Video despre sănătate și medicină: ce poți tăia cu hârtie? (Februarie 2021)

Există multe recomandări despre cum să mănânci cu gastrită. Spune-ne doar despre principiile generale ale mâncării.

gastrita

1. gătit. Gastrita Alimentele ar trebui să fie ușor de digerat, în cea mai mare parte fierte sau aburite. Carnea sau alimentele grele trebuie șterse. În afara deteriorării, uneori poate fi dificil să se prăjească fără educație și fără crusta crustei.

2. Dieta. Luați mâncare de 4-5 ori pe zi în același timp, în doze mici.

3. Lista produselor. Limitați sau excludeți bulionele, alimentele condimentate, sărate, afumate, alcoolul, cafeaua și băuturile răcoritoare. Renunță la alimentele sublimatoare și exotice. În cazul acutului nu se iau sucuri, legume crude și fructe.

Ar trebui să existe o deteriorare a fructelor și legumelor proaspete în dieta de afară, care au o valoare nutritivă ridicată și îmbunătățesc intestinele. Dar nu toate sunt permise în bolile tractului digestiv.

Ce fruct poate fi gastrita? Atunci când gastrita cu aciditate este limitată la toate fructele și fructele acre, sunt excluse lămâile, grepfrutele, rodiile, strugurii, piersicile și pepenii. Când gastrita cu secreție redusă de fructe acre și fructe de pădure a rezolvat strugurii și pepenii excluși. De ce? Strugurii sunt nu numai gustoși, ci și bogați în vitamine. Problema este că stimulează semnificativ tractul digestiv, reduce fermentația și provoacă severe. Piersica stimulează aciditatea și diareea, crește disponibilitatea la reacții alergice. Gastrita cu pepene galben - un produs foarte dificil, slab despicat, care provoacă o fermentație intensă. Nu riscați să mâncați fructe exotice: ananas, avocado, papaya.

Gastrita de mere poate fi selectată numai cu soiuri dulci cu aciditate crescută. Merele conțin vitamine, caroten, au mult fier, mangan, potasiu și pectină de calciu. Sunt potrivite nu numai pentru stomac, intestine și infecții, boli de rinichi, hipertensiune, gută și anemie. Merele sunt utile pentru toată lumea fără excepție. În prima săptămână de agravare a gastritei, nu se utilizează crude și coapte la cuptor.

Gastrită la banane inadmisibilă dacă dispepsie severă (balonare, flatulență, diaree). Bananele sunt bogate în potasiu și fibre, au multe zaharuri și minerale. Sunt utile pentru îmbunătățirea metabolismului mineralelor și intestinelor, ajutând la întărirea florei intestinale.

Când gastrita este adecvată pentru a mânca căpșuni, normalizează tulburările metabolice. Când gastrita cu secreție redusă recomandă sucuri de fructe și ardei iute. Coacăzul negru întărește sistemul imunitar, are efect terapeutic cu tulburări metabolice, ulcere gastrice și gastrită cu aciditate scăzută. Cireșele sunt bune pentru constipație și pere - diaree. Desigur, toată lumea poate obține pepene galben dacă este curat și copt. Pepenele galben nu numai că elimină excesul de lichide din corp împreună cu zgura, dar oferă zaharuri digerabile. Fibrele îmbunătățesc pepenele intestinal, favorizând eliberarea de depozite dăunătoare.

Ortografie și sursă de sintaxă atunci când este retipărită salvată. Articol prezent în loc de „Site” sănătate excelentă! "