Sarcina este poate cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei, când experimentează fericirea, bucuria și așteptările de la copilul care se va naște. Mai ales pentru mămicile pentru prima dată, perioada sarcinii este o perioadă specială și necunoscută. Cu toate acestea, după cum se spune, fiecare monedă are două fețe și nu este în timpul sarcinii. Cele mai mari probleme în timpul sarcinii sunt probleme mentale, care deranjează multe femei. Suferi de depresie în timpul sarcinii? Viața te complică? Vom fi bucuroși să vă răspundem la întrebările din rândurile următoare.

impact

Depresia în timpul sarcinii - apare frecvent

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața fiecărei femei. Unii pot trece prin această perioadă fără probleme semnificative, în ciuda celor mari modificări hormonale, care au loc în corpul unei femei. Pe de altă parte, alte femei pot suferi de diverse probleme psihologice și emoții negative. Viitoarea mamă poate supraviețui sentimente de frică, confuzie, anxietate sau depresie. Conform unor cercetări, depresia în timpul sarcinii afectează 14-23% dintre femei. Simptomele individuale ale depresiei se pot suprapune, iar altele pot apărea doar rar.

Depresia este, în termeni laici, o tulburare de dispoziție care afectează 1 din 4 femei la un moment dat în timpul vieții. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că multe femei mintale suferă și ele de această boală mintală. În multe cazuri, unele femei chiar se confundă depresie în sarcină cu modificări hormonale, și astfel ei cred că depresia este doar un tip de dezechilibru hormonal. Cu toate acestea, această presupunere este foarte periculoasă nu numai pentru mama însăși, ci și pentru copil.

Astfel, depresia în timpul sarcinii este aceeași problemă ca orice altă depresie care apare în afara acestei perioade. Tulburările de dispoziție, care includ în mod clar depresia, se bazează pe boli modificări chimice la nivelul creierului. De ce apare depresia în timpul sarcinii? În timpul sarcinii, există modificări hormonale semnificative în corpul unei femei care pot afecta substanțele chimice din creier asociate depresie și anxietate. Acest proces poate fi exacerbat de situații dificile de viață, care pot duce la depresie în timpul sarcinii.

Vestea minunată este însă că depresia în timpul sarcinii cu toate acestea, este tratabil. Așa că rămâne la latitudinea mamei să decidă când să înceapă să se ocupe de ea și cum. Automedicația nu dă roade, deși măsurile preventive vor ajuta cu siguranță. Prin urmare, dacă observați simptome asociate depresiei în timpul sarcinii, consultați medicul dumneavoastră, care va ști deja mai multe.

Depresia în sarcină și simptomele acesteia

Din punct de vedere statistic, știm că femeile cu depresie în timpul sarcinii prezintă de obicei cel puțin 2 simptome. Deci cum sunt cele mai frecvente simptome ale depresiei în timpul sarcinii?

  • sentimente constante de tristețe
  • pierderea interesului pentru activitățile care, de obicei, fac femeile fericite
  • gânduri suicidare persistente sau lipsă de speranță
  • probleme de concentrare
  • stări de anxietate
  • timp de somn deficit sau excesiv
  • sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție
  • schimbarea obiceiurilor alimentare

Dacă ați găsit vreunul dintre simptomele de mai sus, vă recomandăm al vostru nu subestimați problema și consultați imediat un medic.

Care sunt cauzele și factorii declanșatori?

Faptul că există modificări semnificative ale hormonilor care au loc în corpul tău cu siguranță nu va adăuga starea ta de spirit, deoarece, așa cum am spus, Modificările hormonale afectează substanțele chimice din creier, care sunt „responsabili” de starea ta de spirit. Dacă la aceasta se adaugă și alte circumstanțe agravante, corpul tău are un teren de reproducere pregătit pentru nașterea stărilor depresive. Deci care sunt cauzele?

  • probleme în relații
  • tratament anterior pentru infertilitate
  • avortul anterior
  • stări depresive care au apărut în familie
  • tratament anterior pentru depresie
  • circumstanțe de viață stresante
  • complicații care au apărut sau apar în timpul sarcinii
  • circumstanțe traumatice sau abuz

Dacă citiți acest articol și pentru cauzele sau cauzele de mai sus, știți că le aveți debutul depresiei în timpul sarcinii, ar trebui să faceți tot ce vă stă în putință pentru a preveni acest lucru. Adică, asigurați-vă că practicați un stil de viață sănătos, citiți cărți pozitive, întâlniți oameni pozitivi sau participați la activități care vă fac fericiți și euforici.

Depresia în timpul sarcinii este, de asemenea, periculoasă pentru un copil?

Depresia în timpul sarcinii nu este doar periculoasă pentru mamă, ci există, de asemenea, un risc pentru copil. Dacă nu tratați și nu abordați această problemă mentală, puteți provoca obiceiuri proaste de stil de viață, cum ar fi fumatul, consumul de alcool, o dietă dezechilibrată, gânduri suicidare, care pot provoca în cele din urmă naștere prematură, greutatea redusă a copilului sau problemele de dezvoltare ale copilului.

Depresia este, de asemenea, periculoasă, deoarece o femeie nu are motivație, forță sau altele în aceste condiții dorința de a avea grijă de tine și de fătul în curs de dezvoltare. În timpul sarcinii, trebuia să fie exact opusul. Îngrijirea pentru sine și făt care se dezvoltă în corpul mamei ar trebui să fie enormă. Doar așa se poate naște un bebeluș sănătos. Cum se poate manifesta depresie în timpul sarcinii pe copiii născuți?

  1. pot fi mai puțin activi
  2. pot fi mai agitați
  3. pot prezenta o concentrare mai mică

Prin urmare, pentru a evita această problemă, apelăm din nou la îngrijiri suficiente și de înaltă calitate nu numai pentru noi înșine, ci și pentru fătul aflat în dezvoltare.

Tratament

Dacă credeți că suferiți de stări depresive, cel mai important pas este vizita la medic. Deci, ar trebui să-l căutați și să îl consultați cu privire la simptomele și dificultățile care vă deranjează. În funcție de intensitatea și durata problemelor dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă va stabili un tratament adecvat. Care sunt opțiunile de tratament pentru depresie în timpul sarcinii?

  • psihoterapie
  • droguri

S-ar putea să vă întrebați dacă este sigur să tratați depresia în timpul sarcinii cu medicamente pe care s-ar putea să le cunoașteți ca antidepresive. Experții încearcă în mod constant să găsească răspunsuri exacte și neechivoce la această întrebare. Au fost efectuate mai multe sondaje, dintre care unul a arătat unele Antidepresivele pot provoca probleme de sănătate la nou-născuți. prin urmare, pot provoca diverse malformații fizice, tensiune arterială crescută, diverse probleme cardiace sau greutate corporală redusă la copil.

Tratamentul depinde în mare măsură de gravitatea problemei femeii însărcinate. Medicul trebuie să fie foarte atent evaluează necesitatea tratamentului antidepresiv. Dacă suferiți de depresie ușoară sau moderată, vă puteți descurca doar cu psihoterapie sau tratament de susținere la domiciliu. Cu toate acestea, dacă stadiul depresiei este atât de avansat, se recomandă tratamentul cu o combinație de psihoterapie și medicamente.

În cazul antidepresivelor, este important să ne dăm seama că acestea traversează placenta către fătul în curs de dezvoltare. Cu toate acestea, este doar un risc de complicații ulterioare de sănătate la copil. Nu trebuie să fie o regulă.

Ce este important de știut despre tratamentul depresiei în timpul sarcinii?

    Medicul evaluează tratamentul avantaje și negative rezultată în urma tratamentului antidepresiv. Dacă există chiar și cele mai mici riscul de probleme de sănătate la copil, tratamentul nu trebuie să conducă la utilizarea antidepresivelor. Tu și medicul dumneavoastră ar trebui discutați alte alternative tratament. De asemenea, este important să menționăm că unul dintre marile dezavantaje ale administrării de antidepresive este capacitatea de a se acumula în funcție de ele.

Tratament la domiciliu

Tratamentul la domiciliu este o alternativă la efectele controversate ale antidepresivelor asupra dezvoltării sănătoase a copilului. Cu toate acestea, tratamentul la domiciliu trebuie utilizat numai în cazurile de depresie ușoară sau moderată. În timpul episoadelor depresive majore, va trebui probabil să vă bazați pe antidepresive.

  1. activitate fizica - aceasta este o modalitate excelentă de a crește nivelul de serotonină și de a reduce nivelul de cortizol
  2. somn suficient și de calitate - carența de somn determină o capacitate redusă a organismului de a face față stresului și altor circumstanțe neplăcute
  3. dieta echilibrata - aveți grijă de suficienți nutrienți, evitați cofeina, carbohidrații sau aditivii artificiali
  4. acizi grasi omega-3 - Conform ultimelor cercetări, aportul zilnic al acestor acizi poate reduce simptomele depresiei
  5. acupunctura - Conform studiilor, acesta este un mod excelent de a trata depresia în timpul sarcinii
  6. ierburi - tinctură de sunătoare, lavandă, mușețel și altele asemenea

Întrebări frecvente

Cum se manifestă depresia în timpul sarcinii?

Depresia în timpul sarcinii se manifestă în principal prin pierderea interesului mamei nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copil, anxietate, sentimente de tristețe și deznădejde. Puteți găsi mai multe simptome la rubrica „Depresia în timpul sarcinii și simptomele acesteia”.

Când să cauți ajutor?

În prezența simptomelor care indică dezvoltarea depresiei, deoarece se poate adânci în episoade severe care pot dăuna nu numai mamei, ci și bebelușului.

Cum se tratează depresia în timpul sarcinii?

Principalul lucru este să urmați principiile de prevenire și, dacă se întâmplă, este important să găsiți un medic care să înceapă tratamentul fie cu psihoterapie, fie cu antidepresive. Cu toate acestea, pentru medicamente, este necesar să se ia în considerare dacă beneficiile depășesc riscurile.