picioarelor

Modificările la nivelul picioarelor și în special la nivelul picioarelor pot fi un indicator discret al problemelor de sănătate. Deci, ce semnalează dacă le avem pentru totdeauna reci, umflate sau simțim dureri recurente în anumite locuri?

Picioare reci

Cea mai frecventă cauză sunt problemele cu circulația sângelui - adică un aport insuficient de sânge la picioare. Acest lucru poate provoca boli de inimă, fumat regulat sau hipertensiune arterială. Cu toate acestea, picioarele reci deranjează adesea și diabetici netratați, persoanele cu deficit de fier (anemice) sau se pot manifesta și cu probleme tiroidiene.

Citiți: Primul ajutor pentru picioarele inflamate: sfaturi pentru eliberare rapidă

Dureri de picior

Este normal să simți durere toată ziua pe picioare, drumeție sau tocuri înalte. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare, aceasta poate semnala inflamație, leziuni musculare sau osoase.

  • Durerea degetului mare

Destul de des, guta se manifestă în acest fel, alături de roșeață și umflături. Cu toate acestea, durerea la nivelul degetului mare poate apărea și atunci când degetul mare (hallux valgus) deviază și, de asemenea, atunci când se dezvoltă osteoartrita. Sportivii activi pot experimenta, de asemenea, o astfel de durere - în special cei care pun presiune în mod regulat pe picioare și nu au încălțăminte și îngrijire a picioarelor de calitate.

  • Durerea de călcâi

Este cel mai adesea cauzată de inflamație, care apare după efort excesiv, cum ar fi sportul sau drumețiile. Durerea este de obicei cea mai puternică dimineața, când după odihnă începeți să puneți presiune pe picior.

  • Durere la degetele mai mici

Dacă durerea trage în degetele mai mici, este posibil să aveți neuromul lui Morton. Acest lucru provoacă durere în abdomenul degetelor, cel mai adesea între al treilea și al patrulea deget. Este mai frecvent la femei decât la bărbați și este cauzat de leziuni sau presiuni frecvente asupra abdomenului (de exemplu, când purtați tocuri înalte pentru o lungă perioadă de timp).

Crampe la picioare

Acestea sunt adesea cauzate de tulpini excesive ale piciorului, deshidratare, circulație sanguină slabă sau lipsa anumitor substanțe - cum ar fi magneziu, potasiu, zinc. O cauză mai puțin frecventă este sarcina sau problemele tiroidiene.

Picioare arse și mâncărime

Căutați micoza sau o altă infecție a pielii în spatele picioarelor mâncărime. Uneori, picioarele reacționează și la alergii - de exemplu la substanțe chimice sau cosmetice. Mâncărimea poate fi, de asemenea, un semn însoțitor al psoriazisului. Arsurile pot afecta diabeticii, dar și persoanele cu deficit de vitamina B, boli cronice de rinichi sau flux insuficient de sânge la nivelul membrelor sau micoză mai severă.

Citiți: Mucegai pe picioare - când rețetele de casă vă vor ajuta?

Umflarea picioarelor

De obicei durează doar temporar - dacă alegem încălțăminte nepotrivită sau punem prea multă tensiune pe picioare. Umflarea frecventă a picioarelor este experimentată de femeile însărcinate, dar și de persoanele cu circulație sanguină slabă sau cu tulburări ale sistemului limfatic. Picioarele umflate pot semnala, de asemenea, un blocaj al unui vas de sânge.

Citește: Te deranjează picioarele umflate? Aceste trucuri te vor ajuta

Unghii curbate

În spatele unghiilor curbate, probabil că nu ați căuta boli ale corpului superior, dar cauza poate fi chiar aici. Boala pulmonară este cea mai frecventă în acest fel, iar lipsa de oxigen provoacă această formă atipică a unghiilor. Bolile cardiace, hepatice, indigestia și infecțiile sunt mai puțin frecvente.

Unghii galbene

Până la 90% din cazuri sunt cauzate de o infecție fungică. Cu toate acestea, dacă unghiile sunt galbene și treptat groase, poate fi limfedem la nivelul membrului inferior, dezvoltarea bolilor pulmonare, psoriazisului sau artritei.

Suprafața unghiei deteriorată

Diferite zgârieturi și deteriorarea suprafeței unghiei sunt adesea un semn însoțitor al psoriazisului. Cu toate acestea, ele pot provoca, de asemenea, deteriorări mecanice sau expunerea picioarelor la substanțe chimice.

Schimbarea culorii degetelor de la picioare

O schimbare a culorii degetelor de la picioare, cum ar fi albastru, este un semn de hipotermie. În unele cazuri, poate fi boala Raynaud, în timpul căreia culoarea pielii se poate schimba în albastru și roșu. Cu toate acestea, afectează mai des membrele superioare, unde determină constricția vaselor de sânge (declanșate de stres sau frig) și, prin urmare, lipsa de sânge și decolorarea acestora. În cazul bolii Raynaud, aceasta nu este periculoasă, dar dacă aveți sindromul Raynaud, poate fi și un simptom al unei alte boli. De exemplu, artrita sau problemele tiroidiene.

Dacă aveți în mod regulat probleme cu durerea, umflarea sau mâncărimea picioarelor, nu trebuie să o subestimați și să o ignorați. În acest fel, corpul tău îți dă un semnal clar că ceva nu este în regulă.