despre

Ca parte a unei serii de articole axate pe analiza cauzelor și selectarea tratamentului adecvat pentru diferite tipuri de durere, vă aducem un alt articol care tratează durerea și umflarea picioarelor.

Aceste tipuri de probleme sunt probleme comune de sănătate care afectează multe persoane, atât bărbați, cât și femei de toate vârstele.

Ele pot fi cauzate de o gamă întreagă de factori, deci este important să aflați cauza și apoi să încercați să alegeți tratamentul potrivit.

Eliminarea durerii și umflarea picioarelor poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții unei persoane. Picioarele umflate sunt cauzate în general de acumularea de lichid.

Cauzele acumulării de lichide în picioare

Cele mai frecvente cauze ale acumulării de lichide în picioare includ următoarele:

1. Stând sau în picioare prelungit

Problema se înrăutățește, de obicei, pe timp cald, unde fluidele se pot acumula în principal în locuri precum picioarele, gleznele și vițeii.

2. Supape nefuncționale în vene

Odată cu înaintarea în vârstă sau în caz de supraponderalitate, există o uzură crescută a supapelor din vene, care au sarcina de a preveni fluxul de întoarcere a sângelui.

Sângele nu este drenat de la picioare la inimă, ci rămâne și se acumulează în picioare.

3. Boli pulmonare cronice

Boli pulmonare tipice care provoacă durere și umflături la nivelul picioarelor includ dificultăți de respirație și bronșită cronică, care cresc presiunea din venele care duc de la inimă la plămâni.

Această presiune reapare apoi la inimă și poate provoca, de asemenea, dureri și picioare umflate.

4. Insuficiență cardiacă congestivă

Este o boală în care inima nu este capabilă să pompeze sângele în mod eficient, ceea ce la rândul său provoacă acumularea de lichide în plămâni și în alte părți ale corpului.

Aceste umflături se manifestă cel mai clar pe picioare.

5. Sarcina

În timpul sarcinii, fătul care se dezvoltă în uter poate împinge unele dintre venele care duc către și din zona picioarelor.

Umflarea în această perioadă este destul de frecventă. Acumularea de lichide în timpul sarcinii poate fi cauzată și de alte boli mai grave (de exemplu, așa-numita preeclampsie).

6. Niveluri scăzute de proteine ​​în sânge

Această problemă este cauzată cel mai adesea de malnutriție, malnutriție (de exemplu, vegani sau vegetarieni care au slabă dietă), dar și de rinichi sau ficat care funcționează prost.

Proteinele ajută la păstrarea sării și a apei în vene și, prin urmare, într-un mediu sănătos, fluidele nu se scurg în țesuturile din jur.

Cu toate acestea, dacă nivelul proteinei din sânge numită albumină scade sub un anumit nivel, fluidele încep să se acumuleze în principal în țesuturile picioarelor, gleznelor și gambelor.

7. Limfedem

În limfedem, lichidul limfatic se acumulează în membre, ca urmare a unei defecțiuni a sistemului limfatic sau după îndepărtarea ganglionilor limfatici.

Lichidul limfatic este bogat în proteine ​​și curge în mod normal printr-o rețea extinsă de vene limfatice și capilare, curățând nodurile de poluanți și bacterii.

Dacă fluxul de lichid limfatic este restricționat în vreun fel, lichidul va începe apoi să se acumuleze și să provoace umflături în zonele date însoțite de durere.

Acest tip de problemă este cel mai frecvent la persoanele care au fost supuse tratamentului convențional al cancerului prin radiații, chimioterapie sau îndepărtarea ganglionilor limfatici.

8. Infecții

Infecția este o cauză rară de umflare și durere la nivelul picioarelor. Riscul de infecție este mai mare la persoanele cu neuropatie diabetică.

Dacă suferi Diabet este foarte important pentru tine vizualizează-ți picioarele în fiecare zi și verificați dacă nu sunt create pe ele vezicule sau erupții cutanate, deoarece nervii deteriorați nu pot semnaliza întotdeauna o problemă suficient de devreme.

Răspândirea și infectarea veziculelor neobservate pot progresa foarte repede, astfel încât depistarea lor timpurie este foarte importantă.

9. Efectele secundare ale drogurilor

Un număr mare de medicamente poate provoca dureri de picioare și umflături ca efecte secundare.

Cele mai frecvente medicamente care au astfel de efecte asupra organismului includ medicamente hormonale (estrogeni), contracepție, testosteron, terapii hormonale, blocante ale canalelor de calciu, medicamente pentru hipertensiune arterială, medicamente steroizi (anabolizanți și corticosteroizi), antidepresive, analgezice comune (ibuprofen) și medicamente pentru diabet.

