bacteriană produce toxine care declanșează greață și vărsături în 24 de ore de la digestie.
  • Conține lectină, o proteină care acționează ca insecticid natural în carbohidrați. Această proteină poate provoca greață, vărsături și diaree atunci când este consumată în cantități mari.
  • Orezul crud este greu de digerat, deoarece conține un strat de celuloză în orezul exterior.
  • Consumul de orez crud poate fi un semn de pică. Pica este o tulburare sau boală sub forma dorinței de a mânca produse nealimentare, cum ar fi părul, coloranții, nisipul, sarea sau făina.

Din acest motiv, nu se recomandă consumul de orez crud. Din acest motiv, ar trebui să încetați obiceiul de a mânca orez crud. De asemenea, vă puteți contacta direct medicul pentru o examinare. Programul Pica poate fi asociat cu anumite deficiențe nutriționale și probleme de sănătate mintală. Aceasta, desigur, necesită tratament de către un medic.

Acasă, puteți oferi orez mai degrabă decât orez crud. Puteți cumpăra orez în fața casei pentru o vreme. Sursele de carbohidrați pot fi uneori înlocuite cu cartofi, mai degrabă decât cu orez. De asemenea, creșteți aportul de alimente care conțin fibre, cum ar fi fructele și legumele.

Informațiile pe care le pot furniza sunt, prin urmare, utile.