Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

pentru

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Descoperiți remedii naturale pentru inimă. Ce-l avantajează?

Autor articol: redakcia Zerex.sk 06.12.2016

O inimă sănătoasă care bate este un semn de viață. Inima este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru. Prin urmare, ar trebui să o abordăm cu suficientă seriozitate și responsabilitate. Merită să i se acorde cea mai bună îngrijire pe care o cunoaștem și pe care o putem face. Bolile cardiovasculare și consecințele sale sunt un semn că tot mai mulți dintre noi nu ne preocupă suficient de mult inima. Și aceste boli sunt printre cele mai frecvente cauze de deces din lume. De ce este așa? De ce subestimăm sănătatea inimilor noastre? Am pregătit un articol în care vom prezenta cele mai bune remedii naturale pentru inimă sub formă de alimente, ierburi și produse.

Ceea ce doare cel mai mult inima?

După cum am indicat în introducerea articolului nostru, în fiecare zi sunt diagnosticați tot mai mulți oameni cărora li se diagnostichează probleme cardiovasculare sau boli mai grave. Un număr mare de oameni mor în fiecare zi din cauza acestor boli. Modul de viață al tuturor înseamnă că numărul acestor probleme, dificultăți sau boli este în continuă creștere. Acest lucru se datorează în principal multor colesterol din sânge, supraponderalității, hipertensiunii arteriale (hipertensiunii), multă grăsime din sânge. Chiar dacă nu simțim niciun simptom în timpul zilei, se va întâmpla în câțiva ani - de exemplu, un accident vascular cerebral brusc sau un atac de cord, care a fost cauzat de mulți ani de neglijare a simptomelor raportate ale unui stil de viață nesănătos. În această direcție reiterăm importanța prevenirii împotriva acestor boli cardiace și co-vasculare. Ce ne poate ajuta cel mai mult în scopul nostru de a ne menține inima sănătoasă în timpul vieții noastre?

Ajutorul vine de la natură

Dacă suferiți de colesterol ridicat, supraponderal sau hipertensiune arterială, este important să primim tratamentul potrivit. Depinde de medic să stabilească cel mai adecvat tratament, fie sub forma unui medicament pentru inimă, fie doar prin modificarea adecvată a stilului de viață sau prin includerea ierburilor sau a suplimentelor nutritive adecvate în dietă. Nu menționăm în mod accidental ierburile și suplimentele nutritive. De mult timp se știe că natura este puternică și are o serie de daruri și medicamente naturale, de exemplu pentru inimi și vase de sânge mai sănătoase. Acestea au fost folosite de mai mulți ani pentru tratarea diferitelor boli, inclusiv a bolilor cardiovasculare. Apoi vom introduce câteva dintre alimentele naturale, produsele sau ierburile care pot ajuta cel mai mult atât inima, cât și vasele de sânge .

Ginko biloba

Ginkgo este încă o plantă căutată la mulți dintre noi astăzi. Nu-i de mirare. Ginkgo are în continuare mai multe efecte benefice asupra întregului corp. De asemenea, este disponibil ca medicament și supliment alimentar sub formă de tablete pentru vasele de sânge și inima sănătoase. Ginkgo este un antioxidant bun și eficient. La fel ca usturoiul, elimină coagularea sângelui. În plus, susține și fluxul de sânge către creier sau membre. Efectele benefice ale ginkgo-ului vor fi apreciate mai ales de elevi și studenți (de asemenea, persoanele cu stres psihologic la locul de muncă), deoarece crește semnificativ performanța, concentrarea și îmbunătățește memoria.

Lecitină

O altă substanță naturală, precum și un remediu bun pentru vasele de sânge și inima sănătoase, este o substanță numită lecitină. Lecitina este extrem de importantă pentru funcționarea optimă a tuturor celulelor din corpul uman. Ajută la descompunerea colesterolului și a grăsimilor din organism. În plus, are o mare importanță în regenerarea ficatului, care ne curăță în mod regulat corpul (se detoxifică) de substanțe nocive.

Hrişcă

Cu siguranță ați auzit despre asta, despre efectele sale benefice asupra vaselor de sânge. Dar de ce nu îl includeți în meniul dvs.? Hrișca aparține cu siguranță bucătăriei noastre, nu numai din cauza gustului său, ci mai ales pentru că conține substanțe nutritive și substanțe foarte benefice pentru vasele noastre de sânge. Trebuie să menționăm substanța rutinelor, care întărește pereții vaselor de sânge și poate opri sângerarea. Hrișca îmbunătățește, de asemenea, stările cu hemoroizi sau varice. De asemenea, susține apărarea corpului, care ni se potrivește în această toamnă. Scade nivelul de colesterol nesănătos și îmbunătățește coagularea sângelui. Nu în ultimul rând, hrișca protejează intestinele din corpul nostru de celulele tumorale care susțin dezvoltarea cancerului de colon.

Avocado

Pe lângă remediile naturale de mai sus, încercați un alt cadou natural pentru o inimă mai sănătoasă numită avocado. Avocado sunt, de asemenea, foarte eficiente în prevenirea leziunilor vasculare. Experții din America Centrală au arătat că, dacă consumăm avocado în mod regulat (cel puțin în timpul săptămânii), colesterolul nostru poate scădea cu până la 17%. Dacă este posibil, încercați să consumați avocado cât mai des posibil, deoarece furnizează organismului acizi grași nesaturați foarte sănătoși, antioxidanți și, de asemenea, vitamina E. Toate aceste substanțe au un efect benefic asupra vaselor de sânge din tot corpul.

Cu cât vă îmbunătățiți mai mult vasele de sânge și inima?

Există mai multe modalități naturale de a vă îmbunătăți vasele de sânge și inima. De exemplu, încercați următoarele:

Coenzima Q10 - Este un remediu natural pentru inimă, vasele de sânge și pentru creșterea energiei. Întărește buna funcționare a inimii, în același timp are un efect preventiv împotriva aterosclerozei vasculare. De asemenea, protejează celulele din organism de substanțe nocive. Dacă avem puțină energie, ne poate aduce înapoi foarte repede și sănătos.

Vitaminele C și E - Vitamina C intensifică nivelul colesterolului bun (sănătos) din organism. În plus, are o mare importanță în formarea colagenului vascular și reînnoirea pereților vaselor în sine. La rândul său, vitamina E elimină nivelul colesterolului rău (nesănătos) din organism. Ajută la prevenirea coagulării trombocitelor și acționează ca un element preventiv important împotriva dezvoltării trombozei (adică închiderea unui vas de sânge de către un cheag de sânge).

Ulei de in - previne agregarea trombocitelor și astfel tromboza. Susține reducerea nivelului de colesterol, precum și circulația sanguină ideală.

În cele din urmă, vă reamintim că nu ar trebui să urmați niciodată noțiunea de imaginație, ca majoritatea dintre noi, că vasele de sânge pot să nu fie sănătoase, deoarece organele sănătoase sunt mai importante. Fără vase sănătoase și sistemul vascular, nu am avea suficient oxigen în corp și organe și, prin urmare, celulele ar putea rămâne fără substanțe nutritive suficiente. Amintiți-vă acest lucru la fiecare semn al unei probleme cardiace. Și ce remediu natural pentru inimă și vasele de sânge veți alege?