Hipnoza stârnește îndoială, anxietate și teamă la mulți oameni. Se tinde să se teamă de ceea ce nu se știe. Să dezvăluim deci a treisprezecea cameră a subconștientului nostru. Hipnoza poate fi cheia. În ce ajută și pentru ce este periculos?
Din istorie
Hipnoza a fost mult timp subiectul unei dezbateri aprinse între susținătorii și oponenții săi. Istoria sa datează de la cea mai veche cultură sumeriană din secolul al IV-lea î.Hr., când medicii instruiți din rândul preoților vindecau bolnavii cu sugestii hipnotice în somn. Ei au folosit metode aproape identice ca noi astăzi.
De-a lungul mileniilor, hipnoza a fost practicată de medici și preoți sumerieni, egipteni, greci, precum și magiști persani, yoghini hindusi, gânditori romani, filosofi și oameni de știință proeminenți.
O mică teorie
Nu este un secret faptul că avem latura noastră conștientă și subconștientă a gândirii. Conștiința noastră este analitică, matematică, judecătoare, are o memorie scurtă, în timp ce gândirea subconștientă este creativă, deschisă pentru tot ce este nou, curios și cel mai important - își amintește totul! Sunetul, mirosul, experiența, experiența, nu are inhibiții, este destul de natural. Se mai numește și „hard disk biologic”.
Astfel, hipnoza este o stare de spirit asociată cu o relaxare profundă în care partea rațională a conștiinței este suprimată temporar. Aceasta deschide posibilitatea de a privi în propriul subconștient, care oscilează Sinele nostru original și irepetabil.
Cum functioneazã?
Pentru a intra într-o stare hipnotică, aveți nevoie de un hipnotizator cu experiență în care aveți încredere. Deși este adevărat că unii oameni care se ocupă de această problemă sunt capabili să se hipnotizeze. O numim autohipnoza.
Atenția unei persoane se concentrează pe hipnotizator și pe sugestiile sale (instrucțiuni despre ceea ce spune). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că o persoană i se predă și va îndeplini tot ce spune în sugestie. Nu acceptă totul automat. Pur și simplu nu acceptă și nu execută instrucțiuni care nu sunt conforme cu valorile (personale, morale, morale). Alegerea experiențelor este astfel păstrată.
Până la 99% dintre oameni își amintesc totul, de la „șederea” lor în hipnoză, desigur, dacă se dorește.
Percepțiile modificate ale timpului și spațiului sunt comune. Un exemplu este revenirea la copilărie, viziunea viitorului, ora poate fi percepută ca un minut. Fiecare dintre noi poate ajunge la o adâncime diferită de hipnoză, unele doar foarte ușoare, altele doar moderate sau severe.
Hipnoterapie
Pentru ce este bună hipnoza? Ei bine, poate fi folosit ca terapie sau metodă de vindecare. Elimină blocurile care ne împiedică să ducem o viață plină, echilibrată și fericită. În literatura de specialitate despre acest subiect, se afirmă că diverse lucruri pot fi vindecate cu ajutorul hipnozei
obiceiuri proaste ale omului (de exemplu, mușcarea unghiilor)
diferite tipuri de dependențe - chiar și fumatul
fobii (frica de dentist, injecții, avioane, apă, claustrofobie etc.)
- Vă dezvăluie starea generală de sănătate Detectați boala după culoarea scaunului
- Descoperiți farmecul dansului pe burtă
- Conform erupțiilor pe diferite părți ale corpului, veți afla ce probleme de sănătate ascunse vă deranjează
- Descoperă secretele bârfelor sănătoase
- Un ajutor care arde nu numai pentru pierderea în greutate Descoperiți puterea piperului de cayenne!