Cu toții știm deja ce sunt vitamina C, E, coenzima Q 10. Dar puțini oameni știu ce este CARNOSINA. Numit de oamenii de știință ca substanță a secolului sau substanță a longevității.
În ultimii ani, am fost inundați cu sute de produse noi - suplimente pentru o alimentație sănătoasă și se simte că știința a descoperit zeci de substanțe noi care au efecte vindecătoare în câțiva ani. Știm cu toții ce sunt Vitamina C, E, Coenzima Q 10, chiar și mulți dintre noi, nu numai cunoscătorii vinului roșu de calitate, știm deja efectele benefice ale resveratrolului. Cu toate acestea, puțini oameni știu ce este carnozina. Oamenii de știință o numesc substanța secolului sau substanța longevității. În același timp, carnozina a fost descoperită în urmă cu mai bine de o sută de ani de către omul de știință rus Gulevič.
În timpul anchetelor efectuate în farmaciile slovace, am constatat că carnosina ca substanță fie nu a fost recunoscută de farmaciști, fie a fost schimbată cu carnitină.
Importanța carnozinei în țara noastră este foarte subestimată. În Rusia, utilizarea sa pe scară largă a început în anii 1970. Mai întâi a fost în așa-numitul medicina spațială, când astronauții au început să ia doze mari de carnozină. Sarcina sa a fost de a elimina stresul enorm pe care îl experimentează astronauții în timpul verii și, de asemenea, de a-i menține într-o stare fizică și mentală bună.
CE ESTE CARNOSINA PROPRIE?
Carnozina (L-carnozina) este o substanță naturală, specifică corpului, care se formează în principal în inimă, creier și mușchi.
Este o dipeptidă biologic activă formată din doi aminoacizi. Aparține listei regulatorilor naturali ai proteinelor metabolismului. S.E.Severin a arătat că carnosina echilibrează eficient (acționează ca un tampon), tamponează acidul lactic în mușchi și că acțiunea carnosinei crește contractilitatea musculară și rezistența la oboseală. Mușchiul care lucrează acumulează acid lactic, scade pH-ul, care este principala cauză a oboselii musculare. Când se administrează carnozină, mușchiul se regenerează, acționând aproape imediat ca și când nu ar fi obosit. Acest proces cauzat de carnozină este cunoscut sub numele de „fenomenul Severin”. În Rusia, această carnozină predestinată pentru utilizare la un alt grup de oameni, care erau sportivi.
Interesul științific pentru această substanță excepțională, complet netoxică, a crescut semnificativ în ultimii ani, mai ales după descoperirile australiene și britanice despre efectele carnozinei în procesele de îmbătrânire.
ÎNNOIRE CELULARĂ
Apare în corpul uman încă de la naștere (cea mai mare concentrație este în mușchiul scheletic, creierul mare, cerebelul și inima), dar în timp formarea sa scade - este un proces numit profesional senescență. CARNOSINA are o capacitate remarcabilă de a întineri celulele, de a le restabili proprietățile normale și de a le prelungi viața. Protejează celulele de scurtarea telomerilor și de deteriorarea ADN-ului în timpul diviziunii celulare. Este adesea numită neuropeptidă, pentru efectele sale protectoare din creier. CARNOSINA este o noutate relativă ca supliment alimentar multifuncțional.
EFECT ANTI-ÎMBĂTRĂNIRE
Carnozina are multe beneficii pronunțate „întineritoare”. Are o capacitate excepțională de a întineri celulele vechi și îmbătrânite și de a le transforma în celule complet funcționale, sănătoase.
- Prelungește timpul dintre diviziunile celulare individuale și în același timp crește numărul diviziunilor.
- Acest lucru înseamnă că prelungește semnificativ durata de viață a fiecărei celule, raportul fiind direct: cu cât este mai multă carnozină, cu atât sunt mai mari intervalele dintre diviziuni și cu atât mai multe numere de diviziuni.
Cremă anti-îmbătrânire Carnosine Younger este o cremă hrănitoare care conține carnozină. În acest fel, vă puteți alimenta pielea cu carnozină din exterior cu o cremă care susține reînnoirea celulară.
CUM ȘI CÂND AJUTĂ CARNOSINA
Protecția creierului și a nervilor
Carnozina este cel mai intens antioxidant universal care elimină radicalii liberi.
CARNOSINĂ (carnozina) este un superantioxidant complet fiziologic și 100% natural cu un spectru uimitor de funcții biologice și un repertoriu dovedit de efecte benefice asupra organismului.
CARNOSINĂ (carnozina) este considerată substanța secolului și se așteaptă să devină un supliment nutritiv fundamental zilnic pentru persoanele de toate vârstele, în special pentru cei cu vârsta de peste 33 de ani.
EFECT CHELATIC
Carnozina își exercită, cel puțin parțial, efectele biologice prin capacitatea sa de a chela metalele. Ce înseamnă? Termenul de chelat provine din limba greacă: "chele" = "gheara", care exprimă capacitatea de a combina, fuziona, o substanță (aici carnozină) cu un exces de metale în celule și în sânge.
MUSCUL ȘI SPORT
Creșteți performanța
De la vârsta de 20 până la 70 de ani, masa musculară a corpului scade cu 20%, la fel și forța și rezistența musculară, astfel încât reducerea generală a eficienței musculare este mai mare de 20% și se apropie de 40%. Concentrația de carnozină și efectul său antioxidant în această perioadă scade la aproximativ jumătate din valorile inițiale.
O scădere a concentrației de carnozină odată cu vârsta duce la o scădere a forței și rezistenței musculare. Astfel, suplimentarea cu carnozină duce la o creștere a concentrației sale și astfel la refacerea și creșterea puterii, rezistenței, rezistenței și accelerării regenerării.
Așa-numitele active, puternice fibrele musculare rapide conțin cantități mari de carnozină, în timp ce cele slabe și atrofice conțin semnificativ mai puțină carnozină. Omul de știință rus Severin a demonstrat încă din anii 1950 că alimentarea cu carnozină a fluidului, unde erau incubați mușchii epuizați izolați, a provocat o restaurare aproape imediată a energiei musculare complete. Echipa australiană Dr. MacFarlana a arătat că aportul de carnozină crește puterea și rezistența mușchilor obosiți. Interesant este faptul că suplimentarea cu carnozină este direct proporțională cu efectul rezultat asupra mușchilor: cu cât este administrat mai mult carnosină, cu atât este mai mare conținutul său în mușchi și cu atât este mai mare forța și rezistența musculară.
Relaxarea și funcția musculară
Încă din 1953, omul de știință rus E. S. Severin a dovedit că carnosina echilibrează eficient (acționează ca un tampon), tamponează acidul lactic în mușchi și că acțiunea carnosinei crește contractilitatea musculară și rezistența la oboseală. Mușchiul care lucrează acumulează acid lactic, scade pH-ul, care este principala cauză a oboselii musculare. Când se administrează carnozină, mușchiul se regenerează, acționând aproape imediat ca și când nu ar fi obosit. Acest proces cauzat de carnozină este cunoscut sub numele de „fenomenul Severin”. În Rusia, această carnozină predestinată pentru utilizare la un alt grup de oameni, care sunt sportivi.
Carnozina ajută și la funcționarea așa-numitelor pompa de calciu în reticulul sacroplasmatic al celulelor musculare și menține canalele de calciu deschise. Atunci când carnosina este deficitară, pompa nu mai funcționează, canalele de calciu se închid datorită creșterii acidității, oxidării crescute a lipidelor și a acumulării de malondialdehide (MDA). Carnozina previne dezvoltarea acestor reacții dăunătoare și este un supliment fiziologic ideal în sport.
Protecție și regenerare musculară
În sport, carnozina este implicată și în detoxifierea aldehidelor reactive formate prin peroxidarea lipidelor în timpul muncii musculare. Astfel, carnozina protejează mușchii de daune, le mărește forța, rezistența, rezistența și accelerează procesele de regenerare, ceea ce a fost confirmat de un număr demonstrabil de studii.
Carnozina nu este o substanță dopantă, este complet netoxică și substanța proprie a organismului.
ANTIOXIDANT PUTERNIC
Carnozina este un antioxidant care stabilizează și protejează membranele celulare. Mai exact, ca antioxidant solubil în apă, previne peroxidarea lipidelor în interiorul membranei celulare (bistrat).
- Mulți antioxidanți (cum ar fi vitamina C și E) protejează țesuturile încă inainte de prin introducerea lor în țesuturi, dar au un efect redus atunci când se face acest lucru prima linie protecție ruptă. Radicalii liberi provoacă așa-numitul.stresul oxidativ al organismului. Carnozina reacționează în general cu toate speciile reactive de oxigen (Ractiv DESPRExygen CUpecies ROS = radicali liberi de oxigen) și astfel previne dezvoltarea stresului oxidativ.
- Cu toate acestea, carnozina nu are doar un efect preventiv - este activă și atunci când a fost liberăcompuși periculoși formați radical, precum peroxizii lipidici și cei secundari ai acestoraproduse, protejând astfel țesuturile de efectele nocive ale acestor substanțe din „al doilea val”. proteină.
- De exemplu. produsul final extrem de reactiv al peroxidării lipidelor este malondialdehidă (MDA), un produs periculos al unei reacții de radicali liberi, este blocat de carnozină. MDA, dacă nu este eliminat, poate provoca deteriorarea lipidelor, enzimelor și ADN-ului, joacă un rol important în dezvoltarea aterosclerozei, inflamatorieși procesele articulare degenerative, dezvoltarea cataractei și proceseleîmbătrânirea în general. Carnozina, prin reacția și inactivarea MDA, este sacrificată în favoarea protecției aminoacizilor din molecule.