padure goji

Acum, pretutindeni pe internet face publicitate pentru un nou remediu unic pentru scăderea în greutate - tăieturi simple sau fructe de padure goji sau la modă veche - afine. Materiile prime sunt de obicei importate din Tibet și, la fel ca orice nou agent de slăbire, li se oferă multe proprietăți utile.

Dereza vulgaris este o cireșă!

Ne vom ocupa mai întâi de nume. Dereza, este o cireșă - este denumirea tradițională rusă a plantei și a fructelor sale. Cu siguranță vă veți aminti gustul bomboanelor „berberry” - acestea sunt făcute pe baza aceleiași plante. Deoarece sunt importate ca materie primă pentru scăderea în greutate din est, unde lemnul se numește fructe de padure goji, mulți producători au considerat oportun să lase acest nume.

Cine va beneficia de roadele comunității?

Gama de utilizări a fructelor de padure goji este relativ largă. Recomandat pentru tratamentul obezității, vederii și auzului, oboselii cronice și chiar problemelor sexuale la bărbați și femei.

Comunități de fructe uscate: Beneficiu

Lemnul, ca și alte fructe de pădure, este incredibil de saturat cu vitamine și microelemente. Pentru fiecare 100 g din acest produs, până la 2500 mg de vitamina C, precum și multe alte elemente cupru, fosfor, calciu, seleniu, zinc, fier, germaniu, vitaminele E și grupa B. În total, aceste fructe sunt minerale importante 20 și 19 aminoacizi,

Se consideră că utilizarea afinelor în alimente contribuie la următoarele efecte:

  • încetinește procesul de îmbătrânire;
  • îmbunătățirea performanței tuturor sistemelor corpului;
  • capacitatea de a se trezi, de a fi reînviat;
  • Normalizarea tensiunii arteriale;
  • reducând astfel riscul de cancer.

În plus, afinele au fost utilizate din cele mai vechi timpuri pentru a reduce greutatea și a normaliza metabolismul. Se crede că vă ajută să vă controlați apetitul.

Berry goji sau dereza vulgaris?

Oricine are o gândire critică este obligat să pună întrebarea - de ce să cumpere fructe de padure goji în străinătate, chiar și din cele din Tibet (ceea ce nu este un fapt adevărat, având în vedere ordinea de pe Internet), dacă dragonul nostru natal, care crește în grădină și drumurile?

Deoarece este același dispozitiv, cel mai probabil va beneficia de aproape același dispozitiv. Deși condițiile climatice și solul tibetan sunt susceptibile de a permite plantei să se dezvolte diferit. Prin urmare, dacă aveți posibilitatea de a utiliza derevyu obișnuit - începeți cu el. Este probabil că veți obține același efect.

Dereza vulgaris pentru slăbit

Tiny acționează asupra persoanei ca cafeaua - aceasta încurajează și chiar și cu o dietă hipocalorică vă va permite să vă simțiți bine. Acesta este motivul pentru care poate fi folosit pentru pierderea în greutate. Pentru cei care suferă de pofta de mâncare constantă, puteți folosi sucul de fructe al copacului - reduce senzația de foame și vă permite să nu fiți distras de gustări.

Se recomandă să obțineți 15-45 de grame de fructe goji uscate, pe care le puteți adăuga fie la diferite feluri de mâncare, fie gătiți și luați ca băutură de ceai, sau pur și simplu mestecați în gură.

Mulți adaugă fructe de padure la iaurt sau muesli - dar în acest caz merită să ne amintim că este mai bine să mănânci nu mai mult de 30 de fructe de pădure în fiecare zi.

Puteți să-l perfuzați și să-l dați după cum este necesar. Pentru a face acest lucru, luați o lingură de afine, umpleți-o cu un pahar de apă clocotită și lăsați-o într-un termos sau sub capac timp de 30-40 de minute.

În ciuda publicității pe internet, spuneți-o imediat: dacă sunteți doar o boabe de goji, veți pierde în greutate foarte încet (dacă este deloc). În cele din urmă, rezultatele pierderii în greutate depind întotdeauna de cât de calorică este dieta ta. Dacă mănânci o mulțime de dulciuri, grăsimi și făină - un barbar pe care nu îl poți face. În orice caz, aceste trei componente ale dietei vor trebui eliminate și adăugate antrenament sportiv pentru a obține cel mai bun efect.