10. Rinichi

O cauză obișnuită a umflării membrelor este acumularea de lichide în organism, pentru care sunt responsabili rinichii care nu funcționează suficient.

Dacă acesta este cazul dvs., încercați să vă concentrați asupra modalităților de a sprijini funcția renală. Am discutat acest subiect mai detaliat în Acest articol.

Cauze care provoacă umflarea picioarelor

Manifestările de acumulare a fluidelor în picioare pot varia, dar, în general, zona afectată va fi întinsă și strălucitoare.

Pentru a alege tratamentul potrivit, este întotdeauna necesar să se cunoască cauza umflării la nivelul picioarelor.

Uneori este dificil pentru un laic să descopere cauza însăși, deci în aceste cazuri pentru a diagnostica problema, este indicat să vizitați un medic clasic, care are instrumente adecvate.

Metoda de tratament este apoi aleasă de fiecare pacient - indiferent dacă alege un tratament convențional, un tratament alternativ sau o combinație a ambelor.

Examenele clasice pentru a determina cauza la medic includ analiza probei de urină (pentru a determina nivelurile de albumină) sunt utilizate în continuare analize de sange, electrocardiogramă (ECG), radiografie pulmonară, ecografie pentru a bloca venele și arterele din picioare sau pentru a dezvălui valvele disfuncționale.

Cum se vindecă gleznele, gambele sau picioarele umflate

În această secțiune, oferim modalități de a trata sau de a atenua simptomele asociate cu picioarele inferioare umflate.

1. Restricția aportului de sare

Cele mai frecvente recomandări generale includ dieta saraca (sodiu). Este, de asemenea, o recomandare extinsă, dar nu foarte ideală restricție privind aportul de lichide.

Deși acest lucru poate elimina parțial problema acumulării lor excesive, pe de altă parte, el sărăcește organismul de posibilitatea unei purificări adecvate de toxine.

Dimpotrivă, dacă restricționarea lichidelor ar fi practicată pentru o lungă perioadă de timp, aceasta ar putea duce la probleme cu rinichii și astfel la o aprofundare și mai mare a problemelor deja existente.

2. Odihnă suficientă

Alte recomandări includ dă-ți o pauză picioarelor, în timpul cărora sunt așezați poziție ridicată peste nivelul inimii tale. Acest lucru poate fi practicat numai dacă nu suferiți de dificultăți de respirație.

După un timp într-o poziție ridicată, umflăturile dispar de obicei pentru o vreme.

3. Medicamente pentru deshidratare

Medicii convenționali prescriu adesea comprimate de drenaj, ceea ce în opinia noastră nu este un mod foarte corect.

Pastilele pot fi utilizate pentru o perioadă scurtă de timp pentru a elimina problemele acute, nu pentru o lungă perioadă de timp, deoarece utilizarea excesivă a acestora ar putea fi mai dăunătoare sănătății decât beneficii.

4. Poziționarea picioarelor

În caz de picioare umflate în timpul sarcina este posibil să le încerci poziționarea deasupra nivelului inimii și evitarea culcatului pe spate pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

5. Ciorapi de compresie

Dacă picioarele sunt umflate din cauza unei defecțiuni a supapelor din vene, atunci ar trebui să vă poziționați picioarele în mod regulat și este, de asemenea, obișnuit să recomandați purtând ciorapi compresivi.

6. Ablația intravenoasă

Medicii cu umflarea picioarelor recomandă uneori o procedură numită ablația intravenoasă, vizând îmbunătățirea fluxului sanguin în vene și arterele picioarelor.

7. Alte recomandări generale

Indiferent de cauza umflăturii, zona afectată ar trebui să fie în toate circumstanțele protejat de presiuni, leziuni A temperaturi extreme. În timp, pielea din zonele afectate devine mai fragilă și mai vulnerabilă.

Vindecarea zonelor afectate de umflături după tăieturi, umflături, zgârieturi și arsuri durează mult mai mult decât vindecarea pielii în locuri sănătoase și există, de asemenea, un risc crescut de infecții.

Vestea bună este că, prin captarea timpurie și abordarea corectă a tratamentului, marea majoritate a durerilor și umflăturilor picioarelor pot fi depășite cu succes.

În articolul nostru de urmărire, ne uităm la câteva în detaliu ierburi naturale, care sunt eficiente în tratarea și ameliorarea problemelor umflate ale piciorului.