descărcați

Cel mai bun mod de a menține imunitatea față de temutul coronavirus este să urmezi un stil de viață sănătos și să menții igiena personală.

Există mai multe aplicații pe care le puteți descărca pe telefonul dvs. smartphone în Magazinul Google Play sau App Store, care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul către un corp sănătos.

Aceste aplicații pentru sănătate vă vor sfătui, de asemenea, cu privire la modalități și metode de creștere a imunității, făcându-vă mai puțin susceptibil la coronavirusuri sau alte boli.

Aplicația OMS Info este una dintre cele mai bune aplicații pe care ar trebui să le aveți pe smartphone. Această aplicație este disponibilă în 6 limbi - engleză, arabă, chineză, franceză, spaniolă și rusă.

Iată 5 aplicații de sănătate de top pe care le puteți avea pe smartphone pentru un stil de viață sănătos

Oferă asistență imediată de la medicii americani târzii de 1 lakh. Puteți primi sfaturi și îngrijire 24 de ore pe zi.

Tot ce trebuie să faceți este să puneți o întrebare medicului și să primiți un scurt răspuns confidențial, de obicei în decurs de 24 de ore.

Puteți consulta imediat medicul în timp real prin video, voce sau conversație. Cu toate acestea, acesta este un serviciu plătit.

Un profil de sănătate poate fi compilat pentru a colecta date precum tratamente, rețete și laboratoare.

Asistență medicală generală

Aplicația de sănătate vă permite să vă depășiți problemele de sănătate. Oferă îndrumări privind pierderea în greutate, problemele pielii, îngrijirea corpului și problemele părului.

Sfaturile furnizate în aplicație vă vor ajuta să vă îngrijiți bine și să vă oferiți informații de sănătate de bază. Vă puteți crea sau urmări propria rutină, iar aplicația vă oferă remedii de bază și rapide.

GOQii - Asistență medicală preventivă

Aplicația de fitness se pretinde a fi prima platformă OTT din India pentru sănătate și fitness în India. Jocul GOQii vă permite să vizionați videoclipuri live de la experți în sănătate, nutriție, exerciții fizice, Zumba, yoga și meditație.

Prin GOQii Health Store puteți obține o gamă largă de produse și servicii medicale de către profesioniști.

Aplicația are GOQii Doctor, prin intermediul căruia puteți consulta medicii și funcția de coaching personal.

Există, de asemenea, o opțiune de monitorizare care vă va permite să urmăriți forțele vitale sănătoase.

Health Mate - monitorizarea stării generale de sănătate

Cu această aplicație de sănătate puteți verifica întregul istoric al datelor despre sănătate, inclusiv activitatea, somnul, greutatea. Acest lucru vă va permite să vedeți tendința și să faceți modificările necesare. De asemenea, vă ajută să vă monitorizați greutatea, tensiunea arterială, somnul adecvat.

Ajutor pentru suplimente alimentare sănătoase

Pentru a ține bolile sub control, este necesar nu numai să mănânci, ci și să mănânci corect. Health Diet Foods Fitness Help oferă remedii la domiciliu pentru eliminarea bolilor grave.

Aplicația recomandă sfaturi pentru fitness sănătos și suplimente alimentare pentru anemie, digestie și metabolism, boală celiacă și alergie la grâu, diabet, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută).

Puteți consulta un dietetician și puteți obține un regim alimentar personalizat. Există, de asemenea, o opțiune încorporată de a contacta un dietetician pentru întrebări sau consultații online.

Descărcați una sau toate aplicațiile de sănătate pe smartphone și faceți primul pas către o viață sănătoasă. Dacă rămâi sănătos și în formă, șansele de a te îmbolnăvi sunt reduse la minimum.