- Stare de nervozitate
- Imprimare
Ce vrei să spui prin coaching? Ce crezi că face antrenorul? Care este scopul profesiei sale și cum poate el (poate și pentru dvs.) să vă fie de ajutor? Găsiți răspunsuri în acest blog.
Antrenorul s-a mutat de mult de la terenurile de sport și de la birourile managerilor de vârf la alte sfere ale vieții noastre. Îl poți întâlni în toate posturile din companie, serviciile unui antrenor sunt folosite de toate profesiile, chiar și studenți sau pensionari. Este universal pentru toată lumea.
Potrivit Federației Internaționale de Coaching (ICF), coachingul este „un parteneriat cu clienții în gândirea și procesul lor creativ care îi inspiră să-și maximizeze potențialul personal și profesional”.
La prima vedere, este o definiție uscată și plictisitoare, dar este ascunsă în spatele ei cooperare îmbogățitoare, inspiratoare și creativă cu beneficii semnificative și valoare adăugată pentru persoana implicată, adică pentru client.
Cu coaching-ul, îți poți da seama ce este cu adevărat important pentru tine, ce vrei cu adevărat să câștigi din acea situație, cum îți poți folosi punctele forte, să găsești în permanență noi domenii de dezvoltare și să îți împlinești potențialul. Ca să trăiești cea mai bună versiune a ta.
Este antrenor potrivit și pentru tine?
Da, atâta timp cât
- vrei să-ți găsești răspunsuri proprii.
Și nu vă așteptați ca cealaltă persoană să vă spună cum să gândiți și ce anume să faceți. Coaching-ul este frumos și provocator în același timp, întrucât trebuie să vă gândiți cu adevărat în timpul interviului de coaching. Adesea la o profunzime cu care nu ești obișnuit în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, recompensa pentru dvs. va fi idei valoroase care vă vor sprijini eforturile de a vă îndeplini obiectivele, de a rezolva o dilemă sau de a găsi o cale de ieșire din impas. Antrenorul vă sprijină gândirea, astfel încât răspunsurile să vă dea sens și așa-numitele au fost de acord cu tine și în același timp nu te sfătuiesc.
- tu vrei pune ideile în practică.
Cu alte cuvinte, nu există prăjituri fără muncă. Și același principiu funcționează și în coaching. Beneficiul real al coaching-ului constă în a vă ajuta să vă transformați gândurile în realitate. Dacă doriți să obțineți schimbări, fie că avansați în carieră, să slăbiți într-un costum de baie sau să creați un parteneriat armonios, fără muncă nu va funcționa. Implementarea acțiunilor specifice gândite în timpul interviului de coaching este cu atât mai ușoară, câtă energie și efort depui în partea mentală, adică gândirea. Antrenorul este de ajutor în fiecare etapă a schimbării și a sprijinului, mai ales în momentele în care nu reușești conform ideilor tale.
- vrei să obții unghi de vedere diferit la situație.
Coaching-ul folosește multe instrumente pentru a vă ajuta să priviți lucrurile diferit. De multe ori, o mică schimbare a opticii cu care privești lumea este suficientă pentru a deschide posibilități care ar fi putut fi inimaginabile înainte. Acest lucru vă face mai ușor să vă realizați evaluările, prejudecățile față de dvs. sau de ceilalți. De asemenea, imaginați-vă scenarii ideale de situații, viziuni și beneficii ale acțiunilor voastre. Antrenorul folosește formele de vizualizare cele mai potrivite pentru dvs.
- tu vrei veniți cu soluții.
Coachingul vă atrage atenția asupra viitorului, asupra următorilor pași către soluții. Antrenorul vă ajută să gândiți și să acționați astfel încât să conducă la rezultate și la schimbări de durată.
Subiecte Poți aduce într-un interviu de coaching din orice domeniu al vieții tale. Coaching-ul nu se specializează, în general, într-o anumită industrie. Depinde de antrenor să decidă ce zonă sau. clienții pot prefera sau nu. Un accent specific poate fi un antrenor sportiv, de afaceri/executiv, mental, de viață, relație etc.
În următorul blog, vă voi aduce informații despre coachingul bazat pe creier, pe care îl fac.