Dieta pentru gastrită
Atunci când gastrita este importantă nu numai ceea ce mănânci, ci și modul în care mănânci. În timpul zilei ar trebui să luați mai multe mese în porții mici și, în mod ideal, 5-6. În lumea noastră în schimbare rapidă, uneori pare imposibil. Unii oameni stau la masă de două ori la micul dejun și la cină. Prin urmare, o incidență atât de mare de boli gastrice. Trebuie să învățăm să găsim timp să mâncăm. La început va fi dificil, neobișnuit, apoi va fi vtyahnetesya.

exacerbări gastritei

Mâncarea trebuie mestecată cât mai bine posibil, trebuie să mâncăm încet, puteți înghiți bucăți mari. Nu este nevoie să mănânci în exces, ea a venit pe drumuri este vsuhom'yatku.
Este foarte important să păstrați temperatura consumului de alimente. Acest lucru nu ar trebui să irite stomacul, care nu trebuie să fie prea cald și prea rece. Temperatura optimă este de 50 până la 60 de grade.

Gastrita, este necesar să se excludă din dietă mesele atât de mult timp digerabile și să irite stomacul. Este vorba de alimente prăjite, condimentate, afumate și grase. Trebuie să excludeți complet zmeura dulce, dar puteți bea sucuri, băuturi din fructe, ceaiuri, ceaiuri slabe și cafea.

Dacă ați trecut examenul, ar trebui să vă cunoașteți nivelul de aciditate. În acest caz, putem ajusta dieta mai precis și putem determina ce este permis să vă mănânce stomacul. Apoi, pentru a scăpa de dureri de stomac, disconfort, povara va fi mult mai ușoară.

Ce pot mânca la pH ridicat și scăzut?
Cel mai frecvent pentru gastrită - aciditate crescută. În astfel de cazuri, este necesar să se acorde preferință produselor fierte și fierte, probabil cele mai zdrobite pentru a facilita munca stomacului.

Mancare perfecta - supa de diferite legume (cartofi, conopida, dovleac, morcovi) cu pui sau vita slaba. Ciorbe permise de cereale, paste, le puteți adăuga la cremă. Dar din acru (supă, infuzie), hrănitoare, trebuie abandonată supa de grăsime.

La pH mai mare, se recomandă consumul de cereale integrale: orez, hrișcă, fulgi de ovăz. Ar trebui fie să peretrate, fie să atingă foarte tare. Boabele rămase sunt prea grele pentru stomac, ar trebui să reducă semnificativ sau să elimine complet (orz, porumb, grâu). Fasolea ar trebui, de asemenea, uitată.

Contrar afirmației generale despre pericolele pâinii, consumul de gastrită poate. Cumpărați pâine din făină de grâu, de preferință ieri, după cum se permite produse de patiserie uscate nedecorate. Dar pâinea proaspătă de secară trebuie într-adevăr uitată.

Dulciurile spun că „la revedere” nu este neapărat, poți mânca marshmallows, dulciuri, gem, budincă, miere! Lista este destul de mare! Ciocolata și înghețata sunt dăunătoare.
Dacă aveți aciditate scăzută, mâncarea are nevoie de o mică ajustare. Va trebui să vă luați rămas bun, între marinate, grăsimi, conserve, afumate, chiar și cu ceapă, hrean, usturoi, castraveți, struguri, varză, leguminoase. Dar puteți coace. Nu scoarta groasa si neacoperita, prajita usor. Puteți hrăni supe de carne, legume înăbușite cu carne. Când vine vorba de băuturi, puteți consuma cafea și cacao, dar produsele lactate din „lista neagră”.

Astfel, în orice caz, gastrita nu ar trebui să bea băuturi alcoolice.

Ce să mănânci în timpul unei exacerbări a gastritei?
Chiar dacă țineți o dietă, mai ales dacă acestea nu sunt consistente, pot fi exacerbări ale gastritei. Acest lucru este mai frecvent primăvara sau toamna. În acest moment, este necesar să monitorizați dieta separat. Exacerbările pot provoca gastrită și pot primi diferite medicamente. Citiți cu atenție notele. Dacă în conformitate cu contraindicațiile enumerate gastrita, utilizarea acestor medicamente trebuie evitată.

Ce poate mânca exacerbări ale gastritei? Dacă vă mențineți sănătatea și respectați o dietă, restricțiile impuse în timpul exacerbării gastritei nu arată strict. Mâncarea trebuie să fie cât mai mult posibilă, poate doar gătită. Carnea din dietă trebuie să fie doar piept de pui sau vițel fără piele. Placă de bază - supe abrazive și terci lichid.

În gastrita acută necesară renunțarea la fructe și fructe de padure proaspete, dar se pot coace. Măr la cuptor cu miere - este încă un deliciu! Cookie-urile de dietă permise pot dura, de asemenea.

Alimentele acre trebuie îndepărtate complet din dietă: ananas, măcriș, citrice, fast-food și semifabricate, inclusiv cârnați, hot dog, cârnați. Unii gastroenterologi recomandă lăsarea brânzei finite.

În gastrita acută, nu este recomandat să beți lapte integral (înlocuiți cu produse lactate), dar este posibil și chiar necesar să beți ceai slab și cafea cu adaos de cremă.

Fumatul și alcoolul sunt strict interzise.
O alimentație adecvată ajută la crearea unui stomac neagresiv. Puteți reveni la dieta obișnuită timp de câteva săptămâni